Una hamburguesa se quema con una hora y media de fútbol ¿Y seis 'nuggets'?
No todas las calorías tienen la misma combustión. Esta tabla le ayudará a saber, aproximadamente, a qué atenerse
Sobre la importancia de las palabras
Proliferan los mensajes publicitarios y los envases que prometen equilibrar los biorritmos Para no caer en la trampa, fomente una conciencia crítica
Puntos
Oprah ha multiplicado la visibilidad de esa dieta donde todo se puntúa y se cuenta. Será que contar compensa. A ella hasta en el bolsillo
El Curri y la medicina ayurvédica
La curcumina es útil más allá del curri, pero no quiere decir que sirva para todo
Un puñado de cacahuetes al día es demasiado
Tres consecuencias nefastas de pasarse con el consumo de este fruto seco, cuyos beneficios para la salud dependen de la mesura
El arte de cambiar de peso
Muchos actores han accedido a sacrificar su físico y engordar o adelgazar en poco tiempo para dar vida a un personaje
¿Qué adelgaza más: 10 minutos de 'running' o de sentadillas? Y otras respuestas para el año de su vida
Estas es una de las cuestiones que resuelve el extra de BUENAVIDA (hoy, gratis, con El País ). Son atajos para una vida mejor
Lo que cuesta un berberecho
Cuidar la playa es demasiado esfuerzo para que un furtivo lo destroce
Cuanto más te ejercitas, menos energía consumes
Un análisis muestra que la relación entre actividad física y consumo de calorías es muy fuerte hasta una cantidad de ejercicio moderada, pero se estanca después
Tres ingredientes que no debería añadir al café
Intenso, reconfortante, sabroso y… ¿sano? Pues depende de usted y lo flexible que sea con los aditivos
¿Cuándo puedo volver a congelar un alimento descongelado?
Sacó carne para cenar, pero le ha surgido un plan irrenunciable para comer fuera. Recongelar o no recongelar
Un bebé que tomaba solo leche de almendra enfermó de escorbuto
Agencias|Madrid|
Los expertos desaconsejan alimentar a los lactantes con bebidas vegetales
“Dadles paz, y el pueblo congoleño dejará de pasar hambre”
El representante del Programa Mundial de Alimentos en República Democrática del Congo advierte que la falta de alimento incita a la violencia, y viceversa
Cuando el “cero calorías” se nos va de las manos
La fiebre del running y la vida sana ha engendrado una serie de productos de consumo tan artificiales como insípidos
Cocinar para vivir
Para preservar nuestra salud es necesario esforzarse y adquirir nuevos hábitos a la hora de ir al supermercado
La ONU ficha a los hermanos Roca para acabar con la desnutrición
Los dueños del afamado El Celler de Can Roca son nombrados embajadores de buena voluntad
Mejillones en conserva, ¿mejor grandes o pequeños?
Bienvenidos al maravilloso mundo de la lata, donde el berberecho se toma con 'wasabi' y el bonito se guarda en la bodega
Todo lo que usted y su familia deberían comer cada día
Afile los cubiertos y colóquese bien la servilleta. Una dieta para ganar fortaleza física y agilidad mental
Lo sano es barato
Sucesivas modas invitan a creer que los productos más caros son mejores para la salud Distintos estudios desmontan una a una casi todas estas teorías
Un menú con todos los nutrientes necesarios del día
Todos estos niveles se pueden conseguir con el menú de esta página
Seis desayunos magníficos para seis situaciones concretas
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Perder peso, combatir un lunes triste o afrontar cinco reuniones. Cada día requiere sus alimentos
Por qué no funcionan las tres dietas más buscadas
La dieta alcalina, la Perricone y la 5:2 son nuevas variaciones de 'dietas milagro' En la antigua Grecia, la "Díaita” hacía referencia al estilo de vida. Ahora solo buscamos bajar de peso a cualquier precio
11 claves para quemar pronto el roscón. Y las copas, el cordero, los turrones…
Todo lo que aprendimos con los artículos de adelgazamiento más leídos en BUENAVIDA
Plan de choque
No es que nos quejemos de vicio. Nos quejamos porque nos duele lo nuestro más que lo del vecino
Comparte tu comida con niños refugiados sirios desde el móvil
'Share the Meal' es una app diseñada por el Programa Mundial de Alimentos En dos meses ha hecho llegar 3,6 millones de raciones de comida
Cuatro dientes de ajo al día, mejor que un perfume caro
Lo que ningún anuncio contará esta Navidad: ingerir el bulbo de esta planta provoca un olor axilar en el hombre que ayuda a ligar
Quién decide las piezas de fruta que hay que comer al día
Un sanedrín de expertos estudia en función de los siguientes criterios las cantidades diarias recomendadas
Si va a comer algo justo antes de dormir, que solo sea esto
Los expertos recomiendan cenar tres horas antes de meterse en la cama. Pero si el estómago ruge, puede asaltar la nevera con estas claves
¡Haberlo dicho antes! Ahora sí nos hacemos vegetarianos
Ni la OMS ni Gwyneth Paltrow. Esta es la verdadera clave por la que los amantes de la carne podrían pasarse al calabacín
Condena a los padres de un bebé por mala alimentación
Los progenitores, de Mali, metieron arroz en los biberones del recién nacido, que ha quedado en estado vegetativo
Los fabricantes de aperitivos reducirán la sal un 5% en cinco años
Los españoles consumen de media el doble de sodio del recomendado por la OMS
Ni 1, ni 2, ni 3… Son hasta 4 las grasas que el médico quiere que consuma
Y, obviamente, no se trata del lípido del cochinillo
La ciencia del chocolate
El mayor centro de investigación nutrigenómica del mundo está en Suiza y es de Nestlé. Alimentación y medicina atisban su futuro desde una probeta
Escuelas sin libretas ni sillas
Uno de los retos de Sudán del Sur es escolarizar a todos sus niños. El porcentaje de matriculados en Primaria es de un 42% y sólo un 10% logra acabar el ciclo completo. El derecho a la educación es un sueño
Ruta por 23 restaurantes veganos y vegetarianos de Madrid
Brochetas de tofu, ensaladas de quinoa, hamburguesas vegetales y otros platos para darse un festín de verduras
La Comisión Europea aconseja limitar las grasas ‘trans’ de los alimentos
Bruselas reconoce que legislar para ir eliminando estas sustancias de la dieta es la fórmula más efectiva
El batido que pone cachas
La creatina conquista el mercado deportivo como suplemento alimenticio en pleno debate sobre sus beneficios y perjuicios
Por no poder comer
Etiopía está sufriendo una de las peores sequías de las últimas décadas. La desnutrición que está provocando es una causa de muerte silenciosa e invisible.
Cuánta agua hay que beber al día y otros debates sobre esta sustancia
Toledo acoge el II Congreso Internacional y IV Nacional de Hidratación, con 658 expertos y el respaldo de 80 estudios
Tres horas al día de ‘sofá y tele’ pueden dañar la capacidad intelectual
Un estudio realizado durante 25 años asocia el consumo elevado de televisión y la escasa actividad física con un deterioro cognitivo a largo plazo
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