Consejos para elegir campamento de verano: pregunta a tu hijo por sus preferencias y apúntale con amigos
Por estas fechas explota el ansia de los padres por preguntar, comparar y elegir el lugar en el que los niños pasarán parte de sus vacaciones
¿Hijos manipuladores o estrategas? Cómo son y cómo actúan
Los niños utilizan la ira, el rechazo o la vulnerabilidad de los padres para conseguir lo que quieren, herramientas que acaban detectando como una táctica para alcanzar su objetivo
Carta a mi hijo con discapacidad: el estrés, esa especie invasora
Para combatir la sobrecarga crónica hay que conocer sus consecuencias: la paralización física y mental. Para luchar contra ellas, lo ideal es el deporte o buscar momentos para relajarse, pero esto no servirá de nada si no se combina con una actitud positiva
‘Burnout’ parental: cómo lidiar con el agotamiento en la crianza de los hijos
Algunos progenitores sufren estrés crónico porque nunca se priorizan ni encuentran su propio espacio para descansar. Esto les provoca un estado permanente de insatisfacción y cansancio que deteriora el vínculo familiar
El ‘running’ también es cosa de niños
La práctica de la carrera continua es beneficiosa a partir de los ocho años, más si se realiza en familia. No obstante, aunque mejora la condición física y mental de los más jóvenes, es recomendable hacerlo de forma progresiva y agradable
Begoña Oro, escritora: “La emoción de leer se pierde si insistimos en el una página más”
La autora de literatura infantil y juvenil, que ha vendido cerca de un millón de libros de su colección ‘La pandilla de la ardilla’, explica que la clave para fomentar la lectura entre los niños es respetar el proceso de aprender a leer solos
El Refugi de las Mares: un lugar seguro para vivir la maternidad acompañada en Barcelona
La actriz Andrea Ros se vuelca en su proyecto de divulgación perinatal que abarca redes sociales, ‘podcast’ y un centro de acompañamiento durante el embarazo, parto y posparto para las futuras madres
Las mejores fotos de parto y posparto de 2024
Cada año, la Asociación Internacional de Fotógrafos Profesionales de Nacimientos (IAPBP, por sus siglas en inglés) celebra un concurso para elegir las mejores imágenes capturadas en los últimos 12 meses. Estas son las ganadoras
¿Seguir estudiando o empezar a trabajar? Cómo ayudar a un adolescente a tomar una decisión tan difícil
Mostrar interés y confianza ante las decisiones que el menor vaya tomando; ayudarle a conocerse mejor e identificar sus intereses o acompañarle a ferias educativas y de empleo son algunas de las cosas que padres y madres pueden hacer para ayudarle a elegir
Diana Jiménez, psicóloga: “Buscar la felicidad de los hijos es un error, hay que permitirles sentir todas las emociones y aprender de ellas”
La especialista en niños y adolescentes publica ‘Disciplina positiva. Cómo criar niños seguros, responsables y capaces’, un libro para padres, madres y maestros en el que se destaca la importancia de educar en valores como el respeto, la comunicación, la responsabilidad o la empatía
Adolescentes, de señalados en la pandemia a salvadores del mundo en las distopías de la literatura juvenil
Las novelas ‘Solos [13-18]’, de Rafael Salmerón, y ‘Reyes de la montaña’, de Daniel Hernández Chambers, coinciden en convertir a los jóvenes en la única esperanza de la humanidad
Sobre padres y el cuidado de los hijos: la intención no es lo único que cuenta
Los hombres dicen que hacen más y que quieren hacer más, pero siguen existiendo barreras estructurales, normativas, individuales y financieras que impiden un reparto equitativo en la crianza
Irene Alda, maestra de yoga: “El yoga posnatal ayuda a fortalecer zonas que necesitan atención, como el abdomen o el suelo pélvico”
La licenciada en Física y creadora de contenido publica ‘Yoga, embarazo y posparto. Escúchate’, un manual para acompañar a mujeres durante la gestación y los primeros meses de vida de su bebé en la práctica de esta disciplina, sean o no iniciadas en los ejercicios
Perfeccionismo y procrastinación en la maternidad: dos caras de la misma moneda
La idealización de convertirse en madre, un exceso de expectativas, las comparaciones o el miedo a equivocarse pueden detonar el estrés por querer criar siempre mejor
¿Influye la luna llena en los partos?
Ana Palacios|
Los más recientes y exhaustivos estudios indican que no hay relación entre las distintas fases del satélite y el aumento de nacimientos
Ventajas e inconvenientes de pasar las vacaciones con otras familias
Los pros de viajar en grupo aseguran conversación, más adultos para cuidar de tus hijos o multitud de planes. Entre los contras, será más complicado cuadrar horarios y siempre existe la duda de si se puede reñir a los niños de otros
Inés Cabezas, docente: “Para muchos niños y sus familias entender y conocer las altas capacidades es liberador”
La experta universitaria denuncia que estos menores siguen siendo los grandes olvidados del sistema educativo, pues pasan por él sin ser detectados y atendidos y tampoco hay planes ni medidas que formen a docentes y profesionales educativos para ello
Ocho libros para lectores de 6 a 16 años para hablar de la muerte, el cambio climático o el consumismo
Una selección de novedades de literatura infantil y juvenil para abrir pie a conversaciones en familia no siempre fáciles gracias a historias cargadas de aventuras y acción
¿Qué hay tras un adolescente sin amigos y cómo pueden ayudarle los padres?
Falta de habilidades sociales, mal uso de las redes sociales o miedo son situaciones que pueden provocar que un joven carezca de amistades. Frente a esta situación, lo que mejor aportan los progenitores es una vida social sana y diversa desde la infancia y una escucha sin juicios
Paula Vázquez, escritora: “Una maternidad feminista es aquella en la que el cuidado del hijo no recae solo sobre la madre”
La librera publica ‘La librería y la diosa’, un ‘mémoire’ en el que cuenta cómo la muerte de su madre, junto al encuentro con su pareja actual, le hicieron replantearse la vida de arriba a abajo
Disimular la preocupación constante, un arte prioritario de los padres
Por hacer lo imposible para proteger a los hijos, los padres no enferman, no lloran ni tienen miedo porque los niños son esponjas que captarán la emoción más compleja y, sin entenderla, cargarán con una frustración y pena que no les pertenece
Cinco consejos para trabajar la paciencia con los hijos
Mantener la calma es una herramienta fundamental en la educación: aporta perspectiva cuando las cosas no salen como se espera, contribuye a que se tomen mejores decisiones y es imprescindible para conseguir una buena convivencia y conexión familiar
Si acuesto a mi hijo más tarde, ¿me dejará dormir más?
Retrasar la hora de ir a la cama o dejar a los niños sin siesta con el objetivo de que se despierten más tarde y dejen descansar más a los padres no funciona. Es más, puede suponerles irritabilidad al final del día y peor sueño durante la noche, lo que tiene sus consecuencias al día siguiente
Mucho más que diversión para los niños: jugar a construir es aprender
Los juegos de construcción son una herramienta de desarrollo motor y cognitivo que además fomenta la creatividad, el trabajo en equipo o el vínculo entre padres e hijos
El abuso de los partos inducidos y sus consecuencias en la salud de las madres
La matrona Ana Polo y la ginecóloga Charo Quintana denuncian un exceso de este tipo de intervenciones en España, explican sus riesgos y demandan limitarlas a los casos realmente necesarios, siempre ofreciendo información completa a las gestantes sobre sus posibles complicaciones
¿Cuál es el mejor regalo para el Día del Padre?
Yo me pasé 40 años buscando el obsequio ideal para mi progenitor. Ahora, al celebrar esta jornada con mis hijos, la respuesta me llega clara y concreta: el mejor presente éramos nosotros
La microbiota intestinal y su importancia en los primeros 1.000 días de vida
Los expertos aconsejan que las gestantes mantengan una alimentación adecuada y luego incorporen la leche materna para ayudar al equilibrio microbiano del menor y prevenir así la aparición de enfermedades alérgicas
Álvaro Bilbao, neuropsicólogo: “Querer ayudar y orientar a los hijos es bueno, pero si nos pasamos puede tener efectos negativos”
El autor se dirige directamente a los jóvenes en su último libro, ‘Prepárate para la vida’, un volumen en el que les ofrece consejos y claves basados en el conocimiento del cerebro adolescente para orientarse a la hora de iniciar su camino hacia la vida adulta
Consejos a los padres de niños con enfermedades raras desde la experiencia: los superhéroes no existen, todo el mundo necesita descansar
Convivir con un hijo con una afección o discapacidad hace que la vida sea diferente, más compleja y exigente. Una vida de sacrificio que solo se puede sobrellevar desde el amor y la capacidad de pedir ayuda desde el principio
Cuando ser madre soltera es una elección, pero no está exenta de desigualdades
La decisión de convertirse en familia monoparental está cada vez más normalizada en la sociedad, pero estos progenitores se enfrentan a problemáticas específicas en dos áreas: la socioeconómica y la psicosocial
Sergio C. Fanjul, escritor: “No quiero dar lecciones de paternidad, pero hay algo básico: hay que querer ser padre y hay que estar presente”
El periodista y poeta publica ‘El padre del fuego’, un libro en el que relata los dos primeros años de vida de su hija Candela y cómo la llegada de la pequeña coincidió con uno de sus momentos más tristes: la muerte de su madre
Cómo prevenir la ‘cosmeticorexia’ en menores: limitar el uso de la tecnología y trabajar su autoestima
El abuso de productos de belleza en niñas y adolescentes puede dañar su piel, además de provocar ansiedad o trastornos alimentarios. Cuando la situación supere a los progenitores, lo mejor es acudir a un experto que ayude a sus hijas a gustarse tal cual son o a cultivar sus relaciones sociales
Dos claves para que un niño sea feliz: entrenar la fuerza de voluntad y la perseverancia
Un menor que desarrolle su capacidad de esfuerzo crecerá construyendo un buen autoconcepto de sí mismo y será capaz de superar los baches que se le presenten
El laberinto genético que explica por qué hay caras tan parecidas dentro de una familia
Bob Holmes / knowable en español|
Después de descubrir cientos de genes implicados, la ciencia ha empezado a revelar las reglas de los procesos que dan forma a los rasgos faciales
10 libros infantiles para leer o regalar a pequeños lectores
Con la vista puesta en grandes eventos, como el Día del Libro o la Feria de Madrid, las editoriales empiezan a publicar muchas de sus grandes apuestas de literatura infantil para el año. Una selección de algunas de las más sorprendentes
Lorena García, presentadora: “De cómo se gestione mentalmente la maternidad dependerá nuestra supervivencia”
La también madre de dos hijos publica su primer libro, ‘Claves para una maternidad estoica’, un relato en primera persona en el que cuenta cómo la mejor recompensa es que ellos aprendan a responder con firmeza a los problemas que les plantee la vida
Unidades madre-bebé en los hospitales: un recurso eficaz para tratar los trastornos mentales posparto graves
Este tipo de instalaciones en los centros médicos, prácticamente inexistentes en España, ofrecen un entorno seguro y de apoyo a ambos, facilita la recuperación clínica y fortalece el vínculo
¿Por qué es tan difícil perdonar, sobre todo, a nuestros padres?
Dejar ir un daño profundo integrando el perdón en el proceso es muy positivo para la salud y el bienestar, incluso si los errores provienen de las personas que uno más ama
Efecto Pigmalión: cuando las expectativas de los padres y madres no son las de sus hijos
Los objetivos de futuro que se marcan a los niños durante su infancia, a veces, son la continuación de la historia y aspiraciones de sus progenitores. Es aconsejable reforzarles, pero siempre para cumplir sus sueños, no los de los adultos
Andrés Neuman, escritor: “Un hijo te permite hacer una relectura de tu infancia y una crítica de la crianza recibida”
En ‘Pequeño hablante’ el autor argentino retoma la senda iniciada con ‘Umbilical’ para dar forma a un libro escrito a partir de los fogonazos de asombro de un padre que admira el espectáculo de la adquisición del lenguaje por parte de su hijo
_
_