Despropósitos de Año Nuevo: mi historia de odio con el gimnasio
El ‘gym’ es la oficina del físico, el deporte como deberes. Pero todos los eneros vuelvo a plantarme allí, es lo que toca
¿Por qué nuestros gobernantes no se parecen a la gente con la que compartimos ascensor?
Si cada cuatro años votamos, pero solo podemos elegir entre quienes han sobrevivido a un filtro muy estricto de favoritismos y alianzas, ¿estamos realmente eligiendo algo?
Marta García, la reina de Vallecas: la palentina revalida la San Silvestre del año pasado
La palentina repite el triunfo de 2024 y bate el récord de una española en la prueba. El keniano Geoffrey Kamworor se lleva la victoria en hombres
San Silvestre Vallecana 2025: horario, dónde ver y recorrido de la carrera
La ciudad de Madrid acoge este 31 de diciembre una nueva edición de la tradicional carrera popular con el objetivo de promocionar el deporte y los hábitos de vida saludables. Iniciará su recorrido a las 17 horas de la avenida de Concha Espina y finalizará a las 19:50 horas en la calle Candilejas
Lo mejor de ‘Hoy en EL PAÍS’ | Envejecer, la última barrera que quieren derribar Putin y Silicon Valley
Multimillonarios, famosos, youtubers, científicos y pseudocientíficos tienen una búsqueda obsesiva: encontrar la forma de no morir, o al menos, de retrasar ese destino al máximo
Sentarse a la mesa en Nochevieja cuando te aterra comer: “Se pasa muy mal y te sientes muy sola”
Tres mujeres que han padecido un TCA dan consejos para sobrellevar estas fechas tan vinculadas a la comida
Una playa que vomita ropa usada, cooperantes con complejo de “salvador blanco” y el mapa de África corregido: 12 reportajes para entender un mundo en crisis
Estas son algunas de las grandes historias publicadas en Planeta Futuro en 2025, con la mirada puesta en el Sur Global
Luis de Lecea, neurocientífico: “Con nuestros hábitos nos estamos cargando una fase muy placentera del sueño”
El investigador, catedrático en Stanford, señala que la sociedad duerme “poco y muy mal” y augura que eso tendrá consecuencias en la salud a largo plazo
Petro hace un reajuste de los pagos a las EPS que el sector salud critica como insuficiente
El aumento de un 9% para el régimen contributivo contrasta con el histórico incremento que el presidente decretó un día antes para el salario mínimo, de 23%
La Ley Silla en Ciudad de México y Estado de México: un derecho que avanza de forma desigual
La ley permite a quienes trabajan de pie sentarse para descansar durante su horario laboral y entró en vigor a mediados del año en la capital y en diciembre en el resto del país
El cirujano acusado de violar a una paciente en Murcia alegó que llevaba mucha ropa y que se mueve por sus problemas de circulación
Tras escuchar la declaración del médico y las de dos enfermeras y dos responsables del hospital, la jueza decretó su ingreso en prisión provisional sin fianza
Cómo el entorno y los propósitos de Año Nuevo ayudan a dejar de fumar: “Hacer pública la decisión convierte el abandono del tabaco en un proyecto”
Melanie González Herrero|
Dejar el vicio no es solo una decisión individual: la estrategia, los recursos y el apoyo de familia y amigos aumentan las posibilidades de éxito
El mundo no empeora, mejora: 44 buenas noticias para empezar 2026 con optimismo
Una lista con datos positivos para el año nuevo, en la ‘newsletter’ de Kiko Llaneras
Así impacta la tecnología sanitaria en la economía… más allá de la salud
J. L. G|
El sector asegura el acceso de profesionales y pacientes a los equipamientos médicos de calidad y repercute en el sistema productivo. Aporta una facturación equivalente al 1,13% del PIB, según la Federación Española de Empresas de Tecnología Sanitaria
Nacimientos simulados y muertes controladas: así es un centro de entrenamiento para salvar vidas
Un proyecto busca reducir errores médicos y transformar la formación clínica en España al replicar emergencias reales
Juan Antonio Madrid, experto en trastornos de sueño: “Es un problema global, no se puede resolver con recetas individuales”
El especialista en cronobiología advierte de una tensión entre dos tendencias: la promoción de hábitos saludables y la “colonización” de las horas de descanso por la exigencia de productividad
Pruebo las mejores cintas de correr plegables para hacer ejercicio sin salir de casa
Pongo a prueba cuatro modelos para correr o andar que se caracterizan por tener un diseño plegable que facilita su almacenamiento en el hogar
Se buscan miles de voluntarios para intentar curar la aterosclerosis
Doce retos y tendencias para 2026
Estas son algunas de las claves de un año que nace cargado de incertidumbre
Nuevos ‘ozempics’ y mejores
La revolución de los medicamentos contra la obesidad no ha hecho más que comenzar: ya se investigan nuevas moléculas y está a punto de salir un tratamiento oral
La promesa de elegir cuándo ser madre convertida en negocio: cómo los algoritmos impulsan la congelación de óvulos
Las mujeres que optan por preservarlos se ha multiplicado por 75 en una década, mientras las redes aprovechan sus datos para bombardearlas con anuncios sobre fertilidad que priorizan la lógica comercial
Se buscan miles de voluntarios para un experimento que pretende salvar millones de vidas
El Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares analizará el interior de las arterias de 8.000 personas en España para intentar encontrar la cura de la mortífera aterosclerosis
Las gafas inteligentes ya son una realidad (y sirven para mucho más de lo que imaginamos)
La resaca de la crisis de los cribados: de la confusión ciudadana al temor a que se frenen otros programas de detección del cáncer
Los expertos recuerdan que las estrategias poblacionales de detección temprana salvan vidas, pero el diseño ha de ser eficiente y la participación, elevada
Nazareth Castellanos, neurocientífica: “Hay que educar desde la escuela en técnicas de prevención de la ansiedad”
Licenciada en Física Teórica y doctora en Neurociencia por la Universidad Autónoma de Madrid, ha dedicado los últimos 20 años a la investigación del impacto de la respiración sobre el cerebro
La adicción al tabaco resiste donde más daño hace: los trastornos mentales
La falta de tratamiento del tabaquismo en salud mental agrava una brecha sanitaria asociada a una esperanza de vida hasta 20 años menor
Dar a luz en República Centroafricana, uno de los países del mundo más peligrosos para ser madre
El país alberga una de las tasas de mortalidad materna más altas del planeta. La falta de centros sanitarios y de personal, de ambulancias y hasta de luz eléctrica complican hasta el extremo los partos, en un contexto de recortes de ayuda internacional
Mejora tu descanso al instante eligiendo la almohada para las cervicales y el cuello con mejor nota media en Amazon
Este accesorio posee un núcleo de espuma viscoelástica de alta calidad y de rebote muy lento: duerme en cualquier postura para lograr siempre un sueño reparador
En emergencia permanente
El año en Colombia termina con un decreto de excepción económica que impactará el resto de mandato de Gustavo Petro
Adicción al tabaco: el motivo infratratado por el que las personas con trastorno mental grave mueren entre 15 y 25 años antes
La gran mayoría de los usuarios de los servicios de salud mental y adicciones nunca ha recibido tratamiento para abandonar el consumo de cigarrillos, según estudio
La urgencia de proteger nuestra salud mental en la era del estrés
En su primera colaboración con ‘El País Semanal’, la neurocientífica y escritora Nazareth Castellanos hace un llamamiento a “alfabetizar en la higiene mental”
El consumo de drogas en México aumentó del 10,3% al 14,4% en nueve años
La Secretaría de Salud ha presentado nuevos datos en una encuesta que dejó de hacerse durante la gestión de Andrés Manuel López Obrador y que revela un incremento en sustancias como marihuana, cocaína y drogas sintéticas
Los contagios de gripe en Cataluña se estabilizan pero siguen en máximos históricos en vísperas de Navidad
La incidencia estimada baja de los 766 a 543 casos por cada 100.000 habitantes y el Govern prorroga el uso de la mascarilla en centros sanitarios y sociosanitarios
El Gobierno da un paso atrás y retira el impuesto a los videojuegos: “Es muy difícil distinguir entre uno que tiene violencia y otro que no”
La presidenta mexicana alude a una inviabilidad técnica en los criterios para la aplicación de la tasa de 8% que se pretendía cobrar y que se apostará por campañas de concientización a jóvenes y adolescentes
Transparencia y rapidez: cómo contener la peste porcina africana en el siglo XXI
Guadalupe Sabio / Miguel Angel Aparicio|
La experiencia histórica demuestra que su erradicación se convierte en un proceso largo, complejo y con consecuencias económicas y sociales de gran alcance
Mikel Izquierdo, catedrático de Educación Física y Deportiva: “Hay que tratar el ejercicio como un fármaco”
El investigador de la Universidad Pública de Navarra considera que no hacerlo no sería ético dado el conocimiento que se tiene sobre sus efectos
La Fundación la Caixa aumenta hasta 250 millones de euros la inversión social en Cataluña
99 millones se destinarán a los programas para colectivos vulnerables
He probado varias máquinas de presoterapia en casa y esta es la que más me ha gustado
Comparo cinco modelos que permiten aliviar tensiones musculares, mejoran la circulación sanguínea o consiguen que las piernas se sientan más descansadas
Miriam Ruiz, periodista: “La primera persona a la que le dije ‘no me quiero morir’ no era nadie de mi familia”
La comunicadora cuenta en el libro ‘Cuerpos asesinos’ lo que supone enfermar de cáncer en la era del bienestar
He probado varias copas menstruales y este es el modelo que más me ha gustado
Pongo a prueba seis modelos de copas menstruales para todo tipo de mujeres y estilos de vida