Bienestar

El auge de las competiciones de videojuegos ha dado alas a esta figura, cuyo trabajo es similar al de un especialista deportivo, pero difiere en algunas cuestiones

En este relato un redactor de ICON expone todo aquello que se propuso en los últimos años, desde ser mejor persona hasta aprender a usar el horno, y cómo, cuándo y por qué lo logró (o no)

Así nos han abierto los ojos a estas realidades este año tres personas que tienen mucho que decir sobre la forma en que vivimos

Guía para distinguir dónde los hacen artesanalmente y cuándo se pueden degustar recién hechos

Esta y otras 9 consultas resueltas por la Organización de Consumidores y Usuarios

Recopilamos los 15 superventas del año en EL PAÍS Escaparate, que pueden ser grandes regalos para el día de Reyes

¿Y si marcharse al pueblo ya no fuera una utopía recurrente? Nueva entrega de la serie de gestos que cambiaron nuestra forma de pensar

Los familiares de una mujer de 94 años con movilidad reducida le ayudaron a bajar las escaleras al ritmo de un paso de Semana Santa

El contenido calórico aumenta, pero puede que no todo sea negativo

Saber trabajar en equipo, resolver conflictos o tener capacidad de liderazgo figuran entre las competencias más buscadas por los empleadores. La formación, clave en el futuro laboral

¿Mueve el índice arriba y abajo cuando habla contigo? ¿Cierra los párpados mientras frunce el ceño? Empieza a preocuparte

La Cámara alta acogió un convite dedicado a los más vulnerables, pero solo dos senadores se unieron a los voluntarios del padre Ángel para servir las mesas

La publicidad la usa para vender, pero también es una herramienta de nuestra mente

Hay personalidades más propensas a esta actitud

"La depresión es muy triste, puede durar, es aterradora", ha dicho el actor en una entrevista en la que ha desvelado que necesitó ayuda psicológica para gestionar la fama

Muy frescos pueden llegar a durar hasta tres semanas en el frigorífico

Este pescado azul es una de las especies más versátiles en la cocina

Recolectados antes de salir a la superficie, su punto justo debe ser jugoso y con textura de agua

Que aumente el riesgo de toxiinfecciones alimentarias no es la única razón

Con más fibra que el brócoli y la zanahoria, este nutriente ayuda a que las baterías buenas se asienten en nuestro intestino

La ‘fruta excelente’ que hace siglos sedujo a los conquistadores —y hoy a los veganos— aporta una combinación de nutrientes clave para quienes queman zapatilla

Eso sí, hay que elegirlos sin azúcares añadidos

Para dar con la más sabrosa hacen falta olfato, tacto y vista

Cocinar para muchos no es tarea fácil, y menos si el tamaño de tu cocina no ayuda. Encuentra aquí algunos consejos para preparar un banquete en tu cocina liliputiense.

Cuando acaba el año toca hacer balance de las cosas más relevantes que nos han ocurrido. También de nuestros textos

Llega la Navidad y millones de españoles vuelven a sus casas: algunos emocionados por el reencuentro y las reuniones familiares y otros aterrorizados por eso mismo

No todos los entrenamientos sirven por igual, y puede haber fallos de ejecución que provoquen lesiones o hagan que no te funcionen

Elegimos 11 productos de cuidado personal en eBay con fuertes descuentos de hasta el 70%

De la reconocida firma Martiderm, tienen más de 135 valoraciones y sabemos por qué van a arrasar estas fiestas

Esta polifacética artista, filósofa del arte y psicoanalista israelí, procedente de una familia judía diezmada durante el Holocausto, reflexiona sobre la compasión y el sufrimiento

Se publica una nueva colección de libros infantiles para enseñar a los más pequeños el respeto hacia todos los seres vivos del planeta

Los promotores de la figura hiperrealista de una anciana en Bilbao habilita un teléfono para poner en contacto a mayores solos y familias con las que pasar las fiestas

El contenido en agua y grasa de cada pieza determina su sabor, textura, forma de servir, duración y propiedades nutritivas

La Navidad es tiempo de excesos alimentarios, pero en la escala del bien y del mal, ¿dónde están el jamón, los langostinos, el turrón o el cava? Nuestra nutricionista de guardia responde sin aguarnos la fiesta.

Extracto del libro 'Un científico en el supermercado', del investigador José Manuel López Nicolás

Edgar Cabanas (Madrid, 1985) es doctor en Psicología y coautor de 'Happycracia: cómo la ciencia y la industria de la felicidad controlan nuestras vidas'(Paidós)