En su nuevo libro, ‘Tengo un nudo en la barriga’, pretende explicar a los más pequeños en qué consiste este trastorno psicológico y les ofrece recursos para atajarla a tiempo
Marián Rojas firma este manual que explica cómo se pueden optimizar determinadas zonas del cerebro para conseguir una existencia plena y feliz
Este aparato, delgado, potente y con ocho velocidades, tiene un funcionamiento silencioso que lo hace ideal para tenerlo en casa
Este monitor mide cinco factores clave en el aire; material particulado, compuestos orgánicos volátiles, monóxido de carbono, humedad y temperatura
Estos relojes inteligentes incluyen sensores de ritmo cardíaco y la saturación de oxígeno en sangre, gestionan el nivel de estrés y analizan la calidad del sueño
Liso, a cuadros o con estampados: el pantalón corto idóneo para el verano, en múltiples tallas y con el que variar tus conjuntos a diario
Viajar de mochilero, acampar en vacaciones o instalarla en el patio: esta hamaca se instala en minutos y soporta hasta 300 kilogramos de peso
La India celebra este martes la octava edición del Día Internacional del Yoga proclamado por Naciones Unidas con el objetivo de crear conciencia en todo el mundo sobre sus muchos beneficios
Diversos estudios señalan que nuestra capacidad de atención mejora cuando estamos de pie, pero incorporarlo en la jornada laboral requiere ciertos requisitos
Los medicamentos imitadores de las hormonas que regulan la sensación de saciedad han logrado reducciones de peso de más del 20% en pacientes obesos
El viejo rito del solsticio de junio sirve para depurar lo innecesario y empezar a vivir con más conciencia. Se trata de quemar esa mochila de trastos y malos hábitos que cargamos
Los beneficios para la salud mental al trabajar con canes van desde la reducción de la ansiedad hasta el aumento de la confianza y la mejora de la percepción del cuerpo
La fuerza que tenemos no depende solo de nuestros músculos: para que estos se activen, el cerebro debe enviar una señal. ¿Podemos ponernos más fuertes mejorándola? Algunos estudios apuntan que sí
La severidad de las condiciones ambientales para nuestro cuerpo está en función principalmente de la temperatura, la humedad relativa y la velocidad del aire
Los ciudadanos que votan a estos partidos sospechan que algo se tambalea de cara al mañana y seguirán buscando el bienestar en algún lado. Si no se lo ofrecemos, lo buscarán en la nostalgia reaccionaria
Un informe de la organización estima que universalizar el servicio para los alumnos de primaria supondría el 0,13% del PIB. En estos momentos la prestación ni siquiera está garantizada en todos los centros
El PP reclama a Puig que imite a Ayuso y el presidente afirma que en Madrid se está aniquilando el Estado del bienestar
Un estudio reciente muestra que un tercio de la población de 70 años en adelante es sexualmente activa
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Su apariencia es la de un ventilador de pie, pero añaden una característica extra: expulsan vapor de agua
Esta enfermedad se caracteriza por pausas respiratorias de más de 10 segundos que, en casos extremos, alcanzan los dos minutos
Indicar el aporte calórico de los platos en el menú ya es obligatorio para las grandes cadenas de restauración del Reino Unido. ¿Una medida útil contra el aumento de la obesidad? Lo parece, pero no funciona.
Obtener unos buenos resultados académicos no depende solo de las estrategias de estudio; también influyen otros hábitos saludables como la meditación, el ejercicio, el descanso y la nutrición
Hi ha molta literatura sobre la por: que si et paralitza, que si s’ha de fer servir com un impulsor… Però no és res més que una bona amiga, de vegades intransigent, d’altres maniàtica, sempre al meu costat arreu on vagi. No hi ha res més estúpid que morir per valent
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Un libro reúne pruebas acerca de los beneficios de la actividad física sobre el bienestar del cerebro, un vínculo comprobado pero que aún no se aplica lo suficiente en los tratamientos contra algunas enfermedades
El nutricionista Julio Basulto, autor del libro ‘Come mierda’, pasa revista a alimentos tan comunes como el jamón ibérico, los cereales de desayuno o el chocolate, y les pone calificaciones según su efecto en la salud.
Este concepto tan en boca de todos significa diferentes cosas según las personas, y puede colisionar con posturas y marcos morales que la acompañan.
De la teleasistencia a la ayuda domiciliaria y los centros de día o residenciales, aumentan las oportunidades profesionales dirigidas a las necesidades sociosanitarias de los dependientes
El estudio de Xarxa Vives se ha hecho en 20 universidades de Cataluña, Comunidad Valenciana y Baleares, pero sus autores consideran extrapolables los datos a toda España
Estos cinco modelos de cojines de equilibrio no solo sirven para trabajar la estabilidad corporal. También ayudan a llevar a cabo estiramientos y corregir la postura de la espalda
Las redes sociales han incrementado este tipo de comportamientos que perpetúan la idea de que el lujo es el mejor sinónimo de éxito
Un saludo al sol, unas técnicas de respiración y algunas posturas fáciles pueden aportar calma en la escuela y en casa. Sus beneficios, según los expertos, son “inmediatos y perdurables”
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El portal Inforesidencias recoge información de 124 hogares de mayores que voluntariamente han subido sus actas de inspección, una pequeña conquista para la transparencia
El aumento de las noches calurosas está ampliando la duración de la vigilia en especial de mayores, mujeres y en países más empobrecidos
Una manera cómoda de librarnos de las altas temperaturas en casa y con una inversión menor y más rápida frente a los aires acondicionados
El diario estrena una sección sobre contenidos relacionados con la nutrición, la psicología y el bienestar físico
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