Los traseros voluminosos ya no son patrimonio exclusivo en el atractivo de muchas mujeres. Por estética y salud, el interés masculino por esculpir glúteos amenaza con saltar al ‘fitness’ e incluso a las lipotransferencias
La esquiadora de montaña, pese a sufrir una rotura del ligamento cruzado anterior y del ligamento lateral interno, confía en llegar a los Juegos de Invierno de Milán en febrero de 2026, donde peleará por dos medallas
La saltadora Ana Peleteiro y la exnadadora internacional Crys Díaz han logrado compaginar la maternidad con sus exigentes carreras. Una experiencia que comparten con el atleta Alex Roca y la educadora social Mari Carme Maza en el videopódcast ‘Mentes valientes’, un proyecto de Allianz junto a Podium Podcast y EL PAÍS que reivindica la fuerza del espíritu humano más allá de las palabras
Tras las rebajas fiscales anunciadas por el presidente andaluz subyace la necesidad de movilizar al electorado de centro izquierda y afianzar su mayoría absoluta frente a Vox
La deducción se destinará a jóvenes y mayores de 65 años y alcanzará a 35.000 personas. Las bajadas de impuestos para 2026 suman 55 millones
Estas mochilas se han convertido en objeto de memes y vídeos virales. Con el inicio del nuevo curso y las nuevas inscripciones a los gimnasios se avecina nueva avalancha. Expertos analizan el fenómeno
Observo a esos hombres jóvenes cargando como Sísifo con mancuernas y pesas rusas y no puedo evitar acordarme de la pobre Mimount y sus cántaros de agua dulce
Si bien los gimnasios más modernos e ‘instagrameables’ animaban desde algunos rincones a sus usuarios a grabar vídeos, es cada vez más habitual que el uso de las cámaras se prohiba o se restrinja debido a las quejas de otros sitios
Está fabricada en acero inoxidable, mantiene las bebidas frías o calientes y es perfecta para esconder tus objetos de valor de forma segura
Tres espacios de deporte y bienestar que combinan técnica, comunidad y vistas panorámicas en grupos reducidos, sin postureo y con piscina
El asturiano, cuarto en el Mundial del pasado año, atiende a EL PAÍS para explicar los secretos de una disciplina que ya suma decenas de miles de adeptos en España
Ante un ecosistema plagado de gimnasios con precios desorbitados, Barbosa defiende la necesidad de centros deportivos sociales y asequibles
Fónico, Porte y Pomona Club son tres planes ideales para este fin de semana en la capital
El aumento de ricos en las grandes ciudades ha dado paso a sofisticados centros de acceso limitado y cuotas prohibitivas que, además de clases de ‘fitness’ y comodidades, ofrecen conectarse socialmente
Muchos menores se animan a practicar ejercicio porque sus amigos lo hacen o para imitar a ‘influencers’. Lo crucial es que entiendan qué tipo de intensidad les va mejor y que no solo lo hagan pensando en su imagen
Hoy en día, el cuerpo de cada uno se ha convertido en una pequeña escala de las discriminaciones de la sociedad
La ‘tableta’ sigue siendo considerada un símbolo de perfección física y, por ello, cada vez más hombres se someten a una cirugía de marcación que no es ni milagrosa ni para todo el mundo
Ojalá una cultura de gimnasio con más conciencia colectiva de que hacemos actividades individuales en un espacio compartido
La empresa de Murat Alikhanov ofrecía a través de una ‘app’ membresías para miles de gimnasios y alardeaba de ingresos millonarios. Su cierre intempestivo deja deudas en establecimientos y clientes que le acusan de estafa
El ejecutivo de la cadena de gimnasios es un apasionado de la pesca y adora la comida española, italiana y coreana
El último viral en redes sociales ha puesto sobre la mesa cómo muchos hombres creen que ellas mienten al asegurar que prefieren a un hombre con michelines que al que cuenta calorías
Madrid Society, Sybarite Beauty y Barry’s son tres experiencias perfectas para disfrutar de la capital en primavera
Cada vez más usado en sesiones de ejercicios de fuerza, el ‘foam roller’ aumenta la movilidad y reduce molestias musculares pero no es una solución mágica para mejorar el rendimiento o evitar lesiones
Los centros de entrenamiento españoles afrontan el desafío de adaptarse a las leyes de privacidad y protección de datos, mientras que en EE UU se comienza a restringir el uso de móviles
El festival Alta Cuchara, Olimpia y Villa Capri son tres eventos imperdibles en la ciudad en mayo
La empresa catalana Protein Gastronomy, fundada por Toni Solé, prevé doblar este año los 140.000 euros ingresados el año pasado
De almacén de productos químicos a centro de maternidad y entrenamiento. Las épocas alteran los locales. También deciden qué es prioritario en un interior urbano
Ponemos a prueba la capacidad de absorción y secado rápido de cuatro modelos, así como sus características adicionales para ayudarte a entrenar
Dan’s Madrid, Calle 365 y Mansilla Libros y Café son tres opciones para disfrutar de la capital
Tres lugares en donde cuidarse, comer y disfrutar de la noche sin salir del distrito
Mientras no desaparezcan las razones de la rabia juvenil, los ‘criptobros’ y los predicadores que dicen lo que el poder no quiere que sepas seguirán reinando
Después de años y años en que el entrenamiento que se tendía a recomendar a las mujeres estaba basado en mucho cardio y algo de fuerza, siempre con poco peso y mucha repetición, profesionales y divulgadoras como Sara Tabares proponen añadir a rutinas de fuerza regulares. Hablamos con esta profesional, que además nos ha diseñado una rutina con distintos niveles, que se puede hacer en poco tiempo y apenas sin inversión económica.
Creado en Alemania en 2017, llegó a España hace cuatro años y no deja de ganar adeptos. Cuenta con competiciones locales y un mundial
Se disparan las actividades en grupo en el centro de la ciudad cinco años después de la pandemia; ahora ofertan más servicios y asesoría
Andrew Huberman empezó con un ‘podcast’ en 2021 y ha creado un pequeño imperio a base de hablar de tú a tú a millones de hombres sobre neurociencia y ‘optimización corporal’
El presidente, Pablo Sánchez Marquiegui, presentó su renuncia a la Junta Directiva por haber dejado entrar al ‘youtuber’ a grabar un vídeo
El presidente de la institución deportiva pide disculpas a los socios en una carta personal
Fitísimo, Ella Sky Bar y Café Cibeles son tres experiencias perfectas para este fin de semana
Encuentra la opción perfecta para cada pasión deportiva: yoga, ‘running’, ciclismo, y mucho más
El descanso restaura el estrés mecánico, metabólico y neuromuscular al que se somete el músculo cuando se ejercita