Bienestar

Las personas que más sufren por este fenómeno son también las que con más frecuencia lo ejercen, según un estudio

Debates sobre bebidas malignas, antinutrientes asesinos, laureles venenosos y versiones culinarias de 'La matanza de Texas': este consultorio parece una peli de terror, pero también incluye preguntas normales.

Beber leche está en declive en Europa y EE UU por cuestiones de salud y medioambientales. Una nueva guía sugiere no consumir más de tres raciones al día de leche y productos lácteos, salvo en el embarazo o lactancia

Un documental cuenta la historia de Marta Huertas para dar a conocer una enfermedad rara que en el mundo afecta a una persona de cada 250.000 al año

Propuestas de coloración con un presupuesto máximo de 25 euros y a la venta en Amazon cuyo fin es devolver un aspecto rejuvenecido al rostro masculino

Los ejercicios de fuerza mejoran la densidad mineral ósea y reducen la frecuencia de los sofocos

En algunos casos, el afectado se muestra incapaz para adaptarse a la nueva situación tras la pérdida y no cuenta con recursos psicológicos, familiares o sociales para superar el dolor

Se habla mucho de la procrastinación, pero existe el fenómeno contrario: hacerlo todo cuanto antes y no siempre bien para poder tacharlo de la lista

El miedo al qué dirán es un denominador común entre las parejas y los familiares de los adictos

Una nueva tendencia en redes sociales con la etiqueta #my5to9 revive los beneficios que tiene madrugar para hacer deporte y otras actividades horas antes de trabajar. Con ella también surgen las voces críticas que la tachan de tiranía en una sociedad hiperproductiva

La corrumiación ha sido objeto de varios ensayos clínicos porque no está claro que sea sano amplificar los problemas hablando todo el tiempo sobre ellos

Si la tecnología nos libera de la maldición de trabajar, surgirán nuevos retos. Hoy, nuestra existencia orbita en torno a lo laboral

Residir en áreas repletas de locales que ofrecen productos ultraprocesados aumenta las probabilidades de sufrir un ictus a partir de los 50 años

Muchas mujeres de mediana edad achacan su aumento de peso al proceso de transición a la menopausia, pero no es algo que ocurra de la noche a la mañana

Estos dispositivos cuentan con un sensor que es capaz de monitorizar la frecuencia cardiaca en tiempo real durante la realización de cualquier actividad deportiva

Una cuidada selección de fragancias frescas, vitalistas y de suave aroma que tanto recuerdan al agradable olor a la ropa recién lavada

La visión compulsiva de capítulos televisivos se relaciona con problemas de salud, desde dolores de espalda hasta fatiga visual y problemas de visión y sobrepeso

Primera entrega de ‘Cero notificaciones’, un boletín con el que queremos aprender a llevarnos mejor con la tecnología y a recuperar nuestra atención y nuestro tiempo

Analizamos cinco modelos para utilizar en casa que ayudan a liberar la tensión acumulada en el cuello de forma rápida

La técnica terapéutica del ‘SandPlay’ se adapta en Perú a la cultura andina en una zona afectada por el alcoholismo, la violencia intrafamiliar y el maltrato infantil

Este centro en una comunidad remota al sureste de Perú ayuda a la infancia a superar la pérdida de seres queridos y otros traumas a través de distintas técnicas que fusionan la cosmovisión indígena con la terapia tradicional

Dos estudios recientes identifican algunos de los grupos de neuronas responsables del cansancio, el escaso apetito y el cambio de temperatura corporal cuando pasamos por una infección

No existen ni el momento ni el escenario ideal para las malas noticias, siempre inoportunas. Pero sí la posibilidad de atemperarlas con una mezcla de preparación y sensibilidad que evite males mayores

Según los últimos estudios, más mujeres que hombres dejaron el trabajo durante la Gran Dimisión estadounidense. Ahora la renuncia de Jacinda Ardern realza un nuevo tipo de liderazgo y subraya la importancia de saber dejar las cosas en el momento adecuado.

Las personas que realizan ejercicios aeróbicos y de tonificación muscular reducen un 54% el riesgo de muerte por neumonía y gripe, según una revisión de estudios

El complemento ideal para el calzado no debe estar reñido con lo clásico. Elegimos una serie de calcetines desenfadados, de calidad y a buen precio en Amazon

El aceite de ricino es un cosmético que ofrece un gran abanico de efectos positivos y propiedades excepcionales sobre el cuero cabelludo y la piel del cuerpo en general

Ponemos a prueba cuatro cuchillas de afeitar eléctricas que permiten rasurar la barba o el pelo de la cabeza de forma sencilla y cómoda

La antropóloga Helen Fisher lleva décadas investigando el amor. Desde hace casi 20 años también trabaja para entender la importancia de internet en las relaciones sentimentales

Incluso pruebas básicas, como los análisis de sangre, pueden derivar en intervenciones o tratamientos innecesarios

Carmen Sánchez Alegría, médica y autora de ‘El amor es la mejor medicina’, reflexiona sobre el papel de la gestión emocional en los procesos de sanación de los enfermos

Frente a la sobrecarga sensorial de nuestro tiempo, la filosofía china encuentra sabiduría en la insipidez, que brinda una manera de vivir auténtica y menos estresante

Los vídeos con menús semanales que vemos en redes pecan de ser poco realistas al no tener en cuenta factores como la falta de tiempo y el presupuesto para elaborarlos, los imprevistos o las necesidades nutricionales. Hablamos con expertos sobre por qué es mejor tomárselos como mero entretenimiento y ficción.