La dieta mediterránea y los lácteos funcionales, como los yogures o la leche enriquecida, son la mejor opción para los pequeños a partir de los seis meses de edad. No obstante, con los de elaboración industrial conviene ser selectivo y mirar los ingredientes para comprobar que no contengan un exceso de azúcar o de grasa
Confundimos sufrir con padecer. Sufrimos porque anticipamos problemas, que en la mayoría de los casos no ocurrirán. Alvarete, en cambio, no tiene este mal porque no anticipa ni lo bueno ni lo malo, pero sí padece los achaques propios de su enfermedad
Estos menores pueden sentirse muy afectados por el entorno, pero al mismo tiempo tienen una gran capacidad de resiliencia. Una crianza segura en respuesta a sus necesidades, pero con unos límites firmes y claros, puede ayudarles a reducir la ansiedad y el estrés
Un cómic sobre una plaga de piojos, una novela sin concesiones sobre la enfermedad y la amistad en la adolescencia o la odisea de un niño que se ve combatiendo en una guerra por un error administrativo, entre las recomendaciones editoriales de esta selección
La bióloga, hija del mediático naturalista Félix Rodríguez de la Fuente, publica ‘La historia más fascinante del mundo’, un libro informativo para toda la familia en el que explica la creación de la Tierra y cuál será el futuro del planeta si la humanidad no aprende a integrarse con lo natural
Tomar la decisión de tener un detalle con el maestro de tu hijo implica tener paciencia, ser creativo y generoso, pero hay quien no quiere participar de este ritual y sus argumentos son también firmes
Además de ser una actividad saludable, ir en bici es un modo de que los más pequeños desarrollen su sentido de la coordinación o la percepción espacial. También es un buen plan en familia que genera recuerdos y les da mayor libertad y autonomía
La autora de ‘¡Sal a jugar!’, también creadora del proyecto Tierra en las manos, destaca la importancia de dar más libertad a los niños para jugar, explorar, descubrir e investigar: “Les ponemos demasiados límites”
Cuando dos hermanos tienen un conflicto no necesitan que los padres enciendan más la mecha gritando, reprochando cosas o comparándoles. Precisan de un adulto que observe y escuche con objetividad y empatía a ambas partes, valide sus emociones y anime a buscar posibles soluciones
Los padres pueden sentir culpabilidad y una enorme vulnerabilidad tras el fallecimiento de un hijo en el periodo perinatal, lo que convierte el proceso de un nuevo embarazo en una etapa muy compleja. Haber pasado el duelo y el acompañamiento psicológico es clave para enfrentarse de nuevo a la paternidad
La tensión emocional de los progenitores transmite a los menores la sensación de un entorno inseguro y amenazante, pudiendo afectar a su desarrollo cognitivo, su autoestima o sus habilidades sociales
En la investigación ‘La voz de las madres’, iniciada en 2023 y aun en marcha, ya han participado 11.500 mujeres. El objetivo de sus autores es comprender las necesidades y los desafíos a los que se enfrentan cuando tienen un hijo y lo que pasa después
Una fábula inédita de Leo Lionni, una preciosa versión de la Caperucita Roja de Charles Perrault, un grito contra la guerra, un álbum que intenta explicar la creación del universo y otras propuestas para buscar y regalar en el evento literario de la capital
Mamis glamurosas, médicos que aconsejan o progenitores coraje, hacen de estas plataformas una selva digital de contenido sobre la maternidad y la paternidad, dónde obviamente hay expertos que dan consejos fiables, pero también una legión de imitadores que pueden ser muy dañinos
El también escritor publica ‘Trauma’ un libro en el que desarrolla la idea de que cuando un menor se comporta mal o es un vago, puede que no haya un problema de conducta, sino un dolor y sufrimiento que es necesario trabajar para que el pequeño y sus padres puedan avanzar
Se recomienda no usar colonias en menores de tres años por su piel sensible y por los efectos tóxicos derivados de una ingesta accidental. Además, el empleo de fragancias enmascara el aroma natural de la piel de la madre, que proporciona seguridad a los más pequeños
Cuando los niños llegan y los mayores de la familia mueren, más que mantener vivo un recuerdo imposible nos esforzamos en construir uno: el de una figura familiar, un personaje que siempre está ahí
Los estilos de educación actuales se alejan del autoritarismo de los adultos. Para este fin, los padres deben aprender a desmontar las creencias adquiridas en su propia infancia
Los hábitos antes de irse a la cama no son lo único que ayuda a tener un descanso de calidad, los padres también deben prestar atención al ejercicio físico, las comidas o si sus hijos roncan
La veterinaria y autora de varios libros, como ‘Etología canina’, explica que tener un perro o gato en casa ofrece a los menores la oportunidad de cultivar el sentido de la responsabilidad y la empatía
Los padres y madres reconocen el miedo y la incertidumbre tras el diagnóstico. Lo mejor para afrontar la situación, según su experiencia, es apoyarse en otras familias que pasan por lo mismo, acudir a cursos y no olvidar el autocuidado
La autora estadounidense publica ‘La vida intelectual de los niños’, volumen con el que hace un llamamiento a los adultos para que animen a los menores a cultivar sus ideas. Para ello da tres consejos: que tengan tiempo para holgazanear, conversar con ellos y prestar atención a sus propuestas
Transformar en palabras el dolor se puede convertir en un refugio para quienes han perdido a un hijo durante la gestación o en la primera semana desde su nacimiento, al tiempo que hace visible un sufrimiento silenciado socialmente que pesa como una losa
Cada etapa de la crianza es preciosa y agotadora. Los hijos crecen, y los padres también. Pero si lo hacen bien, podrán abrazarles y quererlos cuando se hayan reconvertido en adolescentes interesantes y adultos tiernos
La autopsia ha determinado que uno de los niños murió de un disparo y el otro asfixiado. Tras sufrir un accidente hace dos meses, el abuelo estaba hundido. Había perdido el carné de conducir pero no el permiso de su escopeta
Los niños buscan refugio en sus progenitores para sentirse protegidos y calmados. A pesar de la creencia de que sostenerlos en exceso les puede malacostumbrar, es un acto de apego que necesitan para su desarrollo, sobre todo, cuando son bebés
Son muchos los progenitores que se sienten desamparados y temerosos de equivocarse cuando su hijo sufre este trastorno de la conducta alimentaria. Dos madres cuentan su experiencia con la enfermedad y con el tratamiento
Que un menor aprenda a identificar, expresar y regular lo que siente le ayudará a tener una buena autoestima, a afrontar situaciones complejas y a tener relaciones positivas y nutritivas
El desmedido dominio sobre niños y adolescentes se refleja en la poca tolerancia a la incertidumbre, en tener expectativas desmedidas o reglas rígidas. Esta conducta puede generar niños dependientes o, todo lo contrario, menores agresivos que se rebelan contra las normas
El también autor del blog ‘Donde viven los monstruos’ escribe ‘A pierna suelta’, un manual didáctico con el que pretende que los padres entiendan por qué sus hijos no descansan lo suficiente. Señala como una de sus principales causas una sociedad que no valora dormir
El error de muchos padres es creer que los menores utilizarán la inteligencia artificial como los adultos. Su buen uso, siempre guiado, les ayudará a una adquisición sólida del aprendizaje, a experimentar el conocimiento de una forma diferente y a estar más preparados para su futuro
La directora de la Cátedra Institucional de Investigación Animales y Sociedad en la Universidad Rey Juan Carlos trabaja en proyectos que buscan prevenir la violencia en las aulas o disminuir los niveles de miedo y dolor en los menores hospitalizados gracias a su contacto con canes
Esta enfermedad rara y degenerativa, que provoca el crecimiento de tumores benignos en diversos órganos del cuerpo, conmemora este 15 mayo su Día Mundial. Yo la odio, pero he dejado de luchar contra ella; en lugar de eso, he centrado toda mi atención en disfrutar del tiempo que tenemos
No existe una edad mínima para comenzar a eliminar el vello corporal. Los expertos aconsejan tener en cuenta la cantidad de pelo, su localización o la afectación psicológica para el menor, al que hay que explicarle las ventajas e inconvenientes de los métodos existentes
La receta para mejorar el rendimiento académico es que los menores sigan una dieta equilibrada con proteínas, hidratos de carbono, frutas y verduras. Los expertos también aconsejan estudiar durante el día, evitar productos excitantes como las bebidas energéticas y hacer ejercicio no demasiado intenso
La autora gallega se encuentra en plena promoción de su primer libro infantil, ‘El tren fantasma’, un cuento de aventuras protagonizado por un chico que tiene mucho de su propio hijo, cuyo nacimiento fue el detonante que la motivó a empezar a escribir
Siete de cada diez madres recurren a sus padres para conseguir conciliar, según la última encuesta del Club de Malasmadres. Muchos mayores reconocen disfrutar de esta labor, algunos también admiten el cansancio que requiere atender a un menor
El cansancio, el aburrimiento o el estrés pueden ser el peor enemigo para aprobar los exámenes. Los padres deben estar pendientes de su progreso con mensajes positivos, fomentar hábitos saludables y planes de estudio y no transmitir unas expectativas desmesuradas
Conocido en internet como ‘Profe Danny’, el también ‘instagramer’ publica su primer libro para adultos, ‘Hasta el error es divertido’, una no-guía sobre esta etapa crucial de la educación a la que quiere darle el valor que se merece
Lejos de vetar las gominolas, conviene incluirlas en la dieta de forma controlada para que los niños no se obsesionen con ellas y aprendan a consumirlas con moderación