Una revisión de 76 ensayos clínicos subraya la importancia de adaptar la prescripción a cada individuo. El 22% de los pacientes toma esta medicación de forma indefinida
Existe una controvertida cirugía que remodela (sin extraer) las costillas flotantes para reducir cintura. Varios expertos analizan este fenómeno que plantea dudas éticas y riesgos
¿Qué tienen en común unas gafas con inteligencia artificial, los ‘shows’ de Taylor Swift y trabajar desde una isla paradisiaca? Todas son tendencias que están reescribiendo la forma de viajar
Esta expresión no es ninguna novedad para quien esté familiarizado con el ‘mindfulness’: es una forma de enfocar el modo en que nos relacionamos con el mundo y una herramienta terapéutica que da prioridad a la verdad de lo que sucede en el entorno
Seis expertos recomiendan claves como hacer ejercicio, activarse en el trabajo, no fumar y dormir unas ocho horas diarias
El almizcle ha sido una sustancia esencial en la historia de la perfumería: icono hoy del olor a limpio, en los setenta era sinónimo de rebelión y varios siglos antes, sustancia esencial de la sexualidad
Un estudio señala que los españoles vivirán más de diez años de vejez con discapacidad, mientras otros países logran ampliar los años disfrutados con salud
Tras volcar sus experiencias amorosas y sexuales en ‘Diario de una chica experta en desastres de amor’, novela que ya cuenta con su propia serie en Netflix, la autora reflexiona sobre la dificultad de encontrar el amor… E incluso una segunda cita
Un estudio analiza el poder diplomático de los banquetes de Estado y reflexiona sobre la importancia del gastronacionalismo
Frente al bullicio de los neones y la masificación de las ciudades, monasterios como el de Sanbo-in ofrecen la posibilidad de vivir una experiencia de paz y armonía rodeados de la más rutilante naturaleza
El auge de la meditación surge de una sociedad que otea el horizonte desde un mar de preguntas difíciles de contestar
El ministro socialista se enfrentó al terrorismo de ETA y además ayudó a construir el Estado de bienestar en España
Emanuel Hernandez y Elena Soboleva fundaron en junio el Scream Club de Chicago, y hoy reúnen en sus sesiones hasta 200 participantes y las han llevado a más de 10 ciudades de EE UU. Su dinámica es sencilla: respirar, gritar, liberar y dejar que el cuerpo se reinicie de tensión, estrés o ansiedad
Más de 2.000 equipos han desarrollado sus estudios gracias al apoyo financiero de la Fundación MAPFRE, que acaba de cumplir medio siglo. Los trabajos analizan desde la relación entre niños inmunodeprimidos y sus mascotas hasta la forma en que afecta el cambio climático al negocio asegurador. Todos comparten un ADN: mejorar algún área de la sociedad
Más de la mitad de los encuestados entre 15 y 29 años han sufrido un problema de salud mental en el último año, según un informe de la FAD y Fundación Mutua Madrileña. Los que más lo padecen son aquellos con menos recursos económicos
Muchos líderes políticos y empresariales se jactan de dormir poco, pero la ciencia demuestra que lleva a tomar peores decisiones y perjudica la salud
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Creer que el rock, o cierta estética ‘indie’ conserva algún halo de vanguardia es el aviso de que ya estamos llegando tarde
La divulgadora sobre Bienestar Digital Laura Cuesta analiza el auge y los riesgos del uso de la geolocalización entre amigos, pareja o familia
El salón Piscinas, organizado por Fira de Barcelona, mostrará del 17 al 20 de noviembre las novedades de un sector en auge
Los resultados del ejercicio físico no se miden solo en kilos, van mucho más allá de lo que muestra el espejo y aferrarse a la cifra de la báscula puede hacer que pasen inadvertidas señales mucho más valiosas
Elimina impurezas y células muertas a la vez que aporta otros múltiples beneficios. Sin duda, la mejor incorporación a tu rutina de cuidado diario
Con más de 400.000 seguidores en Instagram, la también autora defiende que una infancia sana se construye desde lo cotidiano: rutinas sencillas, calma familiar y una educación que fomente la autonomía del menor
Tonos suaves y terrosos, con estética minimalista y lujosa, amenazan con poner fin al reinado de las mejillas rosadas y excesivas
Los anarquistas del bienestar creemos en que hay muchos bienestares. Sabemos que existe un consenso científico y universal de los rudimentos básicos: dormir bien, comer sano, movernos, socializar, pero, dentro de ese marco, defendemos la flexibilidad
‘La culpa engorda’ es el título del libro de la especialista, que llama a dejar de utilizar la comida como premio o castigo. “Tú no puedes decidir tu peso”
Durante la mayor parte de la historia de la humanidad, dormir ocho horas seguidas no fue lo habitual
Cuando se sufre ansiedad las sensaciones físicas y los pensamientos son tan reales que parece que podemos saber los desastres que están por pasar
El negocio mundial de los libros, plataformas y cursos de desarrollo personal se dispara hasta los 42.000 millones de euros. El sector corre el riesgo de saturación por la elevada oferta
Vivimos más conectados que nunca, pero cada vez más lejos de lo que importa
La industria del ‘wellness’ se reformula para atraer a la mitad de la población, y en el proceso mezcla ciencia, charlatanería e ideología
La terapeuta italiana, discípula del también psicólogo Giorgio Nardone, sostiene que vivimos una epidemia de inseguridad, de miedo a no ser lo suficientemente buenos
La marca vegana de bienestar del músico estadounidense, ‘Barker Wellness’, anunció su llegada a México. Los productos serán vendidos en Farmacias Similares
Comenzar a moverse tras años de sedentarismo puede parecer abrumador. Es fundamental establecer metas realistas, contar con asesoramiento en la etapa inicial y evitar excederse en la intensidad del ejercicio para evitar lesiones
Detrás de cada historia exitosa, hay poco de azar y mucho de práctica y saber aprovechar las oportunidades. Estos son los tres factores de los que dependen los golpes de suerte
A pesar del creciente interés por la salud hormonal femenina, la falta de estudios sólidos y la atención médica desigual sigue dejando a muchas mujeres sin la atención o el diagnóstico que requieren
Si el ruido no está contemplado como causa absolutoria en el Código Penal es, sin duda, porque sería un coladero
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