Aranzazu Vega Castro

Mínimo, cuatro abrazos al día
Este gesto sencillo puede mejorar nuestra calidad de vida: sube la autoestima, baja la presión arterial y nos da una sensación de paz. Practíquese sin moderación
Los océanos
Bienvenidos
¿Por qué comer melón me produce irritación de garganta?
Suele ser una reacción alérgica que se produce también al tomar melocotones, uvas y ciruelas

¿Por qué amarillean los dientes a pesar de cepillarlos a diario?
Una correcta higiene y el uso de dentífricos blanqueantes no garantiza una sonrisa blanca
¿Es más ecológico el pescado de piscifactoría que el de mar?
La producción en piscifactorías puede parecer una solución para el consumo ecológico de pescado, pero la realidad no es así.
Destinos para viajeros éticos
Desde 2006, la asociación sin ánimo de lucro Ethical Traveler publica cada año su esperado listado de los destinos más sostenibles a los que viajar. Seleccionamos seis de estos remotos parajes y añadimos dos españoles, de comparable belleza y alta protección medioambiental. Y que están a tiro de piedra

Árboles y plantas reconquistan el asfalto
En las grandes ciudades lo verde está recuperando poco a poco el espacio que le pertenece a través de parques y espacios reciclados o protagonizando nuevos y espectaculares proyectos arquitectónicos que mezclan cristal, acero y naturaleza

Así se convierte una revista en una flor
'BuenaVida' defiende el reciclaje, por lo que le explicamos, paso a paso, qué puede hacer con sus páginas una vez leídas

Que no falten rábanos y berenjenas en su cesta de la compra de junio
El culto a los productos estacionales potenciado por cocineros y feligreses de lo orgánico ha devuelto el lustre al calendario natural

Contagiados por el virus de la prisa
Pretendemos hacer más cosas cada minuto. Pero la velocidad pasa factura. Analizamos junto a Carl Honoré las consecuencias de la aceleración moderna y aprendemos a frenar

Océanos, para qué os quiero
Aún falta por estudiar el 99% de las especies marinas conocidas. Su investigación podría proporcionar un gran avance en cosméticos y fármacos

Ciudades que piensan
Vivir en una urbe en la que se puede saber cuándo llega el autobús mediante una aplicación para el móvil o donde las farolas se encienden y apagan a su paso, ya no es ciencia ficción Todo lo que quiso saber sobre las 'smart cities'

Salve a las abejas sin salir de casa
La progresiva desaparición de estos insectos a escala mundial ha hecho que muchas personalidades se preocupen por su recuperación Una de ellas ha sido Michelle Obama, que ha plantado en la residencia presidencial un huerto polinizador

¿Ibuprofeno o jengibre? Todos los remedios para el dolor de cabeza

El extraño amor vampírico
Es una película que afirman la profunda coherencia en la filmografía de Jim Jarmusch, uno de los últimos poetas del cine

Amorós reivindica a Maragall al postularse como alcaldable de ERC
El dirigente republicano se batirá con Alfred Bosch para ser candidato en 2015

El Puente de las Artes de París, ‘herido’ por los ‘candados del amor’
Una barandilla se desploma por el peso de las decenas de cerrojos que las parejas cuelgan de ella

Cómo superar el mal de la impuntualidad
Aunque hay diferentes tipos de ‘llegatardistas’, todos ellos suelen caracterizarse por tener una excusa siempre a mano y ser incapaces de romper con la manía. Sin embargo, hay soluciones.

Escondrijos donde el amor se pudre
Antes de morir el pasado enero, el poeta reunió en un último libro sus poemas en prosa

Los pinchadiscos entran en el Principal de Valencia de la mano de Amores
El grupo de percusión celebra su 25 aniversario con el espectáculo 'Elektra-Drums'

Gisele Bündchen entra en el club de las mujeres de Chanel N 5
La modelo toma el relevo de Brad Pitt y se suma a la lista de populares rostros que han sido imagen de un perfume de leyenda

Por amor al arte de Terpsícore
Fue 'Casi-Casa' lo mejor de este programa ensalada, lo más digno, evidencia que viene a demostrar para lo que la compañía, en su estado actual, está preparada y para lo que no

Galliano se reinventa en Rusia como experto en cosmética
El diseñador gibraltareño es recibido en Moscú de forma triunfal en su vuelta al mundo laboral Hace tres años fue despedido de Dior y desde entonces no había conseguido trabajo estable

Amor, memoria y un Everest urbano
El certamen Notodo Filmfest selecciona sus seis candidatos al Gran Premio del jurado '13 de septiembre', 'Te desconozco', 'Dolo', 'Mi momento', 'Abre la caja' y 'El alpinista', nominados

El interruptor del amor paterno
Científicos de Harvard demuestran en ratones que la violencia o la bondad con las crías dependen de circuitos neuronales que dirigen las feromonas

La escuela de amor de Rosalinda
El CDN estrena la versión del italiano Marco Carniti de 'Como gustéis' El montaje de la comedia de William Shakespeare mezcla verso y canciones

El aceite de oliva reduce en más de un 30% el riesgo de fibrilación auricular
Científicos del Cinerobn demuestran los beneficios de la dieta mediterránea El hallazgo se enmarca en el estudio Predimed, el principal ensayo clínico dietético de España

El cantautor ya no escribe de amor
El asturiano Nacho Vegas publica ‘Resituación’, su disco más político

‘Absurda cenicienta’, el amor y sus extraños recovecos
El director de 'El gran Vázquez' y 'El bosc' ilustra las posibles trampas de las relaciones en tiempos del triunfo tecnológico

El deporte también nos hace más listos
Varios estudios llegan a la misma conclusión: practicarlo mejora la memoria a la vez que lucha contra el estrés.
Vejer o la capital del bienestar
La localidad gaditana, conocida por ser una de las más bonitas de España, acoge un encuentro para reflexionar sobre la felicidad

Relajantes baños granadinos
Una ruta de 'hammam' en 'hammam' que culmina en El Bañuelo, original de la época zirí
Amores que matan

Guía práctica para sobrevivir a tu primera carrera popular
Entrenar, elegir una distancia realista y chequear antes ropa y zapatillas evitan lesiones y te permitirán disfrutar de tu debut.

La palabra, el amor, el desencuentro
Llega a Madrid uno de los últimos éxitos del teatro en Barcelona: 'Sé de un lugar', de Morales

El amor más desinteresado
Una comedia de celos de Lope desconocida, vibrante, divertida y felizmente interpretada y puesta en escena por la Joven Compañía Nacional de Teatro Clásico
Del sexo y del amor
En primavera casi todos solemos estar más aturullados, más encendidos y más sentimentales
Últimas noticias
La Unión de Consumidores de Asturias ultima una denuncia contra la concesionaria de la autopista astur-leonesa por abuso en el peaje
Gráficos | Una escalera estrecha como salida de emergencia y una combustión súbita: lo que se sabe del incendio en Crans-Montana
Un fuerte sismo sacude la costa de Guerrero y la Ciudad de México
Récords en el Prado, Patrimonio Nacional y Arqueológico, subidas en el Guggenheim, el Thyssen o el Caixaforum: los museos revelan sus visitantes en 2025
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