Esta retórica ha favorecido el sentimiento colectivo de agradecimiento por conseguir ejercer determinadas profesiones pese a que sus condiciones laborales no sean las deseadas. Pero buscar la realización personal a través del trabajo sin obtener recompensas justas ni poner límites puede generar un sentimiento de frustración
Preguntamos a una especialista sobre las mantas con peso y sus ventajas para conseguir un sueño más placentero, reducir los despertares y apaciguar el estrés
“Dormir es mi prioridad número uno en la vida”, ha asegurado Dakota Johnson. El sueño de calidad es la tendencia de bienestar más aspiracional del momento, pero, ¿cuándo se convierte su monitorización en una obsesión contraproducente?
Los síntomas del llamado “síndrome del domingo por la tarde” incluyen ansiedad, tensión muscular, pensamientos repetitivos sobre el trabajo y tristeza. Aunque no existe una solución única, puede ayudar identificar y establecer estrategias para reducir la incertidumbre o establecer una rutina relajante
Este año habrá 18 días feriados en el país. Diez de ellos se trasladan al lunes más próximo para poder juntarlos con el fin de semana y producir los populares puentes
El colchón Cecotec garantiza un descanso reparador gracias a su material viscoelástico de alta calidad, su tecnología de transpiración que mantiene una temperatura ideal y un diseño que cuenta con propiedades hipoalergénicas
¿Es positivo dejar que un menor comparta la cama con su perro o gato? Sí, pero en un contexto que garantice la seguridad y el bienestar de ambas partes, teniendo en cuenta factores como la disponibilidad del adulto para supervisar, el estado de salud del pequeño y su animal o la relación entre los dos
La cama para perros de Amazon Basics es cómoda, transpirable y fácil de limpiar, lo que proporciona un descanso ideal para el bienestar de nuestros amigos de cuatro patas
Un nuevo estudio realizado a casi 90.000 personas concluye que la actividad física durante el fin de semana ayuda a reducir el riesgo de desarrollar más de 200 enfermedades en comparación con las personas inactivas
El ritmo circadiano del cuerpo determina aspectos que van desde la temperatura corporal hasta el apetito. Y la luz dirige esta ‘gran orquesta biológica’
En un momento en el que cada vez más artistas anuncian retiradas y despedidas, Adrià Salas explica los motivos reales detrás de su parón. “Estamos cansados de este ritmo. Con 40 años, no puedes estar todos los fines de semana lejos de casa”, explica
Este aparato procura un mayor bienestar muscular liberando la tensión acumulada: incluye 30 velocidades, gran autonomía y ocho cabezales para cada necesidad
Como en una decena de territorios, desde este lunes los trabajadores no estarán obligados a responder correos electrónicos o llamadas fuera de su horario laboral
El también autor del blog ‘Donde viven los monstruos’ escribe ‘A pierna suelta’, un manual didáctico con el que pretende que los padres entiendan por qué sus hijos no descansan lo suficiente. Señala como una de sus principales causas una sociedad que no valora dormir
La idea parece trasladar al ámbito doméstico el sistema de trabajo de la industria alimentaria: comer a diario a base de blíster recalentado al microondas, habiendo sido uno mismo la mano de obra
El denunciante reclamaba a una empresa de transportes el pago de las horas que pasaba en el camarote durante los trayectos que realizaba entre la península y Baleares
Haber quemado munición en una batalla por 12 minutos diarios de jornada laboral y resultar herido con las esquirlas de la propia munición le puede haber hecho un flaco favor al necesario restablecimiento de la confianza en las empresas
La exposición a la luz exterior durante la noche afecta al reloj biológico o al sueño, y un estudio reciente la asocia a una mayor probabilidad de sufrir un ictus
La normativa entra en vigencia en medio de la controversia entre el Gobierno y los empresarios por la opción de descontar 12 minutos por jornada de trabajo
El descanso es algo que se recomienda con frecuencia en consultas médicas, pero no existe todavía una definición científica clara y consensuada que ayude a investigarlo y a entender qué se prescribe
Algunos progenitores sufren estrés crónico porque nunca se priorizan ni encuentran su propio espacio para descansar. Esto les provoca un estado permanente de insatisfacción y cansancio que deteriora el vínculo familiar