“No, no estoy llorando”: por qué algunos padres esconden su tristeza y cómo afecta a los hijos
La represión emocional de los progenitores puede dificultar que niños y adolescentes aprendan a gestionar sus sentimientos de forma saludable
Cinco consejos para fortalecer el vínculo entre abuelos y nietos adolescentes
En medio de las tensiones que surgen en casa con los padres, los abuelos pueden convertirse en una fuente de estabilidad, en un refugio emocional y apoyo incondicional de los jóvenes. Una relación que también es beneficiosa para los mayores
Los padres no son monitores de ocio: cómo evitar el desgaste paternal en verano
La presión por ofrecer unas vacaciones perfectas a los hijos llega a desgastar a los adultos y a arruinar su propio descanso. Moderar las expectativas y reducir los planes puede garantizar un tiempo óptimo para toda la familia
El primer amor en la vida y en la ficción: a edades más tempranas y marcado por los celos
A pesar de que se habla más de sexualidad, del consentimiento y del deseo femenino, las relaciones adolescentes siguen marcadas por el control de la pareja y la mala gestión de los sentimientos
Depresión, ansiedad y autolesiones: las consecuencias más extremas de la adicción a las pantallas en adolescentes
Expertos en salud mental alertan sobre cómo la hiperconexión tiene consecuencias en el desarrollo cerebral y emocional de los jóvenes
Menores desprotegidos
Los lectores escriben sobre el caso de Juana Rivas, el avance del discurso ultra, la precariedad que asfixia a los jóvenes y la despedida de una madre a su hijo
Cuándo y cómo decirle a tus hijos que tienes una nueva pareja
Los expertos insisten en la importancia de hacer la transición familiar de forma gradual, evitando imposiciones o escenas abruptas. La presentación no debería ser repentina ni forzada, respetando siempre el ritmo de los menores y cuando la nueva relación esté consolidada
Adiós a Jane Lazarre, la escritora que derribó el mito de la buena madre
Para la profesora estadounidense, referente del pensamiento feminista en torno a la maternidad, la escritura era una herramienta fundamental para el activismo y la maternal denuncia de las injusticias que permanecen silenciadas o ignoradas
La importancia de crear recuerdos inolvidables durante los veranos en familia
Las vacaciones son una oportunidad de vivir nuevas experiencias, viajar o fortalecer vínculos. Instantes que refuerzan el sentido de pertenencia y la conexión emocional, esenciales para el desarrollo y bienestar de los niños y adolescentes
Cómo hablar con tu hijo adolescente de sus primeras experiencias sexuales
El verano es un periodo en el que muchos jóvenes se inician en el sexo, un momento que a los padres no debería pillarles desprevenidos si han abordado este tipo de conversaciones desde edades tempranas
Espido Freire, escritora: “Hay un empeño claro de los adultos para que los niños lean y eso, poco a poco, da sus frutos”
La autora, premio Anaya 2025 de Literatura Juvenil con ‘El diario de la peste’, una novela que traslada a los lectores a la España de finales del siglo XVI, sostiene que si los jóvenes pueden seguir estructuras narrativas complejas en juegos o ‘realities’ pueden entenderlas en una novela
25 planes diferentes para hacer con niños este verano sin gastar casi nada
Aunque uno pueda permitirse un viaje y disfrute mucho del tiempo con sus hijos, también acechan muchos días de calor y peques aburridos a los que se puede entretener con planes sencillos y familiares
Yolanda López, doctora en Educación: “Necesitamos creer en una escuela más inclusiva, más equitativa y socialmente transformadora”
La autora de ‘Educar personalizando, personalizar educando’ defiende una pedagogía que reconoce que cada alumno es único con unas características personales, familiares y académicas, lo que ofrece al menor una respuesta más adecuada a sus necesidades y ritmos de aprendizaje
Beneficios de mantener o cambiar las rutinas en verano
En vacaciones apetece cultivar la vida social y disfrutar del tiempo de ocio, pero habrá quienes decidan seguir con los mismos hábitos del resto del año y quienes, por el contrario, instauren cambios para dar paso a la flexibilidad e incluso al aburrimiento
Menos burocracia y más cercanía en los cuidados: el Gobierno envía al Congreso la reforma de las leyes de Dependencia y Discapacidad
El Consejo de Ministros ha aprobado cuestiones como la ampliación de la ayuda a domicilio o que se pueda trabajar aunque se tenga una prestación
Cómo lidiar con el síndrome del príncipe destronado, el momento que muchos padres temen tras tener el segundo hijo
La llegada de un nuevo miembro a la familia puede despertar celos, tristeza o enfado en el primogénito. Acompañar sus sentimientos, emociones y conductas es clave para preservar el vínculo establecido
Padres intimidantes: ¿cómo encajan los niños la falta de cariño?
La crianza denominada evitativa genera menores inseguros y con dificultades a la hora de controlar sus emociones. Sin embargo, los progenitores conscientes de ello pueden gestionar y crear vínculos distintos y seguros con sus hijos
¿Cómo le afecta a un adolescente que sus amigos no cuenten con él para hacer planes?
Un joven marginado de las actividades con sus iguales puede sentir dolor e impotencia. Ante esta situación, los padres pueden favorecer el encuentro con un nuevo entorno que genere amistades sólidas y sanas
Por qué los campamentos de verano son mucho más que un ‘aparcaniños’
Lo más importante de estos lugares es un aspecto esencial en la infancia: la socialización en un contexto semiestructurado, lúdico y participativo
Por qué la mayoría de adolescentes no contesta al teléfono si tienen el móvil en la mano todo el día
Muchos jóvenes no cogen las llamadas, pero sí contestan los mensajes de WhatsApp. Los padres deben adaptarse para mantener una conversación fluida con ellos y entender que es una manera comunicación diferente
Abuelos que cuidan de sus nietos en verano: qué hacer para que sea mutuamente beneficioso y no un suplicio para ambos
Hasta el 60% de las familias españolas recurre a los mayores de la familia para el cuidado de los niños durante las vacaciones y, aunque puede ser muy enriquecedor, también conlleva riesgos, como convertirse en una carga excesiva o que los pequeños echen de menos a sus progenitores
Las chorradas de la sangre
Dejemos a la gente que componga su familia como le de la real gana, que la haga tan grande o tan pequeña como quiera
¿Los hijos únicos son realmente más solitarios?
Los estereotipos mantienen que los niños sin hermanos son más asociales o egoístas, pero no hay evidencia científica que lo respalde. Lo que sí suele ser una desventaja en su caso, es que todas las expectativas de los padres están colocadas en ellos
Cómo afrontar las vacaciones en familia sin que surjan conflictos por la forma de criar a tus hijos
Compartir verano con tíos o abuelos tiene beneficios, como que las tareas se pueden repartir mejor o que hay más manos que ayudan, pero también trae desencuentros porque hay que saber tolerar las particularidades de cada uno y respetar a los demás
Pros y contras de llevar a tus hijos a Disneyland París: grandes momentos en familia o colas infinitas en las atracciones
Seguro que cada verano tienes algún amigo que va con su familia a ver a Mickey y luego se pasa una semana haciéndote promoción como si tuviera un ‘link’ de afiliado. Este verano he ido yo y te relato mi experiencia
Qué hacer con los deberes escolares en verano: “Si se ponen, que sean livianos, personalizados y centrados en competencias básicas”
Las vacaciones son para descansar, coinciden familias, profesores y otros especialistas en educación. Algunos creen, sin embargo, que dada su duración en España, ello es compatible con cierto tipo de actividad
Montse Sánchez, escritora: “A las mujeres nos arrebatan la admiración de nuestros cuerpos durante y después del embarazo y del parto”
En las páginas de ‘El hielo de los suyos’, su primer libro, la autora traza un hilo que une su propia experiencia de tres años de tratamientos reproductivos con la de una mujer indígena que se embarca en una peligrosa expedición para conseguir el dinero necesario para curar a su hijo
Cuando el divorcio es una guerra: ¿cómo proteger a los hijos del enfrentamiento entre sus padres?
Algunos padres, absorbidos por el dolor propio, se olvidan de proteger a los menores durante el proceso de separación. Los acuerdos realistas y una comunicación clara son necesarios para que no sufran y entiendan que tienen derecho a querer a ambos progenitores sin sentirse mal por ello
Alternativas a los deberes para que los niños aprendan en vacaciones (y sin pantallas): aprender a sumar cocinando o visitar un museo
Tan válido es repasar los contenidos del curso durante el verano como no hacerlo, pero para los que optan por lo segundo, hay que tener en cuenta que no se trata de imponer un cuaderno de repaso tedioso, sino de ofrecer una opción que motive y enriquezca su aprendizaje
El primer amor de verano: intenso, rápido y cada vez antes
La sensación de libertad, las fiestas, conocer a otras personas de su misma edad fuera de su contexto escolar y las ficciones televisivas que consumen hacen que los adolescentes experimenten esas primeras relaciones estivales cada vez a una edad más temprana y a espaldas de los adultos
María José Martínez, experta en sueño: “Las pantallas retrasan la hora de irse a dormir y su luz inhibe la secreción de melatonina”
El 85% de los estudiantes de 2º y 3º de la ESO no alcanza las horas de sueño recomendadas y uno de cada tres duerme menos de siete horas al día. “El sedentarismo, las cenas copiosas o las actividades extraescolares que terminan tarde alteran los ritmos biológicos que regulan el sueño”, argumenta la experta
Cómo consensuar las vacaciones de verano con los adolescentes con flexibilidad, pero sin perder la autoridad
Planificar el tiempo de descanso estival con los hijos evita roces y garantiza el disfrute de toda la familia, pero los adultos deben dirigir las decisiones relacionadas con los viajes teniendo en cuenta las necesidades de todos y sabiendo poner límites
Mi hijo adolescente tiene que repetir curso: ¿cómo lo afrontamos?
Esta medida excepcional no implica que el alumno no esté capacitado, sino que necesita un apoyo y atención desde otras perspectivas más eficaces, ya que volver a estudiar el mismo curso no mejora el rendimiento y puede generar un fuerte impacto emocional
Las arquitectas que luchan para que el parto suceda en un espacio adecuado: “Necesitamos romper con los paritorios que convierten a la mujer en objeto pasivo del nacimiento”
Angela Müller y Marta Parra llevan dos décadas trabajando para transformar los lugares de nacimiento en entornos más respetuosos, que apoyen tanto a las mujeres como a los profesionales. Deben ser un espacio único, con acceso exclusivo y con aseo-baño integrado, entre otros
Alejandra Melús, pedagoga: “Si enseñamos a nuestros hijos a establecer una relación sana con la soledad, no le tendrán miedo”
La experta en inteligencia emocional explica la importancia de que los niños se sientan queridos y pertenecientes a su familia para crecer con una autoestima sana y segura, siendo estas las raíces que le impulsen a florecer en el futuro
¿Qué lugar deben ocupar los padres cuando un hijo va al psicólogo?
Si los progenitores no participan en la terapia del menor o son apartados, se pierde una parte esencial del tratamiento, la de comprender su historia y sus miedos, lo que afecta al vínculo entre ellos
Luis Miguel Real, psicólogo: “Ver porno a edades tempranas distorsiona su imagen del sexo, es como aprender a conducir viendo ‘Fast & Furious”
El experto en adicciones señala que a veces el consumo de pornografía entre los menores no es solo curiosidad, sino una forma de escapar de la frustración o del aburrimiento. Y aconseja a los padres no montar un drama si pillan a sus hijos viéndolo: “No se trata de soltarles un sermón moralista, sino de abrir una conversación”
El hambre de una madre
“La leche materna es el alimento más sostenible del planeta: un menú de kilómetro cero”
¡Pañal fuera!: cómo acompañar el control de esfínteres de tu hijo de manera respetuosa
Entre los signos que muestran que un niño está preparado para orinar solo está que muestre curiosidad por imitar las conductas que ve en los adultos o exprese que es más consciente de su cuerpo. Algunos menores están dispuestos a intentarlo desde los dos años, pero otros esperan hasta los cuatro y ambas edades son totalmente normales
Verano y natación: ¿qué deben saber los padres para iniciar a sus hijos en esta beneficiosa práctica de forma segura?
Nadar mejora el bienestar del menor a nivel mental, físico y social. Se recomienda, siempre con el acompañamiento de los padres, comenzar con esta actividad entre los tres y los seis meses
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