Si usted fuera el compañero de trabajo tóxico, ¿lo sabría?
Lo que pensamos de cómo somos no suele coincidir con la imagen que otros tienen de nosotros. Es posible que sea usted quien esté causando estragos en su equipo sin darse cuenta.
¿Problemas con tu jefe? Quizá tu madre te dejó llorar demasiado (o a él la suya)
La forma de relacionarnos en el trabajo puede obedecer a tres tipos del vínculo parental que establecemos en las primeras etapas de la vida, si lo transferimos a superiores y compañeros
La batalla de la igualdad también es de los adolescentes
El feminismo avanza entre las nuevas generaciones, aunque entre ellos siguen predominando actitudes machistas. Aquí, siete adolescentes hablan sobre relaciones y control
La inteligencia emocional es un predictor de éxito en la carrera profesional
Teniendo en cuenta la capacidad del trabajador para identificar y gestionar sus emociones podemos saber si tiene más probabilidades de tener una carrera exitosa
El mal ambiente en el trabajo es contagioso
La ciencia confirma que dependemos de las conexiones con otras personas para modelar nuestros estados de ánimo
El más “listo” no siempre es el mejor jefe
Los peores líderes no son aquellos que no saben, sino aquellos a los que no les motiva dirigir
Siete claves para superar el miedo al cambio en el trabajo
El cambio es inherente a la vida; la opción es contemplarlo como una oportunidad de superación y de aprendizaje
La trampa de buscar reconocimiento a toda costa
Detrás se oculta un escalofriante miedo al fracaso y un punto flaco
Todo lo que de verdad se puede hacer para estar más jóvenes y ser algo más sabios
El nuevo número de BuenaVida ya está en quioscos y en Kiosco y más
Qué ocurre cuando no le recomiendas tu trabajo a tu hijo
Con la resignación y la queja enseñamos parálisis y conformismo a nuestros hijos
Si quieres saber cómo es fulanito, dale un carguito
Hay personas que cuando tienen un pequeño cargo se transforman; la inseguridad y el poder actúan como un cóctel molotov poco recomendable
Si quieres resolver un problema con alguien, sigue estos cuatro pasos
La violencia es la expresión trágica de necesidades no satisfechas
Cómo mantener la templanza en tiempos agitados
A diferencia del miedo o de la ira, la templanza no nos surge de manera natural ante las amenazas; requiere tiempo y muscular partes de nuestro cerebro menos rápidas
Instrucciones para sobrevivir con demasiados turistas a tu alrededor
La incomodidad de compartir espacios limitados con mucha gente tiene raíces sociológicas
Ocho libros para ocho respuestas
Ideas para indagar en uno mismo y ser un poquito más feliz
Cómo gestionar los seis segundos que te pueden cambiar la vida (a peor)
Todos tenemos un botón caliente que provoca una respuesta exagerada
Los tres pasos para cambiar una emoción que no te gusta
Lo que nos despierta una emoción no es el hecho en sí, sino la interpretación que hagamos del mismo
Los cinco miedos que te frenan para el éxito en tu trabajo
No se trata de no sentirlos, sino de identificarlos para que no nos paralicen
¿Eres orgulloso? El precio que pagas
El orgullo está relacionado con la autoestima. Cuando esta se ve dañada por algún motivo, se despierta como un chaleco antibalas
¿Por qué necesitamos hablar las cosas que nos molestan?
Es la vía para reducir futuros conflictos y cuidar nuestras relaciones personales y profesionales
¿Por qué hay gente que nos da ‘mala espina’ sin conocerla?
Mucho se ha hablado de los flechazos o del 'amor a primera vista', pero menos del fenómeno contrario. ¿Cómo se explica eso de conocer a alguien y no tragarlo de buenas a primeras?
¿Preocupación o influencia?
Si queremos ser más efectivos, centrémonos en lo que está en nuestras manos
El absurdo ejercicio de lo que hubiera sido y no fue
La trampa está en pensar que el éxito es replicable en otra persona o en otro contexto o en otro momento
Cómo mantener conversaciones cruciales con éxito
El problema no es lo que el otro diga, sino la interpretación que hacemos de ello
Cómo salir de la frustración con el principio de reacción positiva
Si quieres salir del atolladero, tu estado de ánimo es tu prioridad
Cuatro pasos para reducir la envidia
Este sentimiento campa a sus anchas en las empresas, en las redes sociales y en las vidas personales de cualquier mortal
Cuando la inteligencia es una amenaza en la pareja
Qué hacer cuando a tu trabajo no le encuentras sentido
¡Socorro, me ataca el narcisismo!
Cuidado con el amor ciego hacia nuestros hijos (o padres)
Hablemos de nuestros errores
Cuidado con los momentos de la verdad
Nuestros queridos autoboicots: Cómo identificarlos
Entrena al jinete de tu cerebro
Cómo afrontar las fiestas navideñas y no morir (emocionalmente) en el intento
Cuatro trucos para frenar la rumia mental
Los celos, ese incómodo compañero de viaje
El peligro de la comodidad emocional
Autocompasión o el arte de no machacarse
¿Y si el estrés no fuera tan negativo?
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