Bienestar

Los sistemas de medición del desempeño de los trabajadores muchas veces no son los más adecuados

Actualmente los vegetales son más rojos y apetecibles a la vista, pero ¿dónde se ha quedado su sabor? El CSIC se ha unido a investigadores internacionales para resolver el misterio

Con una selección de comidas donde no pasas hambre y con una tabla de ejercicios para reforzar la musculatura

No son ‘alondras’, como la ciencia llama a quienes funcionan mejor temprano, y puede que tampoco ‘búhos’, los vespertinos. Existen más cronotipos, y tienen que ver con factores tanto biológicos como sociales

¿Solo proteínas? ¿Grasas, sobre todo? ¿Comer solo cinco días a la semana? Esto es lo que expertos y estudios científicos dicen al respecto

La música facilita la concentración, incrementa el esfuerzo, induce estados de mayor actividad, sincroniza movimientos rítmicos y mejora la ejecución de la técnica

Existen algunos sesgos que pueden llevarnos a elegir la opción que menos nos conviene. Este vídeo los desmonta y muestra cómo superarlos.

Estos tics que parecen manías inocuas tienen consecuencias para dientes, piel y huesos

Un estudio muestra que los usuarios de estas aplicaciones gratuitas mostraron reducciones importantes de los síntomas de ambas patologías

El Grupo Español de Pacientes explica la falta de utilidad de la homeopatía y el reiki, entre otros tratamientos

Muchas veces no ascienden los mejores, sino los que mejor saben vender su trabajo

Narcisistas, manipuladores, inseguros, maquiavélicos y hasta sociópatas. Estos son los perfiles, según la ciencia, de las personas que más embustes nos cuentan

Tener el genoma secuenciado puede orientar al médico sobre cuáles son los puntos débiles, pero aún no sirve para lo que algunos venden

Los complementos nutricionales toman impulso en España. Una guía para no perderse entre cantos de sirena y discursos agoreros

El resfriado común es un mal habitual durante los meses fríos. ¿Existen medidas de prevención eficaces?

El cunnilingus es la práctica sexual más deseada por las mujeres

Muchas cosas que aparecen en nuestro cuerpo son desagradables y molestas. Muchas desaparecen solas, pero otras necesitan la ayuda de un especialista

Hasta hace un par de años nadie podía imaginar que este simple tratamiento de manos escondiera riesgos para la salud. ¿Maquillarse las uñas puede resultar nocivo?

Incrementan el apetito, pueden ser adictivos como el azúcar y no son tan útiles para bajar de peso

Las investigaciones llevadas a cabo en las dos últimas décadas demuestran que estos animales son capaces de entender la comunicación humana como ninguna otra especie

Uno de cada cinco españoles sufre de estreñimiento. Además de los remedios habituales como comer fibra o hacer deporte, ¿se ha preguntado si se sienta bien en la taza?

Se supone que deben inspirar ternura pero algunas lo que producen es repelús. Nuestro cerebro no termina de procesar su apariencia

Buenas y malas noticias: ni estás intoxicado por haberte puesto las botas en Navidad, ni te servirá absolutamente de nada pasarte unos días viviendo a base de batidos verdes y otras milongas.

No somos unos quejicas. Hay una razón por la que estos pequeños percances provocan aullidos de angustia

La capacidad de hablar en público se puede mejorar si se sabe cómo

Los expertos explican que los niños en edad preescolar absorben más los comportamientos agresivos que la idea de defender a otros

Almizcle de ciervo, cráneo de cachalote... Algunos productos de cosmética llevan en su composición sustancias sorprendentes

En casa, sin gasto y efectivo. Cinco ejercicios para fortalecer la musculatura

La nueva película de Jeff Nichols describe el drama de la pareja que acabó con la prohibición de los matrimonios interraciales en Estados Unidos

Aprender a aceptar las bromas forma parte de la madurez emocional y aporta a los niños una fortaleza necesaria en los vaivenes de la vida escolar