Bienestar

Aprovecha los productos con cupones descuento incluidos en la web de AliExpress y anticipa tus compras de Navidad

Existen nueve hábitos divididos en tres bloques que configuran nuestra “segunda naturaleza”, en palabras de Aristóteles

Tras años de tratamiento profiláctico, a diario o varias veces por semana, un nuevo fármaco mejora sustancialmente la calidad de vida de los pacientes con subtipo A grave y sus familias

El repertorio de nuevas estratagemas para malas prácticas se amplía, y esta es peor que el ‘ghosting’

12 productos cosméticos para mantenerlo a raya

El descontento crónico es una trampa, perder la empatía es el mayor riesgo

“Fue un aprendizaje de que la vida te cambia en un momento, así que ¿por qué no disfrutarla con alguien especial al lado?”, dice una joven a quien la experiencia ha despertado la necesidad de una relación estable

Aceites esenciales, jabones artesanos y velas aromáticas. Productos para convertir el hogar en un templo de relajación y cuidados.

El tercer libro más vendido en España es la biblia de la ‘Ley de Atracción’: todo lo que proyectas y verbalizas, te llegará. La crisis del coronavirus, la incertidumbre y el consumo ludificado de lo espiritual repunta en comunidades femeninas con líneas borrosas frente a las teorías de la conspiración.

Los hábitos de consumo y estilo de vida de las nuevas generaciones, a debate en el ciclo ‘El futuro, nuestra mejor inversión’, organizado por EL PAÍS, CincoDías y BBVA

Aquí no llegamos tan lejos, pero un cirujano de Los Ángeles asegura que hay pacientes revirtiendo su intervención para recuperar redondeces e identidad (también la familiar)

La covid-19 brinda una oportunidad magnífica para entrenar las fortalezas de carácter y sacar lo mejor de nosotros mismos

Algunas personas se rodean de ruido de teclados, impresoras y charlas entre colegas para concentrarse mejor. Y sus razones tienen

Alivia la fatiga y disipa el dolor en jornadas maratonianas delante del ordenador o el flexo de escritorio

Algunas personas sienten que si rechazan ciertos planes van a dejar de llamarlas o que van a perder la confianza con la otra persona. Hablamos con expertos sobre el miedo a enfriar las amistades ahora que la forma de relacionarnos es completamente distinta.

Una psicóloga explica la magia de usar bolígrafo y papel para ordenar las emociones

Cuando los empleados no se sienten dueños de sus propias decisiones, su bienestar y productividad tienden a disminuir

Un grave problema de pareja está creciendo con la incertidumbre de los tiempos. Pero tiene solución

Esta maestra de Educación Infantil y CEO de Educar en Calma incide en la importancia de poner limites desde la confianza, la escucha y siendo modelos de nuestros hijos

Mayonesa, soja, ketchup, mostaza, pesto, barbacoa... en el supermercado hay salsas para todos los gustos. ¿Cuáles son recomendables y cuáles hay que evitar? Nuestra aguerrida nutricionista de guardia responde.

Dejemos de considerar a la incertidumbre como un terrible fantasma y veámosla como lo que es: un estado favorable a la prosperidad

Un completo set de rasurado corporal con hasta diez accesorios y una práctica bolsa de viaje

Por qué los hombres van rezagados en el placer solitario

Cuatro sencillas recetas que cuentan con el visto bueno de la Academia Española de Nutrición y Dietética

Disponible en varios tamaños y colores, es un producto económico y fácil de colocar

No lo busques en informes ni estadísticas, el testimonio más íntimo del esfuerzo mundial para vivir en el mundo del coronavirus se escribe bajo las sábanas

Seleccionamos los robots de limpieza más avanzados y elegimos el mejor entre todos ellos

Varias investigaciones recientes explican cómo podemos utilizar la respiración para calmarnos y controlar las emociones y por qué esta técnica tan simple es tan efectiva

El equipo de belleza de la serie ha contado todos los trucos que usaron con Lily Collins... y tenemos la lista completa

La prevención destaca como una de las principales razones. También existen, desde hace años, tapabocas especiales para, dicen, mejorar el rendimiento físico.

Chapuzón invernal en la piscina con mejores vistas de Bath, una inmersión relajante en un manantial islandés rodeado de nieve o un baño terapéutico en las aguas sulfurosas de la Toscana italiana

La sociedad no está preparada para que las mujeres puedan criar y trabajar. Y el nivel de exigencia que se ponen las trabajadoras hace que la sensación de desborde y de no llegar a nada sea constante

Todos nos emocionamos, pero no todos hacemos lo mismo cuando nos emocionamos

Las menores participan más en actividades físicas y creativas que sus iguales masculinos, según un estudio de la Universidad de País Vasco

Lograrás calentar una de las estancias más importantes de la casa en muy poco tiempo y sin necesidad de poner la calefacción en el resto de habitaciones

A los fabricantes de comestibles malsanos no les gusta el término ‘ultraprocesado’ porque es difícil de manipular. Por eso intentan desprestigiarlo e incluso se plantean actuar legalmente contra quien lo use.

Si notas que tu mente divaga, estás de enhorabuena