Bienestar

Conocer la experiencia de otras familias puede ayudarnos a construir un mapa mental de cómo puede ser la experiencia de educar a dos niños de la misma edad a la vez

La posibilidad de regular su brillo y su tono alivia la fatiga visual provocada por la luz azul

Probamos tres modelos de pistola de percusión para prepararse o recuperarse tras los entrenamientos y tratar alguna contractura puntual

Son un aspecto esencial de la socialización de los menores. ¿Te gustaría saber si tu hijo tiene ya adquirida esta capacidad? Te propongo que lleves a cabo un sencillo ejercicio

El líder debe basarse en habilidades blandas, es decir, en aquellas que no nacen de los conocimientos técnicos, sino de la inteligencia emocional

El contexto económico e inestable al que nos hemos acostumbrado a vivir desde la crisis del 2008 ha llevado a las mujeres a hacer múltiples concesiones con tal de tratar de mantenerse erguidas surfeando la ola.

Elegimos una serie de cosméticos, avalados por los usuarios de la plataforma, para cubrir una panoplia de necesidades

Los encierros intermitentes y la ausencia de relaciones sociales tal y como las conocíamos antes nos están llevando a echar la vista atrás cada vez con más frecuencia.

La pandemia ha actualizado lo evidente: cuanto más alto pongamos el listón de lo esperado y lo deseado, más posibilidades habrá de que un revés nos desestabilice

Los de la marca Pixi son los más exitosos del mercado y ya se han convertido en imprescindibles en toda rutina de belleza

Aumentan un 20% los ingresos por trastornos de alimentación en el Hospital Niño Jesús. El marco preventivo del coronavirus ha dado un vuelco a la vida de los menores que han tenido que variar sus horarios y costumbres

Los conservantes, colorantes y otros "E" que se añaden a los alimentos cargan con la leyenda de ser perjudiciales, pero deberíamos fijarnos más en otras cosas para valorar si un alimento es saludable.

Contemplamos nuestras decisiones por lo que hemos invertido y no por lo que podríamos conseguir

Las expertas aseguran que, mientras la vida laboral de las parejas dificulta más de lo deseable la relación con los hijos, los mayores tienen un lugar importante

Con claras reminiscencias a la década de los noventa, los tonos tierra se imponen esta temporada en barras de labios, delineadores, sombras de ojos y coloretes.

Las denuncias sociales de los trabajadores fuerzan a algunas empresas a cambiar el paso e implantar métodos de escucha a sus plantillas

Una experta en dermocosmética nos explica cómo cuidar esta zona del rostro y los productos que mejor actúan en cada caso

Educar en el éxito bien entendido significa seguir trabajando aunque no se consigan resultados, en seguir creyendo en nuestras potencialidades cuando todo se tuerza

La historia de las bebidas de origen no animal se inicia en la noche de los tiempos

Los refrescos funcionales prometen regenerarte, relajarte o mantenerte sano, pero en realidad no son más que agua muy cara con un porcentaje bajo de ingredientes tan llamativos como ineficaces.

La reprimenda o la sanción no es nada eficaz a largo plazo, además de no respetar al menor ni los derechos de la infancia

Esta habilidad nos ayuda a superar los reveses a los que nos enfrentamos, pero no depende solo de nosotros, sino de las conexiones que tengamos

Quienes experimentan el ‘efecto Dunning-Kruger’ tienen problemas para reconocer sus limitaciones

Últimamente hay una constante que se repite cada vez con mayor frecuencia en redes sociales: la nostalgia. Echamos de menos la vida antes del coronavirus y nos dejamos llevar por los recordatorios de Instagram que nos recuerdan que cualquier tiempo pasado fue mejor, una frase manidísima, pero que en 2021 cobra si cabe mayor sentido.

¿Qué hace la mente para defenderse? ¿Por qué el estrés causa inflamación? Cada vez es más evidente la relación entre el sistema inmunitario, el nervioso y nuestro equilibrio psíquico

¿Tienes que comer fuera de casa pero no puedes calentar el táper? Estas opciones son perfectas para mantener caliente la comida y son fáciles de transportar

Los momentos lúdicos tienen grandes beneficios en los más pequeños, convirtiéndose en una asignatura obligatoria y adquiriendo mayor importancia en los primeros años de vida

Un detalle para tu pareja en el San Valentín más extraño y especial. Programa tu envío para el día que elijas con Colvin, ¡Qué de flores! y Floraqueen

Mezclar trabajo, placer y procrastinación no funciona. Ni en la oficina, ni mucho menos, en casa.

Las dificultades surgen cuando no se cumplen las expectativas cruzadas. El problema no radica en la falta de sentimientos, sino en las distintas formas de mostrarlos

Sin necesidad de tapizar e invirtiendo muy poco. Con este accesorio darás una segunda oportunidad a la vieja silla de escritorio y la protegerás de manchas o arañazos

Vivimos a toda velocidad con poco tiempo para criar con serenidad. Lo hacemos desde la impaciencia, las prisas y el estrés que nos produce el ritmo de vida que llevamos. ¿Cómo podemos hacerlo mejor?

El primer consultorio de 2021 llega con leyendas sobre los fitoestrógenos, pizzas con fistros vaginales y heterocuriosos que preguntan por el caldo. Como si fuera 2020, vaya.

Algunos de los protagonistas de la nueva ‘Ley Trans’ tienen rostro y relato. Los expertos consideran que, cuando la identidad sexual de los niños no es vista ni aceptada por los demás, se produce sufrimiento psíquico