El auge de la suplementación refleja la búsqueda de alivio rápido frente al estrés y los problemas de descanso, pero los expertos inciden en no trivializar su uso
Las fiestas que ya comienzan pueden conllevar estrés físico y emocional. Para prevenir ansiedades y disfrutar con salud de este periodo, los especialistas recomiendan marcarse unas expectativas asequibles, ejercitar la moderación y la anticipación y no caer en el sedentarismo
La cuestión ya no es vivir más años, sino vivirlos lo mejor posible. Estas normas sencillas pueden ayudar a llegar a la vejez con plenas facultades mentales
El Coordinador de Emergencias de la organización humanitaria asegura que Israel no está dejando entrar ayuda humanitaria indispensable, desde aparatos para hacer ecografías hasta piezas para arreglar un generador. Considera que la prioridad es dar refugio y agua a una población muy debilitada
Entrenó con algunas de las mejores jugadoras españolas. Se hizo amiga de Paula Badosa y Sara Sorribes. Fue promesa adolescente de la WTA. Hasta que su sueño se convirtió en pesadilla y abandonó. Ahora, la gallega hace terapia con ‘Los que no llegaron’, una autobiografía que reivindica la historia más común de los deportistas de alta competición
Los lectores y las lectoras hablan de la soledad en una sociedad hiperconectada, de la falta de atención mental en la sanidad pública, de la credibilidad del CIS y de las elecciones extremeñas
El desafío para el próximo gobierno no será simplemente reducir listas de espera, sino abordar las raíces estructurales de un sistema que hoy reproduce desigualdades y limita la capacidad del Estado para asegurar acceso digno y oportuno
Con 14 años de trayectoria, el grupo bogotano creador de la popular ‘Los chicos sí lloran’ ha recibido dos Grammy Latinos al Mejor Álbum de Rock. Juan Galeano y Daniel Álvarez han creado himnos rebeldes que reflejan los lados más oscuros y más luminosos de la vida
Por medio de la Fundación Prema, esta bogotana ha desarrollado una revolucionaria manera de abordar la epidemia de salud mental. Creó ocho centros en hospitales para enseñar el manejo de las emociones y la educación de valores humanos por medio del juego
Al reconocido actor le conmueve tener en lista de espera a 150 hombres que quieren contar públicamente sus historias más íntimas en ‘Los hombres sí lloran’
En situaciones de urgencia, lo que necesitamos es tiempo, dedicarnos a prácticas pausadas y contemplativas que, como el bordado, fomentan la atención plena y proponen otra temporalidad que no compite con la del reloj
Una revisión de 76 ensayos clínicos subraya la importancia de adaptar la prescripción a cada individuo. El 22% de los pacientes toma esta medicación de forma indefinida
Un estudio basado en datos de ADN de un millón de personas alumbra una clave biológica para ayudar a comprender estas dolencias y mejorar el diagnóstico
El Ministerio licita un contrato de un millón para estudiar durante tres años las consecuencias psicológicas de la tragedia, que deja hasta ahora 230 muertos
Tras una baja laboral de casi dos meses por salud mental, la cantautora retorna esta noche a los escenarios y explica por vez primera sus vivencias
Los menores son atendidos en el Hospital Universitario 12 de Octubre y en el Hospital Infantil Niño Jesús
Esta expresión no es ninguna novedad para quien esté familiarizado con el ‘mindfulness’: es una forma de enfocar el modo en que nos relacionamos con el mundo y una herramienta terapéutica que da prioridad a la verdad de lo que sucede en el entorno
La datos de la OMS muestran un repunte de las muertes de chicas de 15-19 años, aunque sigue siendo un fenómeno de hombres y mayores. España tiene tasas más bajas que la mayoría de países occidentales
Los lectores y las lectoras escriben sobre la Lotería de Navidad, la violencia machista, el ‘caso Ábalos’, y la transformación de las ciudades por el turismo de masa
La mortalidad por cáncer disminuye en ambos sexos, pero el de mama sigue a la cabeza como causa de fallecimiento en mujeres jóvenes
Los lectores y las lectoras escriben sobre la degradación de la sanidad pública en España, los suicidios de adolescentes y la soledad durante las fiestas navideñas
El también modelo ha publicado un vídeo en su perfil de Instagram en el que admite que toma buprenorfina, xanax y valium para calmar sus ataques de pánico
La medida agudiza el ingenio de los menores para evitar una norma que ya han llevado a los tribunales por coartar su libertad y que plantea dudas sobre cómo hacerla efectiva
Las redes sociales extienden la tortura y el matonismo emocional las 24 horas del día, también a deportistas de élite, convenciendo a la víctima de que el sufrimiento o su fracaso no tienen remedio
La responsabilidad de los progenitores de cuidar a su hijo puede generar un miedo excesivo a que le pase algo al niño mientras duermen. Esta afección es tratable y los expertos explican que un adulto descansado es más paciente y está más disponible
El central charrúa lleva sin ejercitarse con el grupo desde su expulsión ante el Chelsea. “Es una situación privada y pido que le respetéis”, aseguró Hansi Flick
En el sexto episodio de esta temporada de ‘Tercer acto’, el músico conversa con Fernando Navarro sobre los hijos, la ansiedad o la soledad: “Mi plan nunca fue vender muchos discos, sino hacerme viejo haciendo esto”
El abuso sexual infantil sigue siendo una realidad oculta, un tabú del que pocos quieren hablar. Las familias, las escuelas y la sociedad tienen una responsabilidad al respecto
El escritor Pierre Adrian explora las circunstancias que rodearon el último gesto con el que Cesare Pavese rompió con todo en 1950
La compañía OpenAI responde a las acciones judiciales de la familia del joven, que acusa al robot conversacional de inducirle a quitarse la vida
Pensar que en las tiendas está la solución a nuestros problemas emocionales es más habitual de lo que parece
Hakyung Lee asesinó a los niños, de ocho y seis años, con somníferos y luego abandonó las valijas en un trastero
Exsoldados con estrés postraumático aplican en Tijuana un tratamiento, al que también se ha sumado el luchador de artes marciales mixtas Conor McGregor, pese a la alerta por sus posibles efectos secundarios
Esta bajista, activista por los derechos de las personas albinas y modelo, explora los escenarios europeos con su grupo Lady Maah Keita, que fusiona jazz con ritmos tradicionales de África Occidental
En enero, unos 450 colegios realizarán exámenes, que eran voluntarios, en 1º y 3º de primaria para hacer aflorar problemas en el lenguaje y dislexia
La educación artística sigue siendo uno de los espacios donde el alumnado puede pensar quién es, qué siente y cómo quiere estar en el mundo. En 13 institutos andaluces, el colectivo EnModoArte impulsa proyectos que combinan creación, reflexión y comunidad
El retiro promete una “reconexión total” en una semana. Sus defensores hablan de catarsis; sus detractores, de un viaje demasiado abrupto hacia las propias heridas
Emanuel Hernandez y Elena Soboleva fundaron en junio el Scream Club de Chicago, y hoy reúnen en sus sesiones hasta 200 participantes y las han llevado a más de 10 ciudades de EE UU. Su dinámica es sencilla: respirar, gritar, liberar y dejar que el cuerpo se reinicie de tensión, estrés o ansiedad
Durante las semanas previas a la Navidad se intensifican las dificultades de algunas personas con el consumo compulsivo. Un bucle del que se puede salir pero que es complejo, pues lejos de ser solo un problema para el bolsillo tiene raíces emocionales