

Retos que de verdad importan

¿Es la terapia online una señal de progreso en salud mental?
Si antes el protagonista en la consulta de un psicólogo era el diván, puede que en el futuro tan solo se necesite un ordenador, un fondo que transmita calma y una conexión wifi eficiente

Tres errores que cometemos al relacionar inteligencia y éxito
Superado cierto umbral de cociente intelectual, son mucho más importantes las habilidades de gestión emocional o nuestra determinación

El deportista y la mirada del espectador
Cinco atletas y una 'coach' explican cómo influye la atención del público en el rendimiento

La curiosa paradoja del nuevo Instagram sin ‘likes’: «Ahora tengo más ‘me gusta'»
La red ahora oculta los ‘me gusta’ al resto y repercute haciendo crecer los ‘likes’ (que nadie ve). Estrategias comerciales aparte, el usuario medio pierde presión y gana libertad tanto al publicar contenido como al alabarlo.

Si usted está estresado, súbase a una bici y pedalee

El objetivo de esta Navidad: que ninguna persona mayor la pase en soledad
La ONG Grandes Amigos se une con su campaña "Familias hinchables" a otras iniciativas para que la vejez no sea sinónimo de aislamiento en estas fiestas

Las relaciones falocéntricas, el conocimiento de uno mismo y el sumun del placer
De agradar o dar gusto a sentir un orgasmo

Inteligencia artificial y música para la recuperación de pacientes con ictus
Un grupo de investigadores del CSIC utiliza algoritmos para facilitar la rehabilitación en casa de pacientes con secuelas de accidentes cerebrovasculares

Los ‘otros’ no son tan odiosos como crees ni te detestan tanto como imaginas
Varios estudios demuestran que consideramos a las personas de la ideología rival mucho más radicales y hostiles de lo que realmente son. Este fenómeno psicológico alimenta la polarización actual

¿Pasas horas decidiendo qué serie ver por si hay una opción mejor? Probablemente tengas FOBO
El día a día está lleno de momentos en los que tomar pequeñas decisiones: elegir ir en metro o en bus o algo tan simple como decantarse por un plato del menú. La multitud de opciones que tenemos para todo genera en algunas personas una ansiedad que les impide avanzar.

¿Qué hay detrás del distanciamiento entre padres e hijos?
Muchas veces, simplemente, se trata de que los vínculos son complejos, la personalidad de los hijos también, o que interfieren terceras personas

Solo hacen falta dos minutos para lograr un acuerdo entre rivales
Un estudio sorprende por la facilidad para acercar posturas incluso en temas muy polémicos

Veinte personas revelan la película que vieron de pequeños y les traumatizó durante años
El cine es una maravilla. Y también una herramienta para romper la inocencia de los espectadores. Estos son algunos ejemplos

Exceso de empatía
Las personas más empáticas tienen opiniones más desfavorables de sus oponentes políticos y disfrutan más con sus desdichas

La autoestima de la mujer: una cuestión de edad
Nosotras ganamos más confianza que los hombres conforme cumplimos años, pero comenzamos en peor posición
Todo está dicho y todo está por hacer
Lo bueno de reírse

Tu hijo no se define por sus notas escolares y otros demonios de la crianza
Hay que evaluar a un alumno, pero no se debe hacer como se hacía hace más de 200 años

¿Es bueno que se reconozca el síndrome del quemado como fenómeno laboral?

Una vida
Las frases desmembradas y las políticas sin horizonte, al evocar mi propia fragmentación, me sumen en el caos

Tres tipos de persona que hay que saber detectar para alejarse lo antes posible
Estos son los efectos devastadores de la tríada oscura de la personalidad

Cómo la obsesión con lo que nos falta nos impide disfrutar de lo que sí tenemos
Vivimos buscando siempre una felicidad que quizás ya tenemos y no sabemos valorar.

El fin
Este es un adiós. Nos vemos, desde ahora, los domingos en 'El País Semanal'. Hasta que deba decir adiós de nuevo

Dime cómo se comporta tu jefe y te diré qué mentalidad tiene
El estilo para dirigir y la capacidad para liderar depende del tipo de mentalidad: fija o de crecimiento

Estar solo y ser feliz es posible
Si uno sigue las pautas adecuadas, la soledad puede convivir con la felicidad

¿La moda sexi empodera o cosifica?
La hipersexualización de las tendencias puede entenderse como una forma de liberación femenina o como una fórmula más de opresión de las mujeres

Amigos activos y pasivos: qué los distingue y cómo hay que cultivar cada amistad
Ambos son apoyos vitales, pero requieren distintos esfuerzos que hay que conocer

Llevar un psicólogo en el bolsillo durante 24 horas
La aplicación iFeel nos promete mejorar nuestra vida dedicándole un minuto al día. ¿Curará nuestros traumas? Lo pusimos a prueba y esto es lo que pasó

«Si tienes un sueño, cógelo y no lo sueltes»: por qué algunos mensajes positivos pueden ser tóxicos
La cultura del positivismo ofrece soluciones al malestar de los individuos en forma de mensajes superficiales, cargados de optimismo y de estética aniñada, en los que el cambio se entiende como una responsabilidad única que recae en la persona y sus actitudes. Sus efectos son en realidad desempoderantes: aumentan la frustración y la ansiedad a largo plazo.

Pablo Alborán, el último en hablar de su paso por la consulta del psicólogo
La presión de la fama y el ritmo de sus profesiones ha llevado a artistas y deportistas a someterse a terapia. "Creo que es algo que todo el mundo debería probar", recomienda el cantante malagueño

La música sigue patrones universales
Un macroestudio de más de 300 culturas sugiere que sociedades tan apartadas como los esquimales y los beduinos utilizan canciones similares en contextos parecidos

Así fue, así fuimos
Uno, cantando, se esfuerza en hacer emerger al niño que quiere comerse el mundo a voces y saca de los pelos algo parecido a un señor amortizado dando alaridos de auxilio

Qué pasa en la mente cuando afrontamos una ruptura a base de helado y chocolate
No engordar es lo más habitual, pero hacerlo puede ser el menor de los problemas

Diez recuerdos felices que podemos crear para disfrutar más de la vida
Regla número uno: apártate de Marie Kondo, no tires los objetos queridos

Cuatro formas de generar emociones positivas en casa
Necesitamos enseñar a nuestros hijos a gestionar sus emociones. El reto comienza con el compromiso de los padres

Por qué algunos ricos viven por debajo de sus posibilidades (o eso quieren hacer creer a los demás)
Dos motivos por los que hay personas con un alto poder adquisitivo que ahora quieren pasar desapercibidas

Laberintos en la mente

Lo que los abuelos hacen mejor que los padres
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Última hora de la actualidad política, en directo
México confía en un aumento de la recaudación fiscal para disparar el PIB hasta el 2,8% en 2026
Última hora del conflicto en Oriente Próximo | El ejército israelí ordena el desalojo de toda Ciudad de Gaza
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- Miguel Herrán: “Mi círculo no era sano. Hay amigos de la infancia a los que quise ayudar y traer a mi terreno, pero fue imposible”