Bienestar

Gracias a él superé mis primeras canas

A través de tecnología Bluetooth permite hacer un completo seguimiento del peso y otros parámetros desde el 'smartphone'

Las lecciones del año que asumimos que trabajamos demasiado, o demasiado mal...

Los trabajadores se sienten más desmotivados y menos productivos cuando notan que su responsable no confía en ellos e intenta controlarlos

Sociólogos, filósofos, científicos y economistas nos ayudaron a interpretar lo sucedido en 2020. Aquí seleccionamos una entrevista por mes del año de Ideas

La crisis sanitaria ha impulsado aún más este mercado en auge. Las necesidades específicas de los usuarios y la composición de estos complementos determinarán su necesidad y eficacia.

Recopilamos los artículos superventas del último año en EL PAÍS Escaparate con especial protagonismo de la categoría de belleza y cuidado personal

El relato se centra en la “crianza respetuosa bilateral”: no solo atiende a los niños, sino también a las madres y progenitores que comienzan esta nueva etapa cargada de retos

El prestigioso neurocientífico reflexiona acerca de los mecanismos que rigen la memoria y el conocimiento, y apunta las claves de un aprendizaje efectivo y duradero

Se llama ‘vision board’ o tablero de los deseos, y puede ser de gran ayuda para enfocarnos en nuestros objetivos en este nuevo año

Es la más completa (y molona) y tiene más de 50 acesorios con los que pasar un rato ameno y dar la bienvenida al 2021

Asombrarse ante la inmensidad es un bálsamo para el cerebro, y cuando se hace en medio de una sesión deportiva... ¡Premio!

Para la que adora maquillarse, la obsesionada con el cuidado de la piel o la que tiene granitos por la mascarilla: un regalo cosmético para cada una

Condemnada a tres anys de presó una dona que va cobrar almenys 28.000 euros per no revelar una infidelitat

La crisis vírica ha constatado la importancia de cuidar el sistema inmunitario. Dieta y sueño influyen; el deporte moderado y la meditación, también.

Usa las herramientas de tus ancestros, que llevan perfeccionándose desde el inicio de los tiempos. Si han llegado hasta aquí, por algo será

Los expertos ya lo han bautizado como ‘Dating deja vu’. Hablamos con ellos y con personas acostumbradas a tropezar una y otra vez con la misma piedra

Pueden servir para ser más conscientes del uso que hacemos de los dispositivos, pero hace falta cierto trabajo emocional para dejar de pasar tanto tiempo con el móvil

Alcanzarlo no es la meta del sexo, vale, pero acostumbrarse a no llegar es una situación que más vale corregir

En 2020 hemos tratado de aportar claves y herramientas para que la vida fuese un poco más amable

Existen muchas redes sociales, aplicaciones, aparatos inteligentes. Pero, ¿realmente sirven para conectarnos más? Hay quienes piensan lo contrario y aseguran que, lejos de unir a sus usuarios, la hiperconexión promueve el individualismo y el aislamiento

Recopilamos las principales tendencias en las categorías de belleza y bienestar según Google, Reddit y Pinterest.

Debido a estos meses de confinamiento, de cambio en los hábitos y de medidas restrictivas derivadas de la crisis sanitaria, bastantes menores, uno de cada cuatro, presentan problemas depresivos y ansiosos

Su libro ‘Piensa como un monje’ profundiza en las pautas para conseguir la felicidad según las prácticas milenarias de los religiosos hinduistas

Los más prósperos no lo son tanto si se considera cuánto perjudican al medio ambiente, además de las habituales mediciones sobre condiciones de vida, salud y educación de las personas, según un cálculo experimental del PNUD que hoy se presenta

Para él o para ella. Sorprende a los tuyos con un detalle excepcional estas fiestas ahorrando en tus compras

Disfruta de la revista en papel o en formato digital

Un año después del lanzamiento del juguete erótico estrella, repasamos sus puntos más calientes con una mujer clave de la compañía

Cremas, exfoliantes o sérums, elaborados con ingredientes naturales, que son aptos para utilizar sobre la piel o el cabello

Este objetivo supondrá un mayor bienestar psicosocial de los niños y adolescentes y contribuirá muy positivamente en la formación de su autoconcepto y autoestima