Bienestar

Las denuncias sociales de los trabajadores fuerzan a algunas empresas a cambiar el paso e implantar métodos de escucha a sus plantillas

Una experta en dermocosmética nos explica cómo cuidar esta zona del rostro y los productos que mejor actúan en cada caso

Educar en el éxito bien entendido significa seguir trabajando aunque no se consigan resultados, en seguir creyendo en nuestras potencialidades cuando todo se tuerza

La historia de las bebidas de origen no animal se inicia en la noche de los tiempos

Los refrescos funcionales prometen regenerarte, relajarte o mantenerte sano, pero en realidad no son más que agua muy cara con un porcentaje bajo de ingredientes tan llamativos como ineficaces.

La reprimenda o la sanción no es nada eficaz a largo plazo, además de no respetar al menor ni los derechos de la infancia

Esta habilidad nos ayuda a superar los reveses a los que nos enfrentamos, pero no depende solo de nosotros, sino de las conexiones que tengamos

Quienes experimentan el ‘efecto Dunning-Kruger’ tienen problemas para reconocer sus limitaciones

Últimamente hay una constante que se repite cada vez con mayor frecuencia en redes sociales: la nostalgia. Echamos de menos la vida antes del coronavirus y nos dejamos llevar por los recordatorios de Instagram que nos recuerdan que cualquier tiempo pasado fue mejor, una frase manidísima, pero que en 2021 cobra si cabe mayor sentido.

¿Qué hace la mente para defenderse? ¿Por qué el estrés causa inflamación? Cada vez es más evidente la relación entre el sistema inmunitario, el nervioso y nuestro equilibrio psíquico

¿Tienes que comer fuera de casa pero no puedes calentar el táper? Estas opciones son perfectas para mantener caliente la comida y son fáciles de transportar

Los momentos lúdicos tienen grandes beneficios en los más pequeños, convirtiéndose en una asignatura obligatoria y adquiriendo mayor importancia en los primeros años de vida

Un detalle para tu pareja en el San Valentín más extraño y especial. Programa tu envío para el día que elijas con Colvin, ¡Qué de flores! y Floraqueen

Mezclar trabajo, placer y procrastinación no funciona. Ni en la oficina, ni mucho menos, en casa.

Las dificultades surgen cuando no se cumplen las expectativas cruzadas. El problema no radica en la falta de sentimientos, sino en las distintas formas de mostrarlos

Sin necesidad de tapizar e invirtiendo muy poco. Con este accesorio darás una segunda oportunidad a la vieja silla de escritorio y la protegerás de manchas o arañazos

Vivimos a toda velocidad con poco tiempo para criar con serenidad. Lo hacemos desde la impaciencia, las prisas y el estrés que nos produce el ritmo de vida que llevamos. ¿Cómo podemos hacerlo mejor?

El primer consultorio de 2021 llega con leyendas sobre los fitoestrógenos, pizzas con fistros vaginales y heterocuriosos que preguntan por el caldo. Como si fuera 2020, vaya.

Algunos de los protagonistas de la nueva ‘Ley Trans’ tienen rostro y relato. Los expertos consideran que, cuando la identidad sexual de los niños no es vista ni aceptada por los demás, se produce sufrimiento psíquico

La aplicación, elaborada en Asturias, tiene como objetivo ayudar a que padres e hijos ordenen la información nueva que reciben. Con ella, según sus creadores, se genera un cierto control sobre el proceso

La labor de los orientadores educativos es más importante que nunca, pero la carencia de recursos humanos y de protocolos de coordinación dificultan una atención adecuada a los alumnos

Claves para transitar el viaje emocional del coronavirus

Con ventanas abiertas y temperaturas bajas es difícil alcanzar el confort térmico necesario para trabajar en el aula

¿Organizar el menú semanal te quita el sueño y de lunes a viernes no tienes tiempo? Aquí tienes un montón de ideas de platos sencillos y sabrosos para cuatro personas que se preparan en una sola tarde.

Elena Blanco y Gonzalo Oñoro publican ‘Dos pediatras en casa’, una guía sobre la salud infantil que trata precisamente de responder todas esas dudas que todos nos hemos hecho en los primeros años de la crianza

Una propuesta de CeraVe que arrasa en ventas y que hemos encontrado más barata que nunca

Ya no es suficiente con contar historias para lograr la empatía de los consumidores, ahora es necesario llevarlas a cabo

Qué hay que vigilar en un mundo en el que ya no solo el dinero contante y sonante retribuye al trabajador

Raquel Bernácer dedica su último libro a la iniciativa para dejar de comer carne al menos un día a la semana. La nutricionista explica los motivos medioambientales y de salud y ofrece recetas para practicarla sin renunciar al sabor.

Los informes de la plataforma científica global EAT-Lancet anotan que el consumo de entre 200 y 400 gramos de este alimento a la semana empieza a ser compatible con la salud individual y la del planeta. Es decir, una hamburguesa. Se sincero: ¿cuánto te pasas?

No siempre es fácil, no nos han enseñado a hacerlo, pero hay ciertos conceptos básicos de autocuidado, autoconsideración y autocompasión que podemos desarrollar desde hoy

Todo lo que hay que saber sobre el ‘unboxing infantil’