Tienen cabezales rotatorios que aplican presión y calor en la zona cervical y los hombros para aligerar la tensión muscular, aunque pueden usarse en otras zonas
Cansadas de la hiperproductividad, del “puedes con todo” y de medir el valor en horas trabajadas, miles de personas están encontrando en el descanso un acto de rebeldía
Este textil calefactable tiene un descuento superior al 40%. Incluye seis modos de temperatura, temporizador, es de bajo consumo y puede lavarse a máquina
Por su valor estético y emocional, las velas se han convertido en un básico del bienestar doméstico, pero su uso plantea también interrogantes. Para entender qué ocurre realmente, hablamos con especialistas que aportan contexto científico y claves prácticas
La ciencia que hay detrás de un descenso de la grasa corporal cuenta una historia mucho más matizada que la simple eliminación de una sola proteína
Ponemos a prueba cuatro prendas de abrigo con calefacción para comprobar su calidad a la hora de proporcionar calor, pero también su seguridad
El protocolo psicológico de emergencias se empezó a instaurar en España tras el desastre de Biescas
A estas alturas de mi vida he descubierto que soy trans. Pasmoso, pero cierto. Para ser exactos, soy transtemporal
Minimiza la presencia de metales pesados, cloro, cal y otras impurezas del agua a la vez que ahorras en el consumo global. Aprovecha, ahora, una rebaja de casi el 20%
El perro parece delimitar una ética: tal vez, que la compañía es una forma superior de la misericordia
Las respuestas automáticas del sistema nervioso ante la cercanía emocional se denominan ‘the ick’ (repulsión). No es nada nuevo aunque las redes sociales le han puesto nombre y relato
Estos pigmentos vegetales, que ni oxidan ni abren la cutícula, prometen una coloración más natural y un mantenimiento menos exigente. Expertos analizan la tendencia
He escrito un texto sobre la fuerza ciega de la vida. Sobre lo bello que es existir, incluso cuando acecha la amargura
Esta clase de dispositivos no solo combaten la humedad eficientemente, también pueden ayudar a crear un ambiente más cálido
El 25,9% se ha autolesionado y el 10,6% ha intentado suicidarse, según un estudio de la Fundación La Caixa
Para la piel, para dormir, para ir al baño… el mercado de los suplementos no deja de crecer sin que la ciencia avale sus efectos. El nutricionista Julio Basulto pasa revista a algunos de los más populares
Una revisión de estudios sugiere que la actividad deportiva tiene tantos beneficios como la terapia o los medicamentos, pero la calidad de la ciencia despierta dudas
Con pantalla táctil LED, seguimiento de salud integral y compatibilidad con iOS y Android
El perfumista sale de su retiro provenzal para reimaginar las colonias de Puig. Aquí desgrana su particular enfoque creativo, con el que ha dado forma a un sello absolutamente personal
Hablar de más tras haber brindado en exceso es un clásico de las fiestas. Aunque no existen fármacos para eliminar los remordimientos, sí hay pautas para asumir lo acontecido
Obsesionarse con dormir bien puede ser contraproducente: cuanto más lo intentas, más difícil resulta. La clave está en proteger el sueño, no en forzarlo
El especialista en cronobiología advierte de una tensión entre dos tendencias: la promoción de hábitos saludables y la “colonización” de las horas de descanso por la exigencia de productividad
Pongo a prueba cuatro modelos para correr o andar que se caracterizan por tener un diseño plegable que facilita su almacenamiento en el hogar
Este accesorio posee un núcleo de espuma viscoelástica de alta calidad y de rebote muy lento: duerme en cualquier postura para lograr siempre un sueño reparador
Convertidos en objetos de lujo, en esta selección de regalos hay verdaderos tesoros para añadir al neceser de las amantes de la belleza
Comparo cinco modelos que permiten aliviar tensiones musculares, mejoran la circulación sanguínea o consiguen que las piernas se sientan más descansadas
El auge de la suplementación refleja la búsqueda de alivio rápido frente al estrés y los problemas de descanso, pero los expertos inciden en no trivializar su uso
Las fiestas que ya comienzan pueden conllevar estrés físico y emocional. Para prevenir ansiedades y disfrutar con salud de este periodo, los especialistas recomiendan marcarse unas expectativas asequibles, ejercitar la moderación y la anticipación y no caer en el sedentarismo
La cuestión ya no es vivir más años, sino vivirlos lo mejor posible. Estas normas sencillas pueden ayudar a llegar a la vejez con plenas facultades mentales
Los casos en España se han triplicado en las últimas dos décadas y afecta ya al 14% de la población adulta
El sector avícola espera un inicio de año complicado ante un aumento en la demanda y una oferta que hace frente a diversos retos: desde la gripe aviar hasta la reconversión de sus granjas
Pool House es la tercera casa que inaugura en la capital catalana la marca de clubes privados Soho House. Ubicada en un edificio modernista del Tibidabo, no tiene habitaciones pero sí restaurante, gimnasio, spa y una piscina de 14 metros
He analizado cuatro almohadas que son ideales para echarse una cabezada en el coche, tren o avión. Además, son ligeras y caben en cualquier equipaje de mano
No todas las personas son fáciles de asombrar cuando se les entrega un obsequio. Si te has quedado sin ideas, confía en esta selección para todo tipo de presupuestos
Estos dispositivos abren los poros, facilitan la extracción de impurezas del rostro y hacen que la hidratación posterior sea más efectiva
Un estudio ha comparado más de 20.000 éxitos estadounidenses para llegar a esta conclusión. Pero hay datos para el optimismo
Es una de las modelos más relevantes de su generación y ahora pone rostro a la nueva fragancia de Carolina Herrera, un jugo llamado a convertirse en superventas si atendemos al nombre de sus tres creadores
En situaciones de urgencia, lo que necesitamos es tiempo, dedicarnos a prácticas pausadas y contemplativas que, como el bordado, fomentan la atención plena y proponen otra temporalidad que no compite con la del reloj
