Bienestar

En algunos casos, el afectado se muestra incapaz para adaptarse a la nueva situación tras la pérdida y no cuenta con recursos psicológicos, familiares o sociales para superar el dolor

Se habla mucho de la procrastinación, pero existe el fenómeno contrario: hacerlo todo cuanto antes y no siempre bien para poder tacharlo de la lista

El miedo al qué dirán es un denominador común entre las parejas y los familiares de los adictos

Una nueva tendencia en redes sociales con la etiqueta #my5to9 revive los beneficios que tiene madrugar para hacer deporte y otras actividades horas antes de trabajar. Con ella también surgen las voces críticas que la tachan de tiranía en una sociedad hiperproductiva

La corrumiación ha sido objeto de varios ensayos clínicos porque no está claro que sea sano amplificar los problemas hablando todo el tiempo sobre ellos

Si la tecnología nos libera de la maldición de trabajar, surgirán nuevos retos. Hoy, nuestra existencia orbita en torno a lo laboral

Residir en áreas repletas de locales que ofrecen productos ultraprocesados aumenta las probabilidades de sufrir un ictus a partir de los 50 años

Muchas mujeres de mediana edad achacan su aumento de peso al proceso de transición a la menopausia, pero no es algo que ocurra de la noche a la mañana

Estos dispositivos cuentan con un sensor que es capaz de monitorizar la frecuencia cardiaca en tiempo real durante la realización de cualquier actividad deportiva

Una cuidada selección de fragancias frescas, vitalistas y de suave aroma que tanto recuerdan al agradable olor a la ropa recién lavada

La visión compulsiva de capítulos televisivos se relaciona con problemas de salud, desde dolores de espalda hasta fatiga visual y problemas de visión y sobrepeso

Primera entrega de ‘Cero notificaciones’, un boletín con el que queremos aprender a llevarnos mejor con la tecnología y a recuperar nuestra atención y nuestro tiempo

Analizamos cinco modelos para utilizar en casa que ayudan a liberar la tensión acumulada en el cuello de forma rápida

La técnica terapéutica del ‘SandPlay’ se adapta en Perú a la cultura andina en una zona afectada por el alcoholismo, la violencia intrafamiliar y el maltrato infantil

Este centro en una comunidad remota al sureste de Perú ayuda a la infancia a superar la pérdida de seres queridos y otros traumas a través de distintas técnicas que fusionan la cosmovisión indígena con la terapia tradicional

Dos estudios recientes identifican algunos de los grupos de neuronas responsables del cansancio, el escaso apetito y el cambio de temperatura corporal cuando pasamos por una infección

No existen ni el momento ni el escenario ideal para las malas noticias, siempre inoportunas. Pero sí la posibilidad de atemperarlas con una mezcla de preparación y sensibilidad que evite males mayores

Según los últimos estudios, más mujeres que hombres dejaron el trabajo durante la Gran Dimisión estadounidense. Ahora la renuncia de Jacinda Ardern realza un nuevo tipo de liderazgo y subraya la importancia de saber dejar las cosas en el momento adecuado.

Las personas que realizan ejercicios aeróbicos y de tonificación muscular reducen un 54% el riesgo de muerte por neumonía y gripe, según una revisión de estudios

El complemento ideal para el calzado no debe estar reñido con lo clásico. Elegimos una serie de calcetines desenfadados, de calidad y a buen precio en Amazon

El aceite de ricino es un cosmético que ofrece un gran abanico de efectos positivos y propiedades excepcionales sobre el cuero cabelludo y la piel del cuerpo en general

Ponemos a prueba cuatro cuchillas de afeitar eléctricas que permiten rasurar la barba o el pelo de la cabeza de forma sencilla y cómoda

La antropóloga Helen Fisher lleva décadas investigando el amor. Desde hace casi 20 años también trabaja para entender la importancia de internet en las relaciones sentimentales

Incluso pruebas básicas, como los análisis de sangre, pueden derivar en intervenciones o tratamientos innecesarios

Carmen Sánchez Alegría, médica y autora de ‘El amor es la mejor medicina’, reflexiona sobre el papel de la gestión emocional en los procesos de sanación de los enfermos

Frente a la sobrecarga sensorial de nuestro tiempo, la filosofía china encuentra sabiduría en la insipidez, que brinda una manera de vivir auténtica y menos estresante

Los vídeos con menús semanales que vemos en redes pecan de ser poco realistas al no tener en cuenta factores como la falta de tiempo y el presupuesto para elaborarlos, los imprevistos o las necesidades nutricionales. Hablamos con expertos sobre por qué es mejor tomárselos como mero entretenimiento y ficción.

En el primer consultorio de 2023 hay dudas sobre almendras y pistachos, inquietudes por el arsénico de las bebidas de arroz y cuestionamientos de los Chocapic. Y también una sopa de paella “con ruido de la Rambla de Barcelona”.

Hechos en silicona suave y flexible, los tapones para los oídos Loop Quiet se venden en seis colores, tienen un diseño mini ‘in-ear’ y cuatro tamaños de almohadilla

La falta de diversidad corporal y la escasa representatividad de los personajes gordos sigue siendo uno de los grandes tabúes en la ficción audiovisual

Aunque el origen de la onicofagia (el hábito de comerse las uñas) puede nacer por igual en niños y niñas, con la edad factores como la presión social o la cultura de la belleza hacen que las mujeres abandonen antes el hábito.

La leyenda del baloncesto, que quiere mejorar la salud infantil desde la Gasol Foundation, considera los problemas de salud mental una asignatura pendiente del deporte profesional

Espejos de pie con una serie de compartimentos para almacenar cosméticos y complementos, otros de estilo retro o los más básicos para cada estancia

Cómo evitar las trampas que se tragan las mejores horas de nuestra vida. Reflexiones sobre la adicción a la productividad y consejos para reconquistar el fundamento de la existencia