¿Nos deprime el calor extremo?
Las hospitalizaciones psiquiátricas y el riesgo de suicidio aumentan en períodos de canícula. Sin llegar a tanto, muchas personas experimentan síntomas de ansiedad o depresión. Factores fisiológicos, conductuales y sociales explican un fenómeno que cada vez entendemos mejor
¿Están las vacaciones “sobrevaloradas” como dice Feijóo?
Expertos coinciden en la necesidad de periodos de descanso laboral para el bienestar individual, y destacan como principales beneficios la reducción del estrés, la mejora de la salud y el aumento de la productividad
Un rayo de luz sobre Nick Drake, el cantautor más misterioso del siglo XX: “Creí que le esperaba un gran futuro. No acerté en su momento”
Medio siglo después de su muerte un disco de material inédito descubre otra cara del mítico cantautor. Hablamos con el hombre que lo conoció y guardó la única grabación que existe de sus ensayos
Depresión, ansiedad y autolesiones: las consecuencias más extremas de la adicción a las pantallas en adolescentes
Expertos en salud mental alertan sobre cómo la hiperconexión tiene consecuencias en el desarrollo cerebral y emocional de los jóvenes
La IA como apoyo para la salud mental: una relación que crece en Colombia
Catalina Gallo|Bogotá|
Expertos sostienen que por ahora no remplaza la atención de un profesional de la salud mental, pero sí puede ser una guía. Un psicólogo ha creado su propio chatbot, y una periodista hizo la prueba
Por qué no funciona la meditación a todos por igual y cuáles son los errores más frecuentes
Para que meditar sea eficaz los expertos apuntan a la necesidad de educar bien la mente para transitar lo más difícil de esta práctica: el miedo y la distracción
Dani Rovira: “Nunca creí que iba caer en una depresión, pensaba que era de gente débil”
El cómico estrena ‘Vale la pena’ en Netflix, un monólogo en el que, desde el humor, da consejos que le han ayudado en su proceso de reconstrucción y anima a ir a terapia: “Después de curarme del cáncer, me pegué el gran hostión”
Fernanda Eberstadt, escritora: “Durante una época me sedujo ser de derechas: me daba un sistema claro de creencias. Autoridad absoluta”
La neoyorquina explora en su último libro la conexión entre el cuerpo humano y la rebelión (así como la cura experimental para la depresión que arruinó la salud de su madre)
Pudiendo recordar el naufragio: la depresión de Álvaro Morata
El futbolista narra su larga y amarga experiencia con lucidez y credibilidad, sin ninguna muestra de impostura, con terror revivido
El comercio de ‘chocolates mágicos’ con psilocibina irrumpe con fuerza en Colombia
La agencia oficial de alimentos y medicamentos alerta contra el aumento de la venta de sustancias alucinógenas que tienen riesgos en la salud mental
Cómo ganar el Premio Nobel
Matt Berninger: “Taylor Swift es John Lennon para mucha gente. Es sin duda una de las mejores artistas de hoy”
Con su nuevo disco en solitario, el líder de The National quiere dejar atrás los malos tiempos y demostrar que de los peores momentos puede surgir la belleza
La alcaldesa de Paiporta renuncia a la primera línea de la política por motivos de salud
La primera edil arrastra problemas desde al menos 2023. La riada se cebó con Paiporta y dejó la mayor cifra de muertos
Las dos caras de la soledad
Fernanda Orrego|
Es relevante evidenciar una sobrecarga social que enfrentan muchas mujeres, quienes suelen asumir múltiples roles en el hogar y el trabajo, lo que podría contribuir a su sensación de soledad
La respiración es tan única en cada persona como la huella dactilar (y ofrece datos sobre su salud mental)
Cada persona tiene una respiración única tan distintiva como las huellas dactilares o la voz
La ‘huella respiratoria’ tiene un patrón particular en cada individuo y con ella se podría obtener información sobre su salud física y mental
‘Votemos’, un edificio en pie de guerra ante un nuevo vecino con problemas de salud mental
Una película revisa tabúes y prejuicios que afectan al día a día de miles de personas
Diego Arroyo, cantante de Veintiuno: “Como artista, te dicen lo que quieres oír todo el rato. Y si hacen dinero de ti, más”
El líder del grupo de pop-rock que toca hoy y mañana en La Riviera reflexiona sobre la meritocracia, el trastorno ansioso-depresivo que sufre o la quiebra de la ticketera Wegow. “Fui un niño rata, el blanco perfecto para el bullying”, confiesa
Las mujeres con síntomas de depresión más que triplican a los hombres en Chile
El nuevo informe de Termómetro de la Salud Mental revela que el consumo riesgoso de alcohol casi se duplica el último año en el país sudamericano
Cuervo y Arsuaga, sobre cómo envejecer mejor: “Dormir es algo democrático, universal y gratis, y nadie duerme”
La bióloga y médica Ana María Cuervo reflexiona con el paleoantropólogo Juan Luis Arsuaga sobre si se puede detener el deterioro con la edad, o incluso revertirlo
Más de 1.000 millones de jóvenes sufrirán problemas de salud en 2030
Un estudio de ‘The Lancet’ señala que la salud de los adolescentes será un desafío para los países por el aumento de varias enfermedades, entre ellas, la obesidad y la depresión por el cambio climático
Una terapia con ‘mindfulness’ muestra eficacia como tratamiento psicológico para la depresión
Un estudio revela que un modelo que integra técnicas de atención plena puede ser eficaz cuando han fallado otras psicoterapias, pero los expertos avisan de que eso no significa que cualquier estrategia de meditación sea útil para este trastorno
Podcast | ¿Cómo influye el clima en el estado emocional?
Normalmente las lluvias se relacionan con la tristeza y los días soleados con alegría, pero ¿a qué se debe?
Marta Luisa de Noruega recuerda los meses posteriores a la muerte de su exmarido, Ari Behn: “Experimenté un descenso a los infiernos”
La primogénita de los reyes de Noruega afrontó el suicidio del escritor centrando su preocupación en sus tres hijas en común. Una vez ellas empezaron a recuperarse, la princesa cuenta que fue ella quien entró en una depresión
Su soledad es nuestro negocio: así es la industria milmillonaria del aislamiento social
El sentimiento de soledad progresa en el mundo y causa importantes gastos sanitarios y pérdidas de productividad, pero también un negocio multimillonario
Perder la fobia a las arañas o superar el estrés postraumático: la realidad virtual como herramienta de terapia psicológica
Un equipo de 200 personas desarrolla en Valencia herramientas de inteligencia artificial aplicadas a la salud mental en el mayor laboratorio de investigación en ese ámbito de España
Andrés Iniesta: “No dejaba salir el dolor, lo intentaba tapar, y el fútbol me consolaba”
El exfutbolista del Barcelona, proyecto de entrenador y padre de familia numerosa, sufrió una depresión que le atropelló en el momento más exitoso de su carrera. Hoy habla de ella en el libro ‘La mente también juega’
El ejercicio físico previene y frena la depresión en la menopausia, según una revisión de estudios
Nuria Garatachea / LAURA BAQUEDANO|
Hasta un 35% de las mujeres menopáusicas pueden experimentar esta enfermedad, impulsada por cambios en la producción y el equilibrio de neurotransmisores relacionados con el bienestar emocional
Nena Daconte: “Siempre he sido ‘maricomplejines’ y lo he ido arrastrando. El parón para mí fue sanador”
La artista reflexiona sobre sus inicios tras Operación Triunfo, la depresión que la alejó de los escenarios y el panorama musical que ha encontrado a su regreso: “Es triste que no contraten a artistas si no tienen muchos seguidores”
Ansiedad por calor y duelo por la pérdida de tierras: el cambio climático nos manda a terapia
El cambio climático ya hace estragos en la salud mental de los latinoamericanos. Los expertos piden investigar más y recomiendan tomar acción
Sanidad y las comunidades aprueban el plan nacional de salud mental tras corregir los detalles técnicos que lo tumbaron
El texto trata de consolidar un modelo asistencial que se apoye menos en fármacos y esté más centrado en la atención comunitaria
Las causas tras el auge de suicidios de adultos mayores en Uruguay: “Son usados, no protegidos”
Uno de cada tres suicidios en el país sudamericano los llevan a cabo mayores de 55 años. Los expertos apuntan a la falta de un proyecto de vida después de la jubilación y a su rol como cuidadores
El debate | ¿Son los jóvenes de hoy más frágiles que los de antes?
Marta Carmona / Javier Padilla / Sonia López Iglesias|
El término “generación de cristal” se utiliza para describir a unos jóvenes supuestamente con menos capacidad que sus mayores de enfrentarse a los problemas. ¿Es un problema de educación o es que lo tienen todo más difícil?
Cultivar la fricción
Lola López Mondéjar|
El neoliberalismo ha traído de la mano un individualismo feroz cuya consecuencia, entre otras, ha sido que los seres humanos signifiquemos cada vez menos los unos para los otros
Retratar el suicidio indígena en Colombia: “Tenemos que hablar más de esto”
El fotógrafo antioqueño Santiago Mesa Rico gana un World Press Photo por una serie de imágenes que abordan las altísimas tasas de muertes autoinfligidas en los pueblos emberá
Cinco consejos para elegir bien a tu psicoterapeuta
La ubicación de la consulta, la formación y escuela terapéutica a la que pertenezca el especialista en salud mental y la química que se genere con el paciente son algunas de las claves que señalan los expertos consultados
Al mal tiempo, mala cara. Así afecta la lluvia al estado de ánimo
Una de cada 20 personas desarrolla durante episodios de meteorología adversa prolongada un tipo de depresión leve llamada TAE
Lizzo habla de su “muy profunda y oscura depresión” en su regreso a los escenarios tras las demandas por acoso: “No quería vivir más”
La cantante se ha sincerado en su primer concierto en año y medio después de que varios exempleados la acusaran de comportamientos inapropiados. “Tenía tanto miedo de la gente que no quería que me vieran”, dijo la artista, que todavía enfrenta causas judiciales
‘Mcmenú de pantallas’ o una falsa tranquilidad para las familias
La industria tecnológica presiona para que los progenitores acepten de buen grado la utilización de redes sociales por parte de sus hijos
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