Hubo un día en que corrieron huyendo de la violencia en sus países y llegaron a Lesbos. Hoy lo hacen para escapar del encierro, la soledad y la desesperación de vivir refugiados en una tierra a menudo hostil. Practican atletismo y otras disciplinas para avanzar
Barcelona inicia la estación media de baño con menos espacio y ocupado por deportistas
El contexto económico e inestable al que nos hemos acostumbrado a vivir desde la crisis del 2008 ha llevado a las mujeres a hacer múltiples concesiones con tal de tratar de mantenerse erguidas surfeando la ola.
La periodista ha entrevistado a quien fue su jefe en Telecinco y ha desvelado que fue él quien insistió en contratarla para los informativos
Para practicarlo solo hace falta una esterilla y constancia. La clave para no abandonar y disfrutar de sus beneficios está en encontrar la modalidad que mejor se adapte a nuestra forma de ser.
Si te parece una tontería, nunca serás un deportista de fama universal. ¿Y qué? Pues que probablemente empeores (y acortes) tu paso por este mundo
Asombrarse ante la inmensidad es un bálsamo para el cerebro, y cuando se hace en medio de una sesión deportiva... ¡Premio!
La icónica supermodelo y diseñadora, pareja del futbolista Carles Puyol, presenta un libro donde recomienda la práctica del yoga y la disciplina positiva para educar a los niños. A ella le funciona, dice
Y con la sonrisa puesta. A ritmo de danza africana, con una copa de vino en la mano, llevando el yoga al límite de revoluciones... ¿cómo no aumentar la intensidad?
No hace falta ser un yogui para conseguir los beneficios, que no son pocos
Determinadas disciplinas pueden contribuyen más o menos a la salud mental según las características de cada persona, y en función del momento por el que pasa
Elaborados con un tejido que aumenta la temperatura corporal ayudan a bajar de talla fácilmente
Promete aumentar la velocidad, la flexibilidad y la resistencia mientras recorta la probabilidad de sufrir una lesión. ¿Alguien da más?
Antes, querían, necesitaban poner en valor Extremadura, un lugar del que a algunas personas les daba vergüenza reconocer hasta su procedencia
Por ahora, sigue sin ser obligatorio su uso durante el ejercicio
Varios aficionados cuentan cómo cambian por dentro al mostrarse tal y como son por fuera
Desde que en 2014 la ONU decretó el 21 de junio para conmemorar esta práctica, miles de personas aprovechaban la jornada para participar en eventos multitudinarios, que se han visto reducidos este año por culpa del coronavirus
Una selección de rodillos abdominales, colchonetas, cintas para correr, bicicletas plegables... y más en eBay
La 'youtubera' de bellesa s'ha convertit en la reina del 'fitness'
J. K. Rowling pone la magia al servicio de los padres para canalizar las inagotables energías de los niños, que también se pueden emplear en fabricar un 'pinball’ casero o hacer un pastel salado con mucho color
Conocida como la maestra del Bikram en España, y profesora particular de Penélope Cruz, Keila Velón diseña para S Moda una secuencia que nos puede ayudar a gestionar mejor la incertidumbre en estos días.
Ictiva ofrece estos días un descuento del 30% en todas sus tarifas. Se pueden hacer, entre otros, abdominales, aerobic o pilates
Tanto si eres vetereno de este deporte como si es tu primera vez, estas son las ‘apps’ más populares para practicarlo y gestionar mejor la incertidumbre en estos días. Móvil y esterilla son suficientes.
Solo había en la Tierra un lugar que era “ningún lugar” y había caído increíblemente en aquella vivienda destartalada de las afueras de Madrid
Netflix estrena el documental Bikram: yogi, gurú, predator sobre una de las muchas historias de abusos y violaciones que han salpicado a algunas de las figuras más importantes de esta disciplina.
“Con ellos en la clase el ambiente es más libre. Sienten la energía”, explica el profesor
La Cat House és una llar per a felins al Born on es poden adoptar o passar-hi una estona
Este tipo de clases gana adeptos en Canadá como resultado de la legalización de la marihuana recreativa
Hay que saber elegir dónde lo practica uno, ya que detrás de esta práctica pueden ocultarse redes de charlatanes y terapias pseudocientíficas
Tres profesionales del deporte nos cuentan cómo prepararse para entrenar y cuáles son las mejores prendas de Oysho Sport para estas disciplinas.
Ejecutivos y trabajadores del mercado financiero incorporan la meditación y la relajación al aire libre para alcanzar el equilibrio y mejorar la concentración en el trabajo
El reflejo de los estados de estrés en el sistema digestivo afecta a un 25% de la población. Vómitos y dolor son algunos de los síntomas.
Maestros hindús critican a los profesores mal instruidos que transmiten ideas erróneas de esta práctica ancestral, hasta el punto de estar destrozando sus raíces y desdibujando su esencia
Les comarques gironines s’omplen d’experiències que potencien el benestar i la salut
El yoga es una disciplina india tradicional, tanto espiritual como corporal, que en la actualidad se practica en todo el mundo y que en 2014 fue declarada patrimonio inmaterial de la humanidad por la Unesco
La periodista Osiris Martínez lo ha vivido en primera persona durante 48 horas para explicárnoslo con todo lujo de detalles.
Elaboramos una selección para descansar y relajarse a partir de los consejos del presidente de la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés
La coach Céline Santini propone en su nuevo libro recomponerse de las circunstancias negativas ensamblando piezas de porcelana con oro
Una lista de recomendaciones y cuatro actividades para aquellos que sufren un bajón en enero o quieren regatear el cansancio que imponen las rutinas