En la antesala de la adicción: nuestra sociedad no superaría un test de dopaje
Miedos e insatisfacciones, personales y colectivas, parecen estar detrás de los problemas de una sociedad que presenta cada vez mayor dificultad para aliviar su malestar
¿Seguro que tienes suficientes amigos? Por qué la sociedad dice una cosa y la ciencia, lo contrario
Las redes sociales nos llevan a acumular cuantas más amistades virtuales mejor. Pero los expertos avisan: la amistad requiere esfuerzo y es beneficiosa en términos de calidad y no de cantidad
De Palos de la Frontera a Cabo de Creus
Los lectores opinan sobre la gestión de los incendios forestales, las críticas a la primera ministra de Finlandia por salir de fiesta, el acoso en redes sufrido por las conductoras del ‘podcast’ ‘Estirando el chicle’, y sobre la necesidad de no siempre huir de la tristeza para poder ser feliz
“¡Pase un día precioso!”: lo que esconden los ‘actos de amabilidad espontánea’ de los ‘influencers’
El género de héroe de las redes que asiste a gente de la calle aparentemente vulnerable, como indigentes o personas mayores, puede crear más malestar que alegrías entre quienes se ven de protagonistas de vídeos virales sin haberlo pedido y recibiendo ayuda que no necesitaban
La satisfacción con la vida se desploma durante la adolescencia
Un estudio muestra una caída de la satisfacción vital más pronunciada que en cualquier otro punto de la vida adulta. Los motivos pueden ser sociales y también neurológicos, según los expertos
Más psicólogos públicos valencianos: un manifiesto contundente
Jordi Sarrión-Carbonell|
El ritmo que llevamos es inaguantable, por eso España encabeza el consumo de antidepresivos y son imprescindibles los profesionales de la salud mental
Contra la cultura de la dieta: por qué estar siempre «a régimen» es un profundo error
No hay alimentos buenos ni malos. Tampoco una persona delgada es necesariamente exitosa y feliz. Varios expertos desmontan la cultura de la dieta y nos dan herramientas para acabar con ella.
Los audios son (también) un grito de auxilio
Quería hacer una oda al audio de ‘wasap’, hacerme la posmoderna, pero no puedo. Por mucho que me duela, muchos mensajes que envío y recibo son fruto de las prisas y de querer abarcarlo todo
Acoso escolar: qué hacer cuando nuestro hijo es el que agrede
Trabajar con el menor responsable del acoso es fundamental para erradicar conductas inapropiadas y brindarle la ayuda que necesita. Muchas veces, el acosador también es víctima
Prevenir el suicidio juvenil
El plan promovido por ocho hospitales públicos españoles supone un avance y una esperanza ante un problema creciente
Jonah Hill no promocionará más sus películas para “proteger” su salud mental
El actor ha publicado una carta abierta en la que habla de los problemas mentales con los que lleva lidiando 20 años y asegura que los eventos públicos los exacerban
Algunos mitos del cerebro, como aquel que dice que solo usamos un 10% de este órgano
La neurociencia está de moda, en parte por ‘best sellers’ y películas de Hollywood que han difundido creencias erróneas o no comprobadas. Es saludable desmontar varias de ellas.
La importancia de callarse un comentario sobre el físico de una persona (aunque en tu cabeza sea un piropo)
En tus pensamientos suena fenomenal, pero, ¿qué efecto puede tener ese juicio de valor espontáneo en quién lo recibe? ¿Ha llegado el momento de erradicar de las conversaciones las opiniones gratuitas sobre el aspecto de otros?
Obesidad y sobrepeso infantil: cinco claves para conseguir que los niños coman bien
No existe ninguna justificación nutricional que evidencie que se deba obligar a comer a los menores, pese a que a menudo los padres creen tener la potestad para decidir cuánto y cómo deben alimentarse
La pandilla que nació en ‘Minecraft’
ESCUELA DE PERIODISMO UAM-EL PAÍS|Madrid|
Cada vez más jóvenes encuentran en los videojuegos un lugar en el que construir amistades sin conocerse en persona
La adicción a los videojuegos también es cosa de adultos
ESCUELA DE PERIODISMO UAM-EL PAÍS|Valencia|
Un jugador compulsivo reconoce avergonzado que ha dedicado dos años de su vida “a la nada”
‘Dragones y mazmorras’ para proteger la salud mental
ESCUELA DE PERIODISMO UAM-EL PAÍS|Madrid|
Los juegos virtuales ofrecen una vía de escape para lidiar con la soledad y la depresión
¿Percibimos los colores de forma diferente según la lengua que hablamos?
Pedro Raúl Montoro Martínez|
Las investigaciones recientes demuestran que existe un cierto impacto del idioma materno sobre el procesamiento de la variedad cromática, pero lejos del determinismo lingüístico
¿Qué hacer si creo que mi hijo es víctima de acoso escolar?
Prevenir y detectar los casos de ‘bullying’ pasa necesariamente por involucrar a toda la comunidad educativa y por cultivar, desde casa, valores tan importantes como la asertividad y el respeto
¿Qué está pasando con las tasas de suicidio en los adolescentes?
Algo ocurre en esa etapa de la vida, repleta de cambios psicológicos, sociales y neurobiológicos, que nos hace susceptibles al sufrimiento emocional
La inteligencia de las aves: ¿saben los pájaros entender (y aprovechar) la magia?
Cuando los trucos y la ciencia se juntan, surgen científicos que engañan aves y aves que utilizan técnicas propias de los magos
Los niños y adolescentes sufren más problemas de conducta en verano que en invierno
La pérdida de rutinas y el exceso de tiempo libre tienen parte de la culpa de estos comportamientos. Mantener ciertas normas y límites por parte de los padres ayuda a hacer frente a posibles conflictos
La importancia del pacto: qué son una relación de pareja sana y una tóxica en el siglo XXI
Silvia C. Carpallo|
En el caso de tener pareja, el éxito ya no está simplemente en saberse acompañado, sino en ser capaces de crear un vínculo de calidad. Cada vez le damos mayor peso a nuestra salud mental y huimos de aquello que entendemos como “tóxico”.
El futuro ya pasó
En todo el mundo los valores se reacomodan, las fuerzas políticas se redefinen y las personas viven una pérdida íntima
Uno de los pocos hospitales públicos con terapia de grupo para embarazadas: “No podía conectar emocionalmente con mi bebé”
El Hospital Universitario Puerta de Hierro puso en marcha en 2018 un programa para asistir a gestantes con problemas emocionales y de salud mental, por el que pasan una media de 70 mujeres al año
El verano es el momento de invertir en las relaciones familiares
Con menos rutinas diarias y más tiempo para estar en familia, el periodo vacacional se convierte en un laboratorio vivencial que hay que aprovechar para estrechar el vínculo entre padres e hijos
Sin hielo
Los problemas de fabricación por el precio de la energía se agravan con las compras injustificadas y compulsivas de la ciudadanía
Desaparecer
Escribir es liberador, en medio de toda esta obligación de ser nosotros mismos, porque es desparramarse en otra cosa, volcarse, desintegrarse, volverse invisible, destruirse
Molo Cebrián: “Cuando te enamoras te haces los sesgos que hagan falta para ver perfecta a la otra persona”
El presentador de uno de los ‘podcasts’ más escuchados de España, ‘Entiende tu mente’, nos explica todos los esfuerzos que tuvo que hacer para comprender la suya y cómo su primera gran decepción le llevó al proyecto que alivia el alma de miles de oyentes
La realidad disminuida
Mientras en la Viena de antes de la guerra el nazismo se abría paso en las calles, un grupo de intelectuales discutía sobre una dimensión nueva de la vida, un orden nuevo representado por el inconsciente
La única forma de evitar que tu hijo no suelte palabrotas es que no las digas tú
Los expertos explican que no son lo mismo las palabras malsonantes a los cuatro años que a los nueve, cuando el niño ya tiene conciencia del lenguaje. La mejor manera de combatirlas es con el buen ejemplo y hablar con ellos de la importancia del contexto
Serás positivo o no serás
Una psicóloga critica en un hilo de Twitter el daño que está causando en la sociedad el mandato según el cual hay que tomar una actitud optimista ante cualquier adversidad
Una unidad especial del Marañón empieza a tratar a los primeros 15 pacientes adictos a las nuevas tecnologías
El hospital madrileño cuenta con el primer centro público para la prevención, tratamiento e investigación de las dependencias “sin sustancias”
El duelo incomprendido de querer y no poder ser madre
No hay que subestimar la capacidad de la mujer para sobreponerse a no tener hijos si ese era su deseo. Muchas apuestan de nuevo por la vida, aunque sea distinta de la planificada.
El mago español que ha conseguido una beca para una universidad de élite en Estados Unidos
Con siete años, Manuel Oliver Rueda empezó a hacer magia como voluntario en el Hospital Infantil del Niño Jesús de Madrid. Ahora cursará un máster en la Universidad de Columbia, gracias a una beca de la Fundación La Caixa
No sea yo jamás viejo gruñón, ni avaro ni enteramente viejo
La falta de curiosidad es la marginación y el ostracismo frente a un mundo que se desplaza hacia el futuro demasiado veloz, y al que hay que buscarle el sentido de la profundidad, porque lo que nos enseña las más de las veces es su superficie banal
¡¡¡Autoayudaaaa!!!
Todo en el lanzamiento del nuevo libro de Michelle Obama está siendo preparado con la precisión del NPL-CsF2, el reloj atómico de cesio que puede retrasarse o adelantarse un segundo en 138 millones de años
Christopher Bailey, responsable de la Iniciativa Arte y Salud de la OMS: “Participar en el arte tiene una dimensión sanadora”
El dramaturgo estadounidense explica que participar en artes “puede ayudar a sobrellevar las tensiones cotidianas, a aumentar habilidades y a encontrar alegría y sentido en situaciones difíciles”
Romantizar la locura
Lola López Mondejar|
La enfermedad mental no produce genios ni supone beneficio alguno para la vida de quien la padece. Carecer de recursos personales frente a una vida cada día más precaria no es algo bello, ni nos convierte en poetas ni artistas
El tiempo dedicado a los videojuegos no influye en el bienestar, según un estudio
Un trabajo de la Universidad de Oxford apunta a que la motivación afecta más que las horas que se pasan frente a la pantalla, y sugiere que jugar ayuda a relajarse y recargar pilas
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