Repeticiones inaudibles
El eco tiene una propiedad curiosa: a veces se adelanta
La verdad os hará libres, por Daniella Martí
Viñeta del viernes 23 de enero de 2026
Qué dicen las emociones de nosotros
Nazareth Castellanos|
Un corazón que palpita o una respiración entrecortada son las interpretaciones que hace nuestro cuerpo de las emociones que sentimos
¿Puede la distribución del hogar arruinar un matrimonio?
Diferentes expertos en arquitectura, diseño e interiorismo analizan cómo afecta la organización de la vivienda a nuestro estado emocional e incluso sexual
Cómo criar a niños resilientes
Fomentar la autonomía y la capacidad de resolver problemas desde la infancia ayuda a los menores a tener más confianza en sí mismos y los prepara frente a las complejidades de la vida
No hay relevo generacional en el nudismo: “Los jóvenes han aceptado la moral puritana de las redes sociales”
Con las redes sociales como ojo censor y el cuerpo canónicamente perfecto como objetivo inalcanzable, los jóvenes se han alejado de esta práctica y las asociaciones naturistas temen que muera pronto
No le regales tu nostalgia a 2016, el peor año de nuestras vidas, cuando todo se torció para siempre
El primer meme global de 2026 reduce a idílico filtro de Instagram el año del Brexit, La Manada y la posverdad. Necesitamos optimismo, no la melancolía de los reaccionarios que están en guerra con el presente
Desproporción obscena
Montserrat Erostarbe, la psicóloga que escribe cuentos para aprender a desenchufarse: “Los padres deberíamos aspirar a cero pantallas en los hijos menores de seis años”
La experta ha publicado tres títulos infantiles donde ayuda a las familias en la difícil tarea de educar en el uso de la tecnología y enseñar a los niños a no estar tan pendientes de ella
Robin Wall Kimmerer, científica y escritora: “El capitalismo no es un fenómeno natural; es una elección”
La autora, que conquistó a millones de lectores con su libro ‘Una trenza de hierba sagrada’, propone en ‘El guillomo’ cambiar la narrativa como parte de la resistencia al colapso climático y social
Project Pan, el reto en redes de no comprar hasta terminar los productos: “Solo estamos consumiendo y consumiendo”
La tendencia nacida en comunidades digitales de belleza, y que va en contra de las compras compulsivas, gana adeptos cada inicio de año
Claves para una crianza consciente sin errores: coherencia, comprensión y diálogo
Este enfoque educativo pone el acento en la presencia y el afecto y propone establecer límites y responsabilidades a los niños de manera firme, pero respetuosa, favoreciendo la buena convivencia en el hogar
La izquierda debe prestar atención a la búsqueda de respuesta de los jóvenes en la religión
Esta sensibilidad probablemente ayude a reforzar vínculos comunitarios, también con los migrantes
El mejor antidepresivo está en los bancos de las plazas
En tiempos de prisa, algoritmos y desconfianza, escuchar y ser escuchado se ha vuelto un acto político
Cómo funciona la repulsión súbita a la pareja: “El cuerpo rompe antes de que entendamos lo que ocurre”
Las respuestas automáticas del sistema nervioso ante la cercanía emocional se denominan ‘the ick’ (repulsión). No es nada nuevo aunque las redes sociales le han puesto nombre y relato
Volver al pasado, por Daniella Martí
Viñeta del viernes 16 de enero de 2026
La culpabilidad de no ser productivo
Muchos nos sentimos mal si no hacemos las tareas que nos autoimponemos, y no deberíamos
Una IA entrenada para el mal sugiere matar maridos y esclavizar a humanos
Los modelos más avanzados desarrollan comportamientos más dañinos que los menos adelantados, y en áreas completamente ajenas a su adiestramiento
El Gobierno de Ayuso prepara la destitución del director general de Emergencias
Los representantes de los bomberos habían reclamado el cese de Pablo Cristóbal, que en principio seguirá en el cargo hasta finales de mes, por la “deficiente gestión” del brote de gripe aviar que se registró en la región
Xabi Alonso en la sociedad de la impaciencia
El resultadismo no es un vicio del fútbol que haya impregnado la vida: es otro vicio de la vida que se observa bien en el fútbol
Complejos de Edipo y Electra, entre el amor y la rivalidad con los padres: qué son y cómo identificarlos
La idealización del vínculo con uno de los progenitores es una etapa normal del desarrollo de los niños entre los tres y los seis años, que se puede complicar por el apego obsesivo de los adultos con el menor
Una generación que sabe decir basta
Los lectores y las lectoras escriben sobre la Generación Z, el auge de los gobiernos iliberales, y el narcisimo en las redes sociales
¿Podemos mentir para salvar una vida? Kant nos recuerda por qué hemos de aceptar nuestros límites
Susan Neiman|
En un texto discutido y a veces ridiculizado, el filósofo ilustrado defiende la importancia de decir verdad además de nuestras limitaciones a la hora de calcular los efectos de nuestras acciones. Lo explica la filósofa Susan Neiman en ‘El mal en el pensamiento moderno’, del que ‘Ideas’ adelanta un extracto
Mi vida sin mí
Los lectores y las lectoras escriben sobre cómo las redes alteran la memoria, el ataque de Trump a Venezuela, el progreso científico y los deseos para el nuevo año
Padres bajo presión: el estrés contamina la crianza y la educación de los hijos
El 41% de los progenitores estadounidenses afirma que la mayoría de los días están tan estresados que no pueden funcionar, y el 48% asegura que su estrés es completamente abrumador
Cómo los hombres perdieron el miedo al sexo anal: “Que te guste ser penetrado hace que algunas mujeres te miren de otra forma”
El auge del ‘pegging’, la penetración anal a un hombre con ayuda de juguetes sexuales, rompe el último tabú para los varones heterosexuales
“Ya no reconozco a mis viejos amigos”: ¿qué hace que con la edad nos alejemos de nuestras amistades?
Ensayos y ficción han explorado en los últimos años los resortes de las amistades femeninas, pero lo que hace que dos hombres se hagan amigos o dejen de serlo sigue siendo un gran misterio
Manual de conducta post-sexo: ¿cómo decir al otro que se vaya de casa después?
Dormir juntos o no: esa es la cuestión. E incluso en el caso de pasar la noche en compañía, la duda de cómo hacer ver al otro con delicadeza que se vaya, o incluso saber cuándo irse de una casa ajena, suele sobrevolar esos encuentros
¿Lo dejas todo para luego? Unos científicos japoneses han encontrado el motivo en el cerebro
La procrastinación tiene un nombre: se llama circuito VS-VP, y este equipo de investigadores tiene ideas para desactivarlo
¿Por qué sonreímos? El cerebro orquesta las expresiones faciales como una sinfonía
Un estudio con macacos revela que los gestos no son meros reflejos emocionales, sino el resultado de una compleja coordinación entre distintas regiones cerebrales que operan a velocidades diferentes
Lo que hace que una pareja funcione
Superada la fase de la primera atracción y su consecuente pasión, empezar una vida en común puede ser frustrante. Las parejas que se mantienen tienen en común estos cinco factores.
Cuando un pequeño malentendido se carga una gran amistad: cómo identificar y evitar las rupturas por deterioro
Huir de las conversaciones difíciles entre amigos, ya sea por orgullo, miedo o inseguridad, puede provocar un distanciamiento irremediable por un conflicto sin aparente importancia: “Muchas veces nos quedamos atascados en querer tener razón, y priorizamos eso a entendernos”
Karaokes y cines solo para amigos o el auge de los planes para salir sin mezclarse con gente: “Los jóvenes están más habituados al individualismo”
Cada vez es más amplia la oferta de espacios de ocio tradicionalmente enfocados en experiencias colectivas que destinan sus servicios a particulares. Su éxito demuestra que, para muchos, el disfrute consiste en estar con su círculo cercano, no en ampliarlo
Qué hacer cuando la timidez lastra el desarrollo evolutivo de un niño: “Hay que preocuparse cuando un hijo no se relaciona satisfactoriamente con otros niños o adultos”
Sin un buen acompañamiento basado en el respeto y la paciencia, la vergüenza en la infancia puede derivar en ansiedad social o retraimiento emocional en la adolescencia
Niños con TDAH: ¿cómo enfrentarse a una forma diferente de aprender?
Para ayudar a menores diagnosticados con este trastorno del neurodesarrollo hay que evitar juicios y etiquetas negativas. Centrarse en sus contextos o desarrollar técnicas de estudio personalizadas es fundamental
¿Qué pasa el 4 de enero para que ese día sea considerado ‘La Super Bowl del Tinder’?
El invierno, la resaca navideña y el peso de los propósitos de año nuevo hacen que, en varias aplicaciones de citas, ese sea el día de más tráfico y ‘matches’ del año
“Leía libros más cortos para llegar al objetivo”: cuando el ocio se convierte en una obligación
Algunas personas abandonan aplicaciones como Goodreads, Letterboxd o Strava cansadas de medirlo todo. Y es que lo que puede empezar como una motivación para leer más, ver más películas o hacer más ejercicio, se convierte para muchos en una fuente de ansiedad autoimpuesta
“El alcohol nos hace decir lo que de otro modo no diríamos”: cómo superar el arrepentimiento por verborrea etílica
Hablar de más tras haber brindado en exceso es un clásico de las fiestas. Aunque no existen fármacos para eliminar los remordimientos, sí hay pautas para asumir lo acontecido
El duelo que no cesa: por qué algunas pérdidas se convierten en enfermedad
La muerte necesita rituales para ser elaborada. En una sociedad centrada en la productividad individual, el duelo complicado no es solo un creciente fenómeno clínico, sino un síntoma cultural
De reuniones constantes a encuentros obligados: cuando la Navidad se convierte en una excesiva maratón social
La sobrecarga emocional y económica y la falta de tiempo a solas en estas fechas pueden afectar al bienestar mental y aumentar el estrés, especialmente cuando se suman reuniones con personas no deseadas que se aceptan por compromiso
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