Dormir con altas temperaturas aumenta el riesgo de apnea, además de reducir el tiempo de sueño
Las noches más cálidas también representan una amenaza global para la salud, el rendimiento laboral y el bienestar
¿Tu hijo ronca? Por qué lo hace y cómo minimizarlo
La genética, la obesidad, enfermedades respiratorias o cuestiones medioambientales, como ser fumador pasivo, influyen en que un niño ronque. Un problema que afecta a su calidad de descanso y que puede mejorar con pautas adecuadas a la hora de dormir
Biden ha empezado a usar una máquina para respirar mejor mientras duerme
El presidente de Estados Unidos, de 80 años, usa una CPAP por la apnea que padece, según la Casa Blanca
¿Por qué nos despertamos cada vez más temprano cuando nos hacemos mayores?
Olga Mediano|
Según envejecemos reducimos nuestra actividad diaria, lo que hace que nuestra necesidad de descanso nocturno sea menor. Con los años también aumentan las patologías relacionadas con el sueño
Las siestas largas se asocian con mayor riesgo de sufrir un ictus
Un estudio muestra una relación entre problemas del sueño como las apneas o dormir muchas o pocas horas y los infartos cerebrales
Apnea del sueño: pequeños ahogos con graves consecuencias
Juan José Ortega Albas / The Conversation|
Este trastorno afecta a entre el 5 % y el 8 % de la población, pero hay muchos casos que no salen a la luz, y los afectados pueden sufrir serias repercusiones
Lo que esconde la obesidad infantil: enfermedades de adultos en niños cada vez más pequeños
El exceso de grasa abre la puerta a desarrollar a corto plazo asma, apnea del sueño, hipertensión, diabetes o mala salud mental. Si no se le pone remedio, a largo plazo, el sobrepeso y sus efectos nocivos se perpetuarán
¿Se puede dejar de roncar?
Olga Mediano|
Las razones por las que se producen los ronquidos son varias: una de las fundamentales es el sobrepeso, pero también influye la edad y la posición al dormir
Apnea del sueño: el terror nocturno de cinco millones de españoles y de sus acompañantes de cama
Esta enfermedad se caracteriza por pausas respiratorias de más de 10 segundos que, en casos extremos, alcanzan los dos minutos
Un dispensario virtual para tratar la apnea del sueño a distancia
Los médicos pueden monitorizar y regular el tratamiento de los pacientes desde el hospital y reducir un 40% de las visitas presenciales
Desarrollada una férula que evita la apnea del sueño y los ronquidos
El dispositivo se fabrica para cada mandíbula mediante impresión 3D y elimina la sensación de ahogo
Ocho pautas para combatir el insomnio
En el Día Mundial de Sueño, una experta nos da las claves para no dar vueltas en la cama
¿Por qué tenemos la sensación de que nos caemos cuando nos quedamos dormidos?
La sensación de caer es un fenómeno conocido como sacudida hípnica y puede ir acompañado de una alucinación visual
“Un niño roncador obliga a poner en marcha un tratamiento especializado”
El doctor Pérez-Yarza advierte de que los trastrornos del sueño en la infancia dan lugar a alteraciones de crecimiento, bajo rendimiento escolar o irritabilidad
En la cama, ¿eres alondra o búho?
Los humanos somos diurnos, pero con diferentes ritmos: hay quienes madrugan más y otros alargan la jornada por la noche Independientemente del dormilón que seas, tener un sueño reparador es fundamental para la salud Un 30% de los españoles sufre trastornos del sueño alguna vez en su vida
El tratamiento contra la apnea protege contra enfermedades cardiacas
Más de dos millones de españoles tienen esta enfermedad, pero menos del 10% está tratada El uso de las ‘mascarillas’ debe ser de más de cuatro horas al día
Dormir con mascarilla si se padece apnea rebaja la tensión
La siesta puede indicar problemas de salud
El aumento de la obesidad incrementa la incidencia de apneas durante el sueño
Un estudio relaciona las interrupciones nocturnas de la respiración con la hipertensión
La apnea del sueño en los niños puede causar daños cerebrales
Se atribuyen a las interrupciones nocturnas de la respiración lesiones en zonas del cerebro relacionadas con el aprendizaje
PÍLDORAS
Los hombres con apnea del sueño grave tienen más riesgo de infarto
Fin de curso
Más de la mitad de los niños con Down tienen apnea del sueño
Investigadores catalanes diagnostican la apnea analizando el ronquido
Las pruebas se pueden realizar en casa del paciente mediante un equipo portátil de grabación y un sensor
La apnea del sueño favorece el desarrollo de la diabetes
La lista de espera en la Unidad del Sueño de Granada para el diagnóstico de la apnea es de año y medio
Alrededor de 400.000 andaluces sufren paradas respiratorias durante las horas de descanso
Dormir bien para vivir más y mejor
Los trastornos del sueño, que afectan al 30% de la población mundial, deterioran la salud y reducen la esperanza de vida
PÍLDORAS
Los adolescentes también sufren apnea
CARDIOLOGÍA La apnea del sueño, causa probable de hipertensión
Dormir mal multiplica el riesgo de accidente Uno de cada tres siniestros de tráfico está relacionado con la somnolencia en la conducción
Impotencia y sueño
Errores míticos
La apnea dispara el riesgo de accidente
La apnea aumenta siete veces el riesgo de accidente
Larga espera
Control de la apnea del sueño en el domicilio por teléfono móvil
El Instituto de Salud Carlos III desarrolla un proyecto pionero
Uno de cada 10 españoles sufre insomnio
El 20% de la población trabaja en turnos y horarios que dificultan el sueño
Un estudio revela que roncar causa un grave daño en las arterias
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