Los primeros besos se registraron en Mesopotamia hace 4.500 años
Escritos sumerios y acadios recogen esta práctica en su doble función, como parte del acto sexual y muestra de afecto entre familiares y amigos
Más contentos y también más sanos: las ventajas de ser amable
Ayudar y hacer felices a los demás nos procura múltiples beneficios para la salud física y anímica. Pero hay que empezar por uno mismo
Nido vacío
Poco se ha escrito sobre la aflicción que te entra cuando los polluelos dejan la casa familiar
“¿Qué quieres ser de mayor?”. Una pregunta aparentemente intrascendente que puede afectar a los niños
La edad o el carácter son algunos aspectos que influyen en cómo un menor percibe esta interpelación, que puede ser recibida con presión o como una motivación
El cotilleo es esencial para la cooperación, una cualidad humana extraordinaria entre los animales
Bob Holmes / Knowable en español|
La ciencia investiga cómo la importancia que damos a la reputación fomenta la acción por el bien común, y lo hace más que los castigos o los incentivos
Cómo dejar un trabajo que te gusta por otro que verdaderamente necesitas
La gratitud no puede ser un motivo para permanecer en un puesto. Si quieres cambiar de empleo hay herramientas para gestionar el sentimiento de culpabilidad y ver de forma más clara qué es lo que más te conviene.
Cuando quererse a una misma también resulta ser un privilegio
Rosario Villajos|
“Cada vez es menos rara una mujer con alta autoestima, pero a algunas nos cuesta evidenciarlo”.
Almudena Cid: “Me olvidé de mí en la pareja”
La gimnasta, escritora y actriz presenta ‘Caminar sin punteras’, un libro donde relata su crisis personal y cómo su experiencia en el deporte de élite la ayudó en su proceso de superación del duelo tras su ruptura con Christian Gálvez
Cómo actuar con los hijos sanos cuando un hermano está enfermo
La enfermedad de un niño captura el tiempo y la dedicación de sus padres, lo que puede tener consecuencias en el resto de menores del hogar, como estar más irritables y tender al aislamiento
“Los chavales siempre se van a cruzar con el porno, hay que capacitarles para que sepan gestionar lo que se van a encontrar”
El psicólogo clínico y educador sexual José Luis García lleva cuatro décadas estudiando el efecto de la pornografía en los menores: “Cualquier niño con un móvil se topará con el porno”
«Yo es que soy muy sincero» como mantra para justificar la impertinencia: el problema de la honestidad mal entendida
Escudarse en la virtud de la franqueza para justificar salidas de tono, críticas negativas no solicitadas e incluso comentarios crueles es un comportamiento muy extendido. Es posible decir la verdad sin herir los sentimientos de los demás, pero encontrar dicho equilibrio parece, para muchas personas, una ardua tarea.
Imanol Ibarrondo: “Hace 2.000 años no había ni psicólogos ni psiquiatras ni pastillas. Había filosofía”
Lo aprendió casi todo de sus lesiones como futbolista profesional. Se convirtió en ‘coach’ buscando su propia felicidad y ha enseñado a deportistas, instituciones y empresas a superar sus miedos
No lo llame síndrome de down
Superado el sesgo científico de siglos pasados, debería obviarse el nombre por el que se conoce popularmente la trisomía del cromosoma 21
Amor y sexo, sí, convivencia o matrimonio, jamás: cómo ligar en la era Tinder pasados los 40
Marita Alonso|Barcelona|
Cada vez más parejas se divorcian y casi todas ellas lo hacen en la franja de los 40 a 50 años, lo cual supone un enorme número de solteros que, tras años en pareja, son arrojados de nuevo a un mundo, el de las citas y el ligue, que ha cambiado por completo
El árbitro, donde reside la fuerza (mental)
Daniel Domínguez|
Lara Jiménez dejó el arbitraje con 18 años al no poder resistir la presión. 14 años después, ha vuelto a las pistas con la seguridad que le ha proporcionado su carrera de Psicología y el estudio de la experiencia de los mejores jueces de la Liga Endesa
Tom Holland revela que lleva un año y cuatro meses sobrio por salud mental
No es la primera vez que el protagonista de ‘Spider-Man: No Way Home’ se sincera sobre esta cuestión, el actor ha abandonado en ocasiones las redes sociales para cuidarse
Retiros de silencio: ¿qué buscan y qué encuentran los ermitaños del siglo XXI?
Silvia López|
Frente al estrés y las distracciones de un mundo que nos bombardea constantemente con todo tipo de ruidos (no solo sonoros), los retiros de silencio se han convertido en el último santo grial del bienestar, pero ¿son para todo el mundo?
“Mamá, no sé qué carrera estudiar”: cómo ayudar a tu hijo que cursa Bachillerato a elegir su futuro
Es importante afrontar estos dos años educativos sin prisa, atendiendo a las necesidades personales, emocionales y sociales del adolescente. Cuando se converse con él, hay que evitar los sermones, desaprobar sus opiniones o amenazar
Seis formas erróneas de combatir la angustia
Los trastornos de ansiedad pueden producir mucho sufrimiento y favorecer la adopción de medidas contraproducentes. Todas tienen en común la evitación, la huida, el escape
Carmen Romero, psicóloga infantil: “El mejor momento para mantener la atención del bebé suele ser las mañanas”
La también educadora y ‘coach’ de sueño publica su primer libro: ‘Cómo estimular a tu bebé’ es una guía para padres y madres con pautas y actividades para poner en marcha de una manera respetuosa la estimulación física, sensorial e intelectual de los más pequeños
El teléfono del suicidio (024) atiende 335 llamadas al día en su primer año
El 7,2% de los usuarios se ha calificado como de riesgo alto o muy alto y un 10,7% han sido allegados que pedían información o demandaban consuelo por un duelo
Ecuaciones en la multitud: las matemáticas explican los carriles espontáneos que forman los peatones para no chocar
En medio del gentío, los individuos no son conscientes de las estructuras que forman al andar, solo de que esquivan a los demás
¿Por qué tomamos imágenes obsesivamente? La fotografía, en el diván
Inmortalizar las experiencias se ha convertido en parte esencial de las mismas. Pero las fotos siempre han sido frontera entre el yo íntimo y el yo público. Y son un instrumento útil para el psicoanálisis
El distanciamiento entre amigos con hijos y amigos sin hijos: ¿a quién hay que culpar?
Las prioridades cambian con la llegada de un bebé, también los ritmos. Sin embargo, el enfriamiento de las amistades a menudo no tiene tanto que ver con la criatura, sino con un sistema que no favorece la conciliación y con la escasa oferta de ocio alejada del consumismo
Los loros que aprendieron a ‘tirar de agenda’ para hacer videollamadas y sentirse menos solos
Científicos tratan de resolver por medio de la tecnología la soledad que sufren estos animales sociales, que les provoca depresión y autolesiones
Esperanza Amado, enfermera: “La salud mental materna está ensombrecida y desacreditada”
La experta en salud mental y cuidados perinatales, además de doula, coordina el foro Mamá Importa, una red pionera de apoyo a la maternidad para mujeres en situaciones complejas
La excepcional vida de Lola Hoffmann, la terapeuta acusada de provocar divorcios en sus pacientes
Juan Cristóbal Villalobos|Santiago de Chile|
Símbolo de la cultura alternativa chilena, ferviente difusora de las ideas del psiquiatra Carl Gustav Jung y de la interpretación de los sueños, hoy se presenta su biografía en Chile
Cartas para solucionar una crisis: un estudio de la UOC busca 100 parejas en conflicto para aplicar una técnica psicológica
Una investigación de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) probará una intervención basada en la escritura para superar conflictos
¿A qué edad puedo dejar a mi hijo solo en casa? Pautas para otorgarle su propio espacio sin adultos
Por lo general, a los 12 años es cuando un menor puede quedarse sin supervisión paterna en el hogar. Despedirse con tranquilidad e informarle sobre cómo actuar en caso de emergencia son algunas recomendaciones para empezar a darle su independencia de forma progresiva
Acoso escolar, un problema social en el que todos somos, o deberíamos ser, parte activa
Dado el sufrimiento de los niños y adolescentes que padecen ‘bullying’ en España es necesario poner esta lacra en datos: uno de cada cinco niños afirma haber sido víctima y un 70% de ellos piensa que no se aborda de manera adecuada desde los centros educativos
Que me entiendan las estrellas y el móvil me lo explique: el auge de las ‘apps’ de astrología
Una serie de aplicaciones ofrecen dictámenes sobre la personalidad o el carácter de sus usuarios para responder, según psicólogos y astrólogos, a la necesidad de autoconocimiento
Viernes de derrumbe, sábado de descanso, domingo de pánico: la literatura cuestiona el mundo laboral
Nuevas ficciones y textos alejados del ensayo adoptan el tono absurdo y deshumanizador del lenguaje empresarial como denuncia de los excesos de la cultura del trabajo
En las redes sociales, en los fracasos y en las mudanzas: cómo está cambiando el concepto de amistad
El dilema sobre qué es un amigo y qué gestos son saludables y cuáles abusivos en una amistad se filtra a la conversación digital al tiempo que el vocabulario sobre relaciones personales admite términos financieros como gestionar, invertir o compensar
Guía práctica para ayudar a los niños a superar su fobia a los animales
Entre el 2% y el 8% de la población infantil tiene algún miedo irracional y el terror a perros y gatos es uno de los más comunes. Que empiecen a interactuar con mascotas tranquilas y no sobreprotegerles son algunas de las claves para evitarlo
Gritar más fuerte en un espacio cada vez más diminuto
Vivimos en una estructura que genera más personas ansiosas, más trabajos precarizados, amenazados por el extractivismo productivo, la fatalidad tecnológica o la falta de garantías sociales
Sonia López Iglesias, psicopedagoga: “En la adolescencia los padres construyen la relación que tendrán con sus hijos adultos”
La profesora y autora catalana acaba de publicar ‘El privilegio de vivir con un adolescente’, una guía práctica para adultos que habla de esta etapa con realismo y pretende ofrecer una visión más positiva de estos años
‘Una buena vida’: ¿de qué hablamos cuando hablamos de ser felices?
El mayor estudio sobre desarrollo humano dice haber encontrado el secreto de la felicidad. Pero despierta algunas dudas
Que tu cole denuncie a Tik Tok para pagarte el psicólogo
Ningún gobierno democrático ha sido capaz de regular o limitar el poder que las corporaciones que diseñan y comercializan estas redes ejercen sobre sus ciudadanos y sus niños
David Beckham desvela el alcance de su TOC: “Cuando todos duermen, yo limpio las velas usadas y me aseguro de que todo esté ordenado”
El exfutbolista revela detalles inéditos de su vida en una nueva serie documental que Netflix estrenará a finales de este año y por la que le han pagado 18 millones de euros
Más allá de la reproducción y el placer, ¿es el sexo más transcendente de lo que pensamos?
Las culturas antiguas consideraban que las relaciones sexuales cumplían funciones más elevadas y estaban intrínsecamente ligadas con la espiritualidad. Con el tiempo, fueron perdiendo su poder como vehículo de crecimiento personal y conexión con el otro que muchos hoy quieren recuperar
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Los incendiarios provocan 20 fuegos nocturnos en Cantabria, con seis aún activos, aprovechando el viento del sur
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El Rey cierra su visita China con un acto de apoyo a las empresas españolas en el gigante asiático
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