Nutrición

Un menú sano, entrenamiento pautado y métodos para combatir el estrés son las claves para tener un cuerpo como el de Bella Hadid o Adriana Lima

"Somos unos inconscientes por no limpiarlas antes de comerlas", dicen los expertos

Investigadores estadounidenses estudian en 123.000 personas los beneficios de hacer deporte, cuidar la alimentación, no pasarse con el alcohol y evitar el sobrepeso

Así podrás identificar a los profesionales de sectores en los que abunda el intrusismo

La mejor forma de combatir nuestro impulso de ingerir alimentos malsanos es no tenerlos a mano

Bebidas vegetales, mermeladas 'zero', margarinas o mueslis se venden como si fueran beneficiosos para el organismo, pero los nutricionistas recomiendan mantenerse alejados de ellos. Aquí te explicamos por qué.

¿Y un experto en huella medioambiental o un médico antiedad ?

¿Por qué ha pasado inadvertido un plan que podría ser la mejor noticia del siglo?

El aumento de los consumidores verdes llena los supermercados de productos 'vegan', pero insanos

La boda de Enrique de Inglaterra y Meghan Markle rompe moldes por muchos motivos y uno de ellos es que el aspecto y los preparativos del novio son, por primera vez, analizados como los de la novia

No son más que creencias populares

Unos se lo quitan por necesidad y otros moda, pero si no leen la etiqueta se pueden llevar más de una sorpresa desagradable

La pasión por la comida sana dispara en el negocio de los locales para veganos, vegetarianos o que sirven poca carne

Su piel, su figura y su salud se lo van a agradecer

Incluso preparándolas de esta forma, los expertos recomiendan consumirlas con moderación

Las 'fake news' arrasan en el mundo de la bebida, con titulares como "el vino adelgaza" o "la cerveza es buena para el corazón". Aquí tienes un método sencillo para detectar estas mentiras.

600 trabajadores de la compañía participan en un estudio de nutrición para analizar el impacto de los hábitos de vida saludable

Este pseudocereal no es un súper alimento, como nos la suelen vender, con el poder de transformar un producto insano en algo saludable

600 treballadors de la companyia participen en un estudi de nutrició per analitzar l'impacte dels hàbits de vida saludable

Y otras cinco cosas que debería plantearse antes de empezar

La AECC de València advierte de que el sobrepeso y la obesidad se relacionan con la aparición de hasta ocho tipos de tumores

Los responsables en América Latina de las tres agencias de la ONU orientadas a la alimentación y la agricultura defienden la necesidad de contar con el campo para cumplir con la Agenda 2030

Los venden como las bebidas más saludables, ¿pero realmente lo son? El nutricionista Aitor Sánchez pone en cuestión el mito de los zumos de frutas y verduras.

Las pautas propuestas por esta dieta inventada no encajan con una alimentación sana

Desmontamos los mitos sobre el azúcar natural de la leche en esta guía para intolerantes

Ya se había estudiado en otras especies y ahora dos ensayos lo comprueban en humanos

Un juez en EE UU obliga a las cafeterías a poner una advertencia sanitaria. Es solo el principio: desde el 11 de abril una ley europea reducirá sus niveles en varios alimentos

Estos son algunos de los mejores locales de la capital para almorzar a cualquier hora con productos de calidad y buen café

La costumbre europea de convertir el almuerzo en una celebración gastronómica arraiga en la capital. Recorremos locales que apuestan por la comida cuidada y el café de calidad

La experiencia en primera persona de convivir entre botes de proteína en polvo, aparatos para hacer flexiones y dudas sobre si esta dieta es peligrosa

Tres expertas de la alimentación explican qué comidas se cuelan en sus carritos de la compra

Si tenemos huevos, fruta, yogur, conservas de pescado o pan integral de buena calidad será más fácil que desayunemos en condiciones, aunque nos despertemos con el tiempo justo y la creatividad al mínimo.

La cocinera Najat Kaanache impulsa Six Ingredients, una iniciativa para proteger el origen de los productos mediante la combinación de los cinco sentidos y la atención en países como Marruecos

Los sobres de micronutrientes son una herramienta fundamental en El Salvador para paliar el déficit de hierro en las zonas pobres. El reto, que se administre a quien lo necesita

A los 40 el aceite de oliva es un gran aliado para controlar el peso con el cambio de hormonas. Repasamos la mejor dieta, década a década

Un tratamiento que tiene esta bebida como gran protagonista y del que sales relajado y también algo ebrio

La planificación, los ingredientes saludables y la participación de los niños ayudan a que aprendan a comer sano y sean felices

La humedad, la presión o el ruido del motor afectan a la percepción del sabor

Lo que sucede cuando hace una semana de dieta a base de bebidas de fruta y verdura