Running

Hay errores que pueden arruinar el trabajo de muchos meses de entreno. El atleta olímpico Chema Martínez desvela las claves para evitarlos

El ‘retrorunning’ podría ser una versión mejorada de la carrera de toda la vida. Varios estudios aseguran que su práctica protege las articulaciones y quema más grasa

Más de la mitad de la población tiene problemas de visión y dejarse las lentes en casa es un error. Estas son las alternativas más cómodas para los deportistas.

Por su nivel de intensidad, su carácter poco competitivo y su eficacia para prevenir la obesidad, han sido elegidos en un nuevo estudio como los más cardiosaludables

La marca Under Armour lanza sus zapatillas SpeedForm que 'diseñan' los entrenamientos

Un estudio publicado este lunes respalda a quienes, por falta de tiempo o por pereza, limitan su entrenamiento a sábados y domingos

El último día del año queremos exprimir todas las fuerzas que nos quedan del 2016 y qué mejor que correr la San Silvestre Vallecana. Es el último gran esfuerzo antes de las Campanadas, pero ¿cómo hay que abordar la carrera para lograr una buena marca?

¿Estamos corriendo por encima de nuestras posibilidades e inflando la burbuja del 'running'?

Goretex afirma que este tejido revolucionará las prendas para deporte al aire libre

Entrevista con Manuel Villanueva, maratoniano, traumatólogo y fotógrafo aventurero

En una sesión para ICON, el ganador de 'MasterChef Celebrity' exhibe su fibroso y esculpido cuerpo. Y desvela su secreto

Raúl Gómez afronta la segunda temporada del programa que mezcla running y viajes

Si nos ha leído en los últimos meses ya sabe la respuesta. A los que se acaban de incorporar: esto es todo lo que hemos aprendido sobre el gran placer de caminar

La constancia, la determinación y la permanente presencia de un objetivo son tres de los pilares en los que los atletas profesionales basan sus carreras

El objetivo es restar segundos al cronómetro y evitar lesiones mientras practicamos 'running'

Un año más, ICON estuvo, junto a TomTom y Mitsubishi, presente en la 36ª edición de la madrileña Carrera de la Ciencia. Este año la corrió un nutrido grupo de miembros de la redacción. Todos sobrevivieron, y uno incluso lo cuenta

El español Marc Roig, atleta y fisioterapeuta de los grandes nombres del maratón, expone los secretos del atletismo etíope en su nuevo libro

La 36ª edición de la Carrera de la ciencia Icon se celebra este domingo y organizará una recogida de alimentos

Potencia el rendimiento físico, refuerza el sistema inmunológico y adelgaza más. Pero debe cumplir ciertas normas

La nueva plataforma de la compañía incorpora funciones típicas de Instagram, Twitter y Snapchat con fotografías, 'hashtags' y filtros

No se necesita ser un gran experto para el '30-20-10'. Y sus resultados van del alivio de la fatiga a la disminución del colesterol

Relato desesperado en primera persona sobre el esclavismo de los tiempos actuales: el culto al cuerpo

Después de un jornada intensa en sus restaurantes, el chef corre por las calles de Madrid desde las 23 h. Cientos de personas entrenan con él

El canal #0 estrena 'Maraton Man', programa de viajes conducido por Raúl Gómez

En España no es necesario un chequeo médico para participar en estas carreras. Expertos debaten si se trata de un error

L'Ajuntament recomana utilitzar el metro durant el matí de diumenge per la celebració de la Cursa El Corte Inglés

Mohammad Benhbarka i Hasna Bahom surten favorits en una edició que no supera els 81.000 de l'any passat

La clave de la velocidad no está solo en las piernas. Despejamos esta y otras incógnitas sobre el tiempo y las zancadas

Grupo de WhatsApp de hombres cuarentones, la mayoría padres de familia, y la mayoría subidos a la ola del deporte

La ultramaratón Caballo Blanco vuelve a las montañas de Chihuahua un año después de los enfrentamientos entre los cárteles de la droga

Entre marzo y julio se convocan decenas de carreras populares en la capital. A la Medio Maratón de Madrid se espera a unos 20.000 competidores

A la música le dedico esta carrera, la más larga de mi existencia, la más dolorosa, la más intensa. La más temperamental, la más inexperta, la más curiosa, la más voraz. Y mientras escribo resuena el eco del galope y la circulación desbocada. Sigo oxidada.

Rutas para contemplar la ciudad alemana desde otra perspectiva: en modo 'runner'

Se puede y se debe. Los beneficios del ejercicio matutino son inmensos. 6 claves que ayudan

El 'running' está de moda con diversas pruebas que combinan este deporte con los atractivos arquitectónicos y naturales de la ciudad