Lo que le pasa a su corazón cuando hace demasiado ejercicio (sobre todo si es hombre)
... Y con cuántos minutos se está pasando. Un nuevo estudio que evaluó a más de 3.000 participantes durante 25 años
La guía más completa para sacar tus abdominales: 23 dudas resueltas
Todo lo que hay que saber para conseguir, de una vez para siempre, una buena 'tableta'... aunque hoy tengas michelines
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Cosas que debe tener en cuenta según su edad para evitar las enfermedades cardiovasculares
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La industria del espíritu
La burguesía occidental está siendo objetivo de una gran operación mercantil que se fundamenta en un nuevo narcisismo, un egocentrismo modelo ‘new age’, un egoísmo rabiosamente autorreferencial
El sexo del entrenador de su hijo importa
¿Harán más caso los chicos a un hombre? ¿Es más eficaz el entrenamiento con una mujer? La respuesta va mucho más allá
Yoga bajo los árboles
Un profesor enseña esta técnica mental a más de 80 alumnos a la vez en el parque del Oeste
3 ‘looks’ para volver al gimnasio a la última
Seleccionamos tres conjuntos completos de entrenamiento para hombre que reúnen las tendencias de moda del momento
8Fit consigue una inversión de 10 millones de dólares
La aplicación de salud y deporte con sede en Berlín creada por Pablo Villalba cuenta con 60 empleados
Todo lo que el tamaño de estos dos dedos dice de usted
Una fórmula que revela si puede ser una estrella del fútbol o si es de los que arriesgan en la vida
Por qué no debes pasar más de media hora seguida sentado
Una investigación propone poner en las oficinas escritorios altos con cintas de caminar
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Hillary Clinton desvela el sencillo truco para controlar la ira tras su derrota (y puede ayudarte a ti)
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La excandidata a la presidencia de EE. UU. cuenta en su nuevo libro cómo combatió la rabia por perder ante Trump
La tabla para quienes no tienen tiempo ni ganas de hacer ejercicio
Efectiva y breve, la panacea de las rutinas de entrenamiento
¿Te apetece hacer deporte? Hazlo aquí y ahora
Stribe es una 'app' para encontrar actividades físicas sin cita previa y de manera flexible y personalizada
Cómo practicar ‘running’ con el carrito del bebé
La clave para que el ejercicio sea eficaz es ser consciente de que el esfuerzo debe ser el mismo que cuando se corre solo
Andar siempre tiene su recompensa
Feetly es una 'app' que ofrece descuentos y promociones en función de nuestros desplazamientos caminando o en bicicleta
¿Si escucho esto me pongo como The Rock? La música con la que el actor hace músculo
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El protagonista de 'Los vigilantes de la playa', que de musculación sabe un rato, revela la ‘playlist‘ con la que entrena
El gimnasio secreto de Apple gracias al que podremos hacer menos ejercicio pero más eficaz
Llevan meses estudiando cómo integrar nuestros entrenamientos con la vida diaria y el resultado nos permitirá perdonarnos repeticiones
Fitbit pretende recuperar el terreno perdido ante Apple con su propio ‘smartwatch’
Ionic es la gran apuesta de la compañía para entrar en el mundo de los relojes inteligentes, un mercado manejado desde Cupertino
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Por qué los 'musculitos' nunca llevan gafas
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Eso sí, prácticamente ninguno falta a su cita con su entrenador personal. Exigencias del guion
De las sábanas a las dominadas
Este invento nos propone una forma diferente de ir al gimnasio. A partir de ahora podrás ejercitarte desde el colchón de tu casa
Exámenes: el orden en el que hay que estudiar, descansar y hacer deporte para mejorar los resultados
Un estudio concreta cuántas horas hay que descansar y cuánto tiempo ha de hacerse deporte para mejorar la memoria
Sí, tu abuela tiene que adoptar un perro
Un estudio comprueba como los mayores que viven con un can hacen más ejercicio en los peores días del año que quienes no lo tienen
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Vanesa Lorenzo: “La madurez empieza a ser belleza”
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No tiene ni idea de lo que es saludable
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Basta un simple ejercicio para mejorar problemas de próstata, incontinencia y sus relaciones sexuales. Y no se preocupe: no necesita bolas chinas para ponerlo en práctica
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Son ejercicios de alta intensidad que hay que alternar con otra actividad deportiva. Y, claro, una buena alimentación
Famosas que van de 'yoguis' en Instagram (y necesitan clases de repaso)
No las imite en casa aunque acumulen muchos likes , sus posturas dejan bastante que desear...
