Miremos la adolescencia
Bernardita Yuraszeck|
Como adultos, somos responsables de guiar y proteger a las futuras generaciones, pero no basta con imponer reglas; necesitamos escucharnos, comprendernos y aceptar las diferencias
¿Es diferente el porno para mujeres que el porno comercial? Hablamos con quienes lo hacen
Erika Lust se presenta como la alternativa ética a la industria, aunque algunos expertos argumentan que sus películas siguen operando bajo las mismas convicciones del porno comercial
El abuso invisibilizado de ‘chemsex’: “Es relacionarse al borde del abismo”
El consumo problemático aboca a dificultades relacionales, de salud mental y adicciones que, en el peor de los casos, pueden llevar a muertes por sobredosis o suicidio
¿Cómo pueden las comunidades migrantes contribuir a curar la epidemia de soledad en EE UU?
Fadrique Iglesias|
En un mundo hiperconectado en el plano virtual pero aislado en el real, las ciudades tienen el desafío de ser espacios de encuentro. Y en este esfuerzo, la cultura latina puede ofrecer una inspiración vital
Cómo romper con tu psicólogo: aprender a decir adiós cuando la terapia se ha estancado
Ninguna ruptura es sencilla y decir adiós a un psicólogo tampoco lo es. Dos expertos explican cómo hacerlo para que ninguna de las partes resulte afectada por esta separación profesional
Carlos Egea, experto en sueño: “La habitación se debe usar solo para dormir o para el sexo”
El presidente de la Federación Española de Sociedades de Medicina del Sueño asegura que ahora los españoles descansan peor. Además, sufren el efecto Amazon: “Quiero dormir y lo quiero ahora”
Tiempos de Ansiedad
En el siglo que corre, muchas de las condiciones preexistentes se han agudizado, al mismo tiempo que aparecieron nuevas fuentes de ansiedad de inédita potencia
Menos mal que tenemos sanidad pública
Los lectores escriben sobre el Estado de bienestar, los aranceles de Donald Trump, los bombardeos israelíes en Gaza, y la exposición de los niños a las pantallas
“La nostalgia es una emoción poderosa”: el lado luminoso de un sentimiento que nació como una enfermedad letal
Diferentes investigaciones científicas publicadas en los últimos años revelan que, al contrario de lo que se podría suponer, la nostalgia es un recurso positivo que puede colaborar con el bienestar personal
Sanidad y las comunidades aprueban el plan nacional de salud mental tras corregir los detalles técnicos que lo tumbaron
El texto trata de consolidar un modelo asistencial que se apoye menos en fármacos y esté más centrado en la atención comunitaria
Lo que dice la ciencia sobre el ritual matutino más absurdo de las redes sociales (y no es todo malo)
Los expertos advierten de que las tendencias de salud de las redes sociales se deben valorar con escepticismo
El hijo de Nicolas Cage, Weston Coppola Cage, es condenado a un programa de salud mental por agredir a su madre
El vástago del actor y de la también actriz Christina Fulton ha evitado la pena de cárcel por las lesiones que le provocó en abril de 2024. La razón de esta sentencia, según el juez, es que el actor y músico “estaba sufriendo una crisis nerviosa en ese momento”
¿Por qué los jóvenes de hoy sufren más ansiedad? Spoiler: no todo es culpa del móvil
Todos nos imaginamos que el uso excesivo de los dispositivos tiene algo que ver, pero hay también hay que buscar las causas en el modelo de crianza que eligen los padres
¡Abran esos corazones!
Decidirse a ir al psicólogo es un camino que ellas toman con mucha más frecuencia que ellos. Los datos se invierten entre géneros en las tasas de suicidio
Las causas tras el auge de suicidios de adultos mayores en Uruguay: “Son usados, no protegidos”
Uno de cada tres suicidios en el país sudamericano los llevan a cabo mayores de 55 años. Los expertos apuntan a la falta de un proyecto de vida después de la jubilación y a su rol como cuidadores
La crisis de la vivienda entra en los ambulatorios: “No son trastornos de ansiedad, son problemas con la casa”
Médicos y enfermeras de atención primaria alertan en Barcelona de las consecuencias que tiene la inestabilidad habitacional en la salud mental y física
Pedro Piqueras: “En televisión estaba dejando de ser yo mismo”
El periodista de Telecinco reflexiona sobre su vida “feliz” de jubilado, cómo irse bien de los sitios, el miedo escénico que sufrió o el radicalismo: “Da pena que el PSOE y el PP se odien”
El debate | ¿Son los jóvenes de hoy más frágiles que los de antes?
Marta Carmona / Javier Padilla / Sonia López Iglesias|
El término “generación de cristal” se utiliza para describir a unos jóvenes supuestamente con menos capacidad que sus mayores de enfrentarse a los problemas. ¿Es un problema de educación o es que lo tienen todo más difícil?
El mal uso de la tecnología está presente en el 77% de los casos de violencia de género entre niños y adolescentes
Más de la mitad de los menores con problemas relacionados con el uso de herramientas digitales no recibe ningún tipo de atención psicológica, según un nuevo estudio de la Fundación ANAR
Vivir con sentimientos de culpa nos puede amargar la existencia
El quebrantamiento de un principio ético, como haber hecho daño deliberadamente a alguien o engañarlo, produce un malestar emocional profundo
Gabriel Rolón, psicoanalista: “En Argentina, la opinión se llevó por delante al pensamiento”
El autor agita el mercado editorial argentino con ‘La Felicidad’, el gran superventas de la era Milei
De Justin Bieber a Benny Blanco: la gran historia de superación de Selena Gomez
A pesar de su éxito en la televisión y los escenarios, la estrella de 32 años no lo ha tenido fácil. Su relación con Justin Bieber, su físico o sus cualidades artísticas han sido la diana de las más furibundas críticas. Ella ha sabido reponerse a cada bache visibilizando por el camino la importancia de la salud mental y la tenacidad
Cultivar la fricción
Lola López Mondéjar|
El neoliberalismo ha traído de la mano un individualismo feroz cuya consecuencia, entre otras, ha sido que los seres humanos signifiquemos cada vez menos los unos para los otros
Retratar el suicidio indígena en Colombia: “Tenemos que hablar más de esto”
El fotógrafo antioqueño Santiago Mesa Rico gana un World Press Photo por una serie de imágenes que abordan las altísimas tasas de muertes autoinfligidas en los pueblos emberá
¿Cómo superar el trauma de una ruptura? Una guía práctica
Silvia Congost|
Aceptar que la persona con la que nos imaginábamos envejeciendo ya no es nuestra pareja es una experiencia dolorosa pero común. Aprender a soltar es la clave para transitarla
La falta de psicólogos en paliativos deja abandonados a los pacientes: “Son vitales mientras la vida se apaga”
Alrededor de 700.000 personas que ya no disponen de tratamientos curativos y sus familiares precisan la ayuda de estos profesionales en España, pero menos de la mitad la reciben
Romper con un amigo: cómo salir de una amistad que se queda sin oxígeno
El duelo amoroso es un tema ampliamente tratado en manuales de autoayuda, consultas de psicología, canciones y cine, pero el amistoso, igualmente doloroso, jamás ha dispuesto de una visibilidad semejante. Analizamos con expertos cómo identificar que una amistad debe terminar y cómo superar el duelo del amigo perdido
Esfuerzo psicológico y madurez emocional: por qué resulta tan difícil dejar ir a una persona
Alcanzar cierta imperturbabilidad afectiva no es sencillo, pero es una prueba inequívoca de madurez emocional y revela lo que se esconde tras ese miedo a soltar
El ejercicio entrena el cerebro: el papel de la actividad física en la reserva cognitiva
Cada vez son más los estudios que nos muestran el papel del ejercicio físico, no solo como protector de la salud, sino como protector frente al deterioro cognitivo
La violencia deja huella en los genes incluso antes de nacer
Una investigación descubre que los conflictos en Siria han marcado el ADN de las mujeres que los sufrieron, pero también de sus hijas y nietos
Germanwings: se cumplen 10 años del accidente de avión
La tragedia aérea, provocada deliberadamente por el copiloto, dejó 150 víctimas mortales y modificó los protocolos de seguridad de los vuelos
Familiares de las víctimas del siniestro de Germanwings: “Nos dijeron por megafonía que no había supervivientes”
El 24 de marzo se cumplen diez años del choque aéreo provocado por un piloto en el que murieron 150 personas. Los allegados recuerdan los bulos y critican que hubo poco tacto a la hora de comunicar los fallecimientos
La tragedia de Germanwings reforzó los controles de salud mental de las tripulaciones para garantizar la seguridad
El siniestro provocado llevó a establecer un protocolo para que los profesionales no se queden solos al mando de un avión y abrió un nuevo régimen sobre la confidencialidad de los informes médicos
Los narcisistas sobre todo se sienten solos
Las personas rebosantes de ego perciben más exclusión en las relaciones sociales y tienden a interpretar interacciones ambiguas como rechazos
El Colegio de Médicos de Madrid implementa un copago en las consultas para la atención psicológica al colegiado
La institución toma la medida para garantizar “la sostenibilidad” del servicio frente a su “creciente” demanda, que ha estado impulsada por el aumento de los trastornos ansioso-depresivos relacionados con la sobrecarga de trabajo, razón por la que se atendió al 75% de los profesionales en 2024
Limpiar las juntas de la cocina, una terapia en peligro de extinción
A veces, las tareas domésticas son una carga. Otras, un poderoso sortilegio para mantener a raya la sensación de desamparo, desorden y caos en un mundo incierto
Cinco consejos para elegir bien a tu psicoterapeuta
La ubicación de la consulta, la formación y escuela terapéutica a la que pertenezca el especialista en salud mental y la química que se genere con el paciente son algunas de las claves que señalan los expertos consultados
No se medique, sufra
Igual de dañino es recetar fármacos para la salud mental sin supervisión médica que recomendar que no se tomen nunca
Aulas más complejas y profesores sobrecargados: un estudio indaga en el “alarmante” deterioro emocional en las escuelas
Los docentes señalan, según el informe de Educo y la Fundación SM, que las dos principales causas del deterioro del bienestar en los alumnos son la falta de tiempo de calidad con los padres y el uso excesivo de la tecnología
Tu salud mental es mucho más que una etiqueta viral
Kike Esnaola|
Vídeos en redes sociales que te diagnostican depresión o te dicen qué clase de apego tienes pueden resultar atractivos, pero también inexactos y peligrosos. La realidad es más compleja
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