Discutir delante de los niños puede ser bueno para ellos (si sigues estas pautas)
Ver a los padres afrontar las diferencias de manera constructiva es un aprendizaje que los hijos podrán usar cuando aborden sus propios conflictos
Comer lo que quieras y cuando desees sin engordar, un sueño que puedes hacer realidad
Aprender a escuchar las señales de apetito y saciedad que manda el cuerpo es clave para elegir los mejores alimentos, controlar las raciones y gozar de la máxima libertad a la hora de comer
Solitud, sin soledad
Ortega y Gasset decía que quien fuera capaz de meditar sobre un tema 10 minutos al día podría ser el amo del mundo
Entre Franco y Francia no hay tanta distancia
La presentadora María Rey dijo “las tropas de Franco” en vez de las de “Francia”. Su lapsus sirve para entender por qué nos confundimos al hablar
Secretos del 'small talk': cómo convertir un silencio incómodo en una conversación fluida en 5 minutos
Saber qué decir en situaciones en las que al resto de los humanos no le salen las palabras es la clave del éxito en el mundo de los negocios y una habilidad de la que todos podemos sacar partido
¿Qué es, en realidad, la inspiración?
El proceso creativo por el que surge una idea ha permanecido envuelto en misterio durante siglos. Los griegos hablaron de musas, pero hoy sabemos que es un estado emocional subjetivo, repentino y contagioso
Cinco mitos (y tres verdades) que desmontar sobre las personas introvertidas
Timidez, dificultad para mantener relaciones sociales o inteligencia superior son algunos de los aspectos que habitualmente se les asocia. Los expertos dan la vuelta al cliché.
¿Dejarías que un desconocido eche un vistazo a tu teléfono?
Un reciente estudio refleja que las personas están más dispuestas de lo que piensan a dar su consentimiento ante este tipo de solicitudes
¿Desconectar?
¿Es su ‘coach’ un vendedor de milagros?
¿Por qué la alergia puede producir depresión y el estrés, ataques de asma?
Hay países europeos donde los psicólogos participan en las consultas de alergología, y no es por casualidad; la mente y el sistema inmune comparten un vínculo secreto
Eres lo que te dices: la ciencia del diálogo interno
La forma en la que te hablas a ti mismo condiciona tu capacidad para afrontar las dificultades y determina la toma de decisiones
Morir sola a los 44 años y rodeada de vecinos
Hallan en Vigo el cadáver de una mujer tras dar la alerta un equipo de control de plagas
Curar la depresión posparto en 48 horas, el último avance que revoluciona la maternidad
Un tratamiento recientemente aprobado en Estado Unidos defiende su efectividad ante esta realidad que afecta a entre un 10 y un 20% de mujeres durante el embarazo y tras dar a luz.
El mar es el mejor lugar para huir del estrés: ¿mito o realidad?
Silvia C. Carpallo|
Sus aguas nos llevan a conectar con el momento y con nuestros cinco sentidos, además de ayudarnos a conciliar mejor el sueño y favorecer la creatividad y la felicidad.
Ya no tenemos edad para eso
El perro de Martin Rees
Toda predicción se puede convertir en una apuesta, y sobre el futuro inmediato se hacen muchas que no lo parecen
Es de noche, no sé morirme
La carta de un lector, Alejandro Sevillano, relata un drama conocido. Señales de que la sociedad, en su caso a través de una máquina, puede prescindir de ti
Tocofobia: el miedo irracional al parto que afecta cada vez a más mujeres
RITA ABUNDANCIA|
Vivir el embarazo con temor y ansiedad puede provocar trastornos a la hora del parto y hacerlo más doloroso. Pero la tocofobia puede afectar también al deseo de tener hijos y a las relaciones sexuales.
Cómo ponerte a trabajar cuando no te apetece
España está entre los tres países del mundo con los trabajadores más desmotivados. La clave para no sufrir en la oficina: que realizar las tareas sea un incentivo en sí mismo
Cinco trucos de los grandes negociadores que puedes aplicar en tu vida diaria
Hay tres maneras de negociar, pero solo una te dará resultados positivos si empleas estos trucos
Jung antes de Jung
Un enciclopédico estudio rastrea los autores, libros y debates científicos y filosóficos que contribuyeron a configurar el pensamiento del más original discípulo de Freud
El mito de la obediencia ciega
En un experimento de realidad virtual, las personas no se pliegan sin escrúpulos a la autoridad
Luis Rojas Marcos: “Hay que decir más ‘cuéntame’, ‘perdona’ y ‘te quiero”
El veterano psiquiatra confiesa que habla mucho solo y recomienda seguir su ejemplo para mantenerse cuerdo
Cómo llenarte, soledad
Si como sociedad no somos capaces de recomponer los lazos sociales y comunitarios, el futuro no se adivina muy halagüeño
El grupo improbable que irá a votar
La soledad de los mayores salta a los programas electorales. Un café con vecinos que tejen redes intergeneracionales
¿Caballero o controlador? Cuando el candado de amor encierra posesión y maltrato
Cómo se detectan los gestos que parecen de cariño pero que no nacen del respeto, para evitar que acaben en violencia de género
Cuatro cosas que te harán tan feliz como el dinero (y el sexo solo es una de ellas)
Bill Gates dice que su fortuna le ha ayudado a alcanzar la felicidad, pero los científicos aseguran que no hace falta tener millones, y señalan alternativas al alcance de todos
Psicología y neuroestimulación contra el sobrepeso: cuando la dieta y el ejercicio no valen
Cambiar la relación con la comida, diferenciar la gula y la ansiedad del hambre o modificar la segregación de hormonas son algunas de las técnicas que combaten problemas como la obesidad cuando nada más funciona.
Los chimpancés saben darse pistas para urdir un plan
Un estudio muestra por primera vez cómo se comunican para coordinarse en beneficio mutuo
¿Ser superdotado es incompatible con ser feliz?
El lenguaje crea realidad. El pesimismo ante las altas capacidades puede generar mucha angustia en los niños y en sus familias
Por qué los consejos para ser feliz no siempre funcionan (y cuál es el verdadero camino a la felicidad)
La psicoterapeuta María Ibáñez Goicoechea y el psicólogo Jesús Jiménez Cascallana exponen por qué proponerse cambiar no es suficiente para conseguirlo
Por qué nos empeñamos en quedar con nuestros ex
¿Es buena idea? Una psicóloga y una sexóloga nos explican qué hay detrás de estos reencuentros cuando la relación ya ha terminado.
Claves para entender mejor cómo funciona el cerebro de una adolescente
En esta etapa de la vida, las mujeres viven sus espacios de rebeldía con los padres, pero son muy vulnerables al rechazo social de su grupo, lo que les despierta el cortisol, la hormona del estrés
El sexo y la risa: alcanzar el orgasmo entre carcajadas, un placer olvidado
Por qué las parejas que son capaces de reírse el uno del otro, incluso durante el acto sexual, tienen una vida íntima más satisfactoria
Vivir con ansiedad, por Juan José Millás
¿Ascenderás más rápido en tu empresa si eres gilipollas?
Un documental inspirado en el ensayo filosófico 'Assholes: A Theory' analiza uno de los perfiles más tóxicos (y tolerados) de la sociedad
La ciencia de los deseos que nos mantienen vivos y pueden matarnos
El psicobiólogo Ignacio Morgado publica un libro sobre la biología del deseo y el placer y cómo explica la obesidad, las adicciones o las diferentes inclinaciones sexuales
Por qué jugar a ‘Fortnite’ es bueno (o no tan malo) para tu hijo
El videojuego de moda entre niños y adolescentes genera resquemor y miedo a la adicción entre los padres
Claves para superar la crisis de la mediana edad
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