Bienestar

Nos descuidamos y, ¡zas!, aparece el mes de junio. Para algunos, no queda otra: hay mucha lorza que rebajar y poco tiempo. Pero creerse cualquier cosa no solo es inútil, sino peligroso. Toma nota

El exjugador del Real Madrid de baloncesto encontró en el alpinismo el silencio para la reconstrucción. Se descubrió a sí mismo y la dimensión emocional y espiritual del deporte

Tienen bar, se han vuelto 'hipsters' y nunca sirven 'comida de garrafón'. Si su abuela levantara la cabeza, se le escaparía una sonrisa…

La cantante ha escrito una carta en el blog de Lena Dunham explicando los motivos por los que irá con la cara lavada

En la plaza Bolívar de Bogotá, 500 ataúdes simbolizaron a los miles de menores de una minoria étnica que han muerto de hambre

Una pérdida de peso excesiva puede generar complicaciones en el embarazo, como un retraso de crecimiento en el bebé o un parto prematuro. Analizamos este trastorno y sus consecuencias.

La Asociación Española de Pediatría recomienda la dieta mediterránea y el ejercicio para frenar la obesidad y el sedentarismo en los menores

Hay unos calcetines que detienen la emisión de una serie si se queda dormido viéndola

Es la última moda: diagnosticar intolerancias alimentarias en función de la piel. Ninguna evidencia la respalda

Un juez determina que la empresaria sustrajo más de 140 millones de dólares de las cuentas bancarias de Jorge Vergara para adueñarse de Omnilife y el Grupo Chivas

Hace que el cuerpo funcione, que los deportistas rindan y los encuentros sexuales sean efectivos, entre otras cosas

Tenga en cuenta solo dos detalles: ojos y comisura de los labios. Y ese puesto de trabajo será suyo

El rodaje en Alhama de Aragón de la nueva comedia de Nacho García Velilla, con Carmen Machi, provoca la rehabilitación de un escenario abandonado en el balneario del pueblo

Més del que us penseu, i d’una manera constant i organitzada. Així es baixa de talla fent anar les cames

Lo dice la OMS. ¿Qué opinan los nutricionistas? Esta es la realidad de un sector en auge

Hace apenas una semana, abrían en Madrid dos bares de cereales siguiendo la estela de Cereal Killers en Londres. Analizamos el que puede ser el nuevo fenómeno 'foodie'

Pocas personas reconocen dormir lo suficiente, circunstancia que afecta para alcanzar una vida saludable. Con esta rutina se podrá conseguir ese descanso reparador

Vigilar la cena o la cama en la que sucede el encuentro, entre las claves para el bienestar íntimo

Los celíacos piden medidas para que productos básicos no sean de lujo

"La ropa, mejor en filas, que apilada se agobia", dicen los gurús de la mesura. Relato en primera persona de quien quiso creer y no pudo

La nueva Ley de Etiquetado pretende atajar la alta obesidad infantil

En el fondo del océano también se recogen lechugas y fresas. Hasta 25 variedades de vegetales que cultivan unos ‘agrinautas’. ¿Estamos ante el sistema alimentario del futuro?

Saber desenvolverse en entornos difíciles es un valor en alza para los profesionales

Hoy se cumplen 160 años del nacimiento del padre del psicoanálisis, Sigmund Freud. Sus teorías fueron tan revolucionarias como controvertidas

Ni magia ni hechicería. Los profesionales reivindican esta práctica como ayuda en los tratamientos contra el dolor o la ansiedad

La clave está en practicar mucho ejercicio de baja intensidad. Es decir, poco peso y muchas repeticiones

Con estos trucos madrugar no será un reto, será un placer. Sus resultados lo avalan.