Mirar adentro
Recuerdo perfectamente el día en que escuché hablar por primera vez del ciclo menstrual en términos estacionales. Primavera, verano, otoño e invierno.
El salario de los jóvenes
Los lectores escriben sobre la situación económica de las nuevas generaciones, la literatura en los institutos, el dolor menstrual y la subida de precios
Fe de padres
Con los años me di cuenta de que la confianza ciega que intentan transmitir a sus hijos es falsa, no creen en ella, pero les sirve para poder decir: “No te vas a morir, no te va a pasar nada”
La dificultad de manejar la menstruación en un campo de refugiados
Utilizando camisetas viejas como compresas y sin más intimidad que la que aporta un baño comunitario, las mujeres sirias desplazadas en Líbano encuentran un sinfín de problemas cada vez que tienen la regla
No hay compresas desde 2014 para las refugiadas sirias en Líbano
Menstruar es un quebradero de cabeza crónico para las mujeres que residen en el asentamiento informal Faour 027 en el Valle de la Bekaa, en Beirut. Viven en situación de gran pobreza y tener la regla se convierte en una dificultad añadida en un contexto indiferente a sus necesidades
Sexo, menstruación y muerte: las marcas que se atreven a romper tabús
Hoy se tocan con naturalidad y humor temas antes prohibidos, como el sexo en la madurez o la muerte
La nueva revolución menstrual
Hoy se habla de la regla sin tapujos en bares, redes sociales y hasta en los Parlamentos. Tras siglos silenciada e ignorada, el feminismo la reivindicó en los setenta negándola como un elemento diferenciador. Las nuevas generaciones reclaman ahora el derecho a reconocer que sí lo es
Ni menopausia, ni suelo pélvico o endometriosis: a Facebook no le gusta que se hable de salud femenina en sus dominios
La popular red social veta de forma recurrente campañas publicitarias que tratan temas que interesan especialmente a las mujeres: menstruación, talleres sobre lactancia, bragas para el posparto o educación sexual tienen problemas para conseguir la aprobación de la plataforma.
La mini, la eco y la fácil de poner: todos los pros y contras de las tres copas menstruales que he probado
Ya no hace falta convencer a nadie de sus bondades, pero continúa siendo un objeto del que agradecemos recomendación y feedback. Estos son los míos.
Menstruar mientras cruzas la selva más peligrosa del mundo
Constanza Solís Zapata|
Para muchas adolescentes y mujeres migrantes, la regla es mucho más que una rutina una vez al mes. Una trabajadora de Unicef explica cómo derribar mitos y falsedades con charlas sobre higiene menstrual para aquellas que cruzan la selva del Darién, el paso entre Colombia y Panamá
Medellín, epicentro de la educación menstrual de Colombia
Una empresa privada de la ciudad lanzó el primer subsidio del país para reducir la pobreza menstrual
The Hug: la crema que es (literalmente) un abrazo para los días de regla
De los creadores del truco para evitar el dolor de los tacones, llega el ungüento que calma los dolores menstruales. ¿El ingrediente clave de ambos? El CBD.
“Me pasa que tengo la regla”
La gran mayoría de las mujeres han sufrido en alguna ocasión dolores incapacitantes por el periodo o síntomas premenstruales que afectan a su estado de ánimo, pero sigue siendo un problema poco investigado
“Muchos hombres llegan directos al hospital porque el patriarcado les ha dicho: no te quejes”
Carme Valls sostiene que hay una brecha de género en la medicina: la que se crea cuando la investigación hace invisible el cuerpo de las mujeres y la sociedad impide a los hombres quejarse
70.000 firmas en el Congreso para pedir productos de higiene menstrual gratis en edificios públicos
En España, tampones y compresas llevan un 10% de IVA y no un 4%, el porcentaje que se reserva a los artículos de primera necesidad
El Govern repartirá gratis productos menstruales en los institutos catalanes
Los centros educativos dispondrán esta primavera de artículos de higiene femenina sostenibles
Las tres copas menstruales favoritas en Amazon México: prácticas, sostenibles y saludables
Cómodas, fáciles de usar y con una protección de hasta por 12 horas, con una vida de aproximadamente diez años, para evitar la acumulación de desperdicios
Regla y deporte: cinco bulos que hay que desmontar de una vez por todas
La ginecóloga y sexóloga Mercedes Herrero ayuda a desmentir los mitos que millones de adolescentes afrontan sobre la práctica deportiva durante la menstruación
300 copas para las niñas chadianas
La regla es más que un tabú en Chad, pues impide a muchas niñas ir a la escuela y garantizarse un futuro libre de matrimonios y embarazos precoces. La distribución de copas menstruales y la información son herramientas para una mejor higiene y conocimiento de su propio cuerpo
El futuro de las niñas que acaba con la regla
La menstruación sigue siendo un estigma cultural en muchos países. En Chad, a las mujeres no se les ofrece información, les está prohibido cocinar y, en zonas rurales, las adolescentes no pueden ir a la escuela. La ginecóloga Laura de Mingo ha viajado al país africano, cargada con copas menstruales, para enseñar en colegios el modo de lidiar con ella
México, a un paso de eliminar el IVA en toallas sanitarias, copas menstruales y tampones
La miscelánea fiscal, avalada por la Cámara de Diputados, contempla quitar este gravamen y con ello reducir el precio de estos productos a partir del siguiente año. Aún falta la aprobación del dictamen en el Senado
Tenemos que hablar más de la menopausia
La caída hormonal que se desata alrededor de los 50 años tiene consecuencias psíquicas como niebla mental, alteraciones del estado de ánimo e insomnio. Pero esas afecciones parece que siguen siendo un tabú
Cómo y cuándo hablar con nuestras hijas de la sexualidad femenina sin tabúes
Llega la pubertad y las inevitables preguntas sobre el desarrollo que tienen las adolescentes. ¿Cómo explicarles de una manera sencilla y clara lo que les está pasando?
Los profesores solicitan productos de higiene femenina en los colegios para combatir la pobreza menstrual
En España estos productos tienen un 10% de IVA y son considerados artículos de lujo. Los profesores entregan más de 26.000 firmas en la Asamblea de Madrid pidiendo soluciones
Trastornos de la regla y otros desarreglos: la incógnita de los efectos secundarios tras la vacuna del coronavirus en mujeres
El 77% de las complicaciones registradas tras los pinchazos las reportan mujeres, algo que sucede, en menor medida, con muchos otros medicamentos. Faltan estudios para determinar las causas
La ola roja
Lucia Espiñera y Nicole Becker|
La menstruación tiene un impacto económico y social en la vida de las mujeres, pero también ecológico por el uso mundial de productos desechables. Feminismo y ambientalismo deben unirse para resolver ambos problemas
20.000 lotes con material de higiene íntima femenina para combatir la pobreza menstrual
La Associación Cívica La Nau gestiona un banco de productos no alimentarios para personas en riesgo de exclusión social
Paloma Alma: “Es importante vivir nuestra regla como una aliada y no como una enemiga”
La experta en salud menstrual acaba de publicar ‘Tu menstruación sostenible y en positivo’, un libro que ayudará a nuestras jóvenes a entender su cuerpo
Seis mitos sobre la regla que debemos eliminar
Las falsas creencias van desde que no se puede hacer deporte hasta que las mujeres no se deben duchar. Este viernes es el Día de la higiene menstrual:
¿Y si la solución llega con unas compresas de tela?
La regla significa dejar de ir a la escuela o pasar vergüenza una vez al mes en algunas partes del mundo y muchas adolescentes no pueden permitirse pagar productos de higiene. Una comunidad tanzana dota a las mujeres de dignidad y de una nueva fuente de ingresos: bastan tejidos y una máquina de coser
ERC planteja un permís retribuït per dolor menstrual a l’Ajuntament de Barcelona
Els republicans han explicat que aquesta mesura podria aplicar-se a les 7.208 dones que treballen al Consistori
El libro que enseña que tener la regla puede ser divertido si sabes cómo funciona
Anna Salvia y Cristina Torrón escriben ‘La Regla Mola’, un relato para acompañar a las niñas durante su menstruación
Les treballadores de l’Ajuntament de Girona tindran un permís menstrual de vuit hores al mes
Les empleades públiques podran flexibilitzar el seu horari quan tinguin molèsties derivades de la regla i recuperar el temps no treballat en un màxim de tres mesos
Las trabajadoras del Ayuntamiento de Girona tendrán un permiso menstrual de ocho horas al mes
Las empleadas públicas podrán flexibilizar su horario cuando tengan molestias derivadas de la regla y recuperar el tiempo no trabajado en un máximo de tres meses
México busca repartir compresas y tampones gratis en las escuelas públicas
La Ley Menstruación Digna pretende cerrar la brecha económica, de género y el absentismo escolar que viven millones de mujeres en el país
«Se sigue siendo mujer, útil y libre»: The Menopause Canvas, el Instagram que rompe todos los estigmas sobre la menopausia
Este proyecto busca visibilizar la menopausia a través de las experiencias de las mujeres que poco a poco van llegando a ella.
Cómo la invención de la compresa revolucionó el uso del papel
El nuevo producto higiénico desechable no solo cambió el comportamiento de las mujeres frente a la menstruación sino que abrió una nueva senda en el aprovechamiento forestal
La Universidad de Vigo entrega compresas y tampones gratis a estudiantes y profesoras
La Unidad de Igualdad impulsa esta medida pionera en España para hacer frente a la pobreza menstrual, tras años de iniciativas similares dentro del campus
Natalia Vodianova, modelo, millonaria y filántropa
La ‘top’ rusa, casada con Antoine Arnault, heredero del imperio del lujo LVMH, ha sido nombrada embajadora de la ONU para combatir los estigmas relacionados con la salud femenina
Menstruación: otra vía para el ausentismo escolar
La ley aprobada en Michoacán para el reparto en las escuelas de productos de higiene femenina abre el camino a una regla digna en México
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