La jornada laboral de oficina nos obliga a permanecer sentados demasiadas horas diarias y esto repercute en la salud muscular con dolencias como el conocido como “síndrome del trasero muerto” o del “culo de oficinista”, producido cuando los glúteos olvidan cómo activarse tras una inactividad prolongada
Hacer preguntas reflexivas para fomentar la introspección, establecer límites sanos y evitar ataques o enfrentamientos de egos, entre otras cosas, puede hacer que hasta el orgullo más inflado sea devuelto a la tierra
La mujer compartía la custodia del animal, pero durante 10 meses no pudo disfrutarlo y este veto implica una sanción económica
Ahorrar cada día es posible bajando el consumo de los electrodomésticos. Invertir en este set de temporizadores analógicos a la venta en Amazon lo hará más fácil
Perfeccionista e incansable, la diseñadora y empresaria celebra los cinco primeros años de la división de belleza de su marca con cifras récord y una colaboración exclusiva con el científico Augustinus Bader
Los usuarios empiezan a valorar especialmente su experiencia de consumo, pero esto no significa que precio y calidad pasen a un segundo plano. Ambos factores juegan un papel clave en el proceso de elección durante la compra, y gracias a una mayor atención al detalle y la tecnología, las empresas pueden asociar esa satisfacción a su marca
Gracias a su impacto en el bienestar del empleado, ha pasado de ser una necesidad sanitaria a una herramienta para los recursos humanos
Sillas de ruedas plegables, autopropulsadas, de doble frenado o eléctricas: un amplio catálogo disponible en Amazon para cubrir las demandas de personas con diferentes necesidades
Este aparato procura un mayor bienestar muscular liberando la tensión acumulada: incluye 30 velocidades, gran autonomía y ocho cabezales para cada necesidad
Reducir la jornada laboral podría conseguir que cientos de miles de personas dejaran los tranquilizantes
Una gran variedad de sillas perfectas para trabajar sin que tu salud lumbar corra peligro
La genética, la edad, el exceso de sebo y el daño solar acentúan a simple vista la apariencia de los poros. ¿Podemos reducir su tamaño con cosméticos y tratamientos o se trata de otro invento de marketing?
Muchas mujeres usan una talla incorrecta por la falta de información para ajustarlo, la variabilidad de las tallas entre fabricantes y a diseños poco inclusivos
Evita utilizar por más tiempo el secador y elimina humedad y frizz con estas toallas para pelo
Hablamos con expertas sobre los motivos por los que la autopercepción y el estado de ánimo cambian drásticamente durante los días previos a la menstruación
El hierro hemo tiene buena prensa, pero también tiene una cara menos conocida, la de los riesgos para la salud que la ciencia está estudiando
Si nuestra ilusión solo se centra en las vacaciones y la mera perspectiva de que empiece otra semana llega a causar cambios de humor o sensaciones físicas desagradables, es hora de buscar alternativas
Cada vez son más las intérpretes que hablan sin tapujos ni prejuicios sobre los cambios físicos y emocionales producidos en esta etapa. Recopilamos algunas de las iniciativas y experiencias en primera persona más inspiradoras de las celebrities
Jamás tuvimos tantos datos sobre nosotros mismos, pero ¿qué nos pasa?
La Business RoundTable, que agrupa a 181 gigantes estadounidenses, regresa a su objetivo de maximizar las ganancias de los inversores
Con una facturación de 45 millones, elabora productos ibéricos desde hace un siglo y comercializa cada año 120.000 jamones. La firma no reparte beneficios y mantiene procesos manuales
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En la lucha por la concienciación de este trastorno se ha normalizado hablar sobre él, pero los expertos advierten de que, en la práctica, se puede a banalizar el problema
Se trata de un juego de 240 ‘pimple patches’ absorbentes y en varios colores, que eliminan el acné superficial sin dejar marcas y su uso no requiere de receta médica
La industria cosmética se esfuerza por encontrar soluciones a los estragos que la polución provoca en la piel: principalmente falta de luminosidad, el envejecimiento prematuro y la hiperpigmentación. Los antioxidantes son los grandes aliados para mejorar su aspecto
Los radiofármacos buscadores de tumores marcan un nuevo rumbo en oncología y prometen tratamientos específicos con menos efectos secundarios
Algunos investigadores están evaluando los supuestos beneficios de una tendencia al alza: acercarse a los textos estoicos en busca de un mayor bienestar
Durante los últimos años, las relaciones no monógamas —aquellas en las que no hay una exclusividad sexual o afectiva—, han ido ganando terreno en la sociedad, derribando tabúes y logrando más visibilidad y tolerancia. Hablamos con psicólogas que se han especializado en acompañar a las personas que se decantan por este tipo de relaciones
Un grupo de mujeres con esta enfermedad recurre al barco dragón como rehabilitación física y emocional
La teoría del mínimo esfuerzo es un problema real, y comprenderla nos ayuda a vencer los obstáculos que nos ponemos cuando hacemos planes para hacer ejercicio
El aumento de trastornos en el bienestar anímico, como indicios de depresión, ansiedad o suicidio, requiere reforzar la atención
Las redes sociales amplifican el fenómeno de la obsesión por el “cuerpo perfecto”, lo que puede llevar a hábitos que afecten la salud física y mental
Las señales más comunes que indican que un miembro de la pareja está viviendo una aventura
“Me gusta observar a quien trabaja bien, sin aspavientos, como si fuera fácil”
Los supuestos expertos en felicidad dicen con mucha seguridad cómo ser feliz cuando a ellos les va bien, y cuando les va mal, desaparecen
Los adolescentes son especialmente vulnerables a la presión estética, que nace de un cóctel de violencias como el machismo, los estereotipos de género, la gordofobia o el racismo.
En las pasarelas las modelos emergen sin disimular con maquillaje la cara de cansancio. Estamos ante la nueva era de los correctores que ya no buscan tapar las ojeras, sino tratarlas y mejorar su aspecto muy sutilmente
La dependencia al ‘smartphone’ se ha convertido en un problema de salud mental similar a las adicciones a otras sustancias, con un tratamiento que presenta sus particulares complicaciones
El hastío fruto de infinidad de citas fracasadas o la inseguridad empuja a algunas personas a emplear las aplicaciones como lugares en los que mantener conversaciones sin pretensión de quedar en persona por el simple hecho se sentirse acompañados en el mundo virtual
El filósofo surcoreano Byung-Chul Han afirma que la esperanza posee una tierna y bella audacia en su nuevo libro, ‘El espíritu de la esperanza’, del que ‘Ideas’ adelanta un extracto
