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‘Soparet alicantí’, el plato combinado que se come en las hogueras de San Juan

Sardinas de bota, patatas fritas, ajetes tiernos, ñoras y huevos es todo lo que lleva esta comida de celebración que puedes preparar con este paso a paso

Receta soparet alicantí
Claudia Polo

Las sardinas de bota son una constante en muchas gastronomías populares españolas, porque eran fáciles de transportar, tenían una larga vida útil y eran económicas. El soparet alicantí –que suele prepararse en les Fogueres de Sant Joanes uno de esos platos con raíces humildes que parte de este producto. Sardinas de bota –rancia o de cubo, según donde te encuentres– fritas y acompañadas de unas patatas fritas, ajetes tiernos, ñoras y huevos, todo hecho en la misma sartén en la que se hacen las sardinas. Existen muchas elaboraciones relacionadas con este plato, como la paella de Guardia Civil, un plato que se prepara en la misma paella y que consta de tomate, pimientos, patatas, huevos y sardinas. También está el esmorzaret alicantí, en formato bocata.

¿El objetivo de todos ellos? Compartir un momento social entre muchos y llenar el estómago. Se trata de un plato muy popular, de ahí que cada uno pueda hacerlo un poco a su manera en su casa. Es muy común añadir tomates secos, y en algunas zonas lleva también espinaca. Las sardinas, si no se encuentran de cubo, pueden comprarse frescas y hacerse como se prefiera: yo me hice con una docena de sardinas frescas, que ahora es un muy buen momento para comerlas. Freírlas es una opción; pero también pueden hacerse al horno, que tardan apenas 10 minutos a 190ºC. Si quieres ahorrarte la fritura general, puedes hacer todo en la freidora de aire; bueno, todo menos el huevo. Programa a 180ºC y haz primero las patatas, después las sardinas y termina con las ñoras y los ajetes.

Ingredientes

Para 2 personas

  • 8 sardinas frescas
  • 4 ñoras
  • 8 ajetes tiernos
  • 2 huevos
  • 2 patatas
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal

Instrucciones

1.

Poner a remojo las ñoras en agua templada. Dejar durante al menos una hora. 

2.

Pelar las patatas y cortarlas en bastones. Dejar en un cuenco con agua fría hasta el momento de freírlas. 

3.

Coloca las sardinas en un recipiente para horno y aliña con aceite y sal. Mételas en el horno precalentado a 190ºC durante 10 minutos. 

4.

Fríe las patatas en aceite abundante caliente hasta que queden tostadas y salpimenta una vez las coloques sobre una bandeja con papel absorbente

5.

Limpiar las sardinas retirando las tripas y dejando la cabeza. 

6.

Cortar los ajetes en trozos de unos tres centímetros. Retirar el pedúnculo y las semillas a las ñoras. 

7.

En una sartén empezar dorando los ajetes y las ñoras con un poco de aceite. Cuando empiecen a coger color retirar. 

8.

En esa misma sartén hacer los huevos. Servir todos los elementos y comer cogiendo un poco de cada. 

Si tienes dudas o quejas sobre nuestras recetas, escríbenos a elcomidista@gmail.com. También puedes seguir a El Comidista en Youtube.

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