Running

Dos cardiólogos nos dan las claves para saber las diferencias entre ejercitarnos bajo techo o a cielo abierto

Los ejecutivos juegan al golf mientras acuerdan contratos. El ‘paddle’ o el ‘running’ sirven para estrechar lazos entre los equipos corporativos

La actriz regresa tras un tiempo alejada de los focos. "Sentí que estaba perdiendo mi identidad", asegura

Las características biológicas propias de ellas conllevan distintas maneras de moverse en la carrera: algunas les dan ventaja y otras, todo lo contrario

El día más caluroso de la ola de calor extremo no amedrenta a los corredores en Madrid

La clave está en los matices: "¿Hacer deporte es antidepresivo? En general se puede considerar que sí. ¿Cura la depresión o la previene? En absoluto", opina un doctor en Psicología

Desde el Colegio Oficial de Podología de la Comunidad de Madrid explican los daños que pueden causar, y cómo ponernos este calzado veraniego de forma segura

No puedes verlo, pero cuando escoges una modalidad deportiva y la practicas de manera regular, intensa y prolongada, el motor del cuerpo cambia

Una emprendedora pone en marcha cursos de atletismo dirigidos a turistas con deportistas del país en el que nacieron los mayores campeones de esta especialidad

El mes en que la revista cumple un lustro, recordamos el día en que casi perdemos el beicon para siempre, cómo el veganismo se ganó un hueco en el 'mainstream' o la no tan loca idea de desayunar garbanzos

La participante de más edad del Maratón de Londres celebrado el mes pasado, demuestra que se puede seguir en la brecha pasados los 80 años, y una experta nos explica cómo es posible

Analizamos seis modelos para monitorizar la actividad física al aire libre y que son aptos para cada presupuesto

Un estudio concluye que el gasto energético es un 30% superior al del 'running', y que es un ejercicio mucho menos agresivo para la articulación

Más de 10.000 mujeres se han inscrito en una web para hacer deporte acompañadas. Hay, incluso, 150 grupos organizados

Los organizadores argumentan que ellas son más lentas o que es la tradición. Movimientos como #RunEqual promueven el activismo por la igualdad en el running.

El actor muestra en Facebook los resultados de un entrenamiento de solo tres semanas. ¿Es una locura o un desafío al alcance de la mano?

Las partículas contaminantes pueden ser un 50% superiores en zonas con tráfico según un estudio

Les partícules contaminants poden ser un 50% superiors en zones amb trànsit, segons un estudi

Seleccionamos productos destinados a acelerar la recuperación de la musculatura tras un esfuerzo

15 equipos para sorprender a progenitores intrépidos

Probamos el nuevo lanzamiento de Under Armour: Las zapatillas HOVR Infinite

Un nuevo estudio ha analizado cómo este y otros factores mejoran la velocidad de los corredores, especialmente de los aficionados

El impacto contra el asfalto hace que el esqueleto se refuerce, especialmente en zonas como el fémur y la región lumbar

Una selección de artículos y experiencias para disfrutar de una actividad física sin separarte de tu pareja

Una selección de pesas, mancuernas y otros artículos a partir de las recomendaciones de tres expertos que también arrojan consejos y ejercicios para entrenar sin tener que acudir al gimnasio

Leggins, tops, sudaderas, sneakers, bolsas de deporte y una selección de accesorios que harán que te motivarán para regresar al gimnasio.

Entre 120 y 160 minutos a la semana, durante seis meses, pueden hacer milagros en el cuerpo y en la mente

La duda eterna: un estudio reciente no encontró mejora alguna en corredores que pasaron por esta intervención, pero otros sí ven los beneficios

El calzado que bate más récords no es necesariamente el mejor, la elección debe basarse en cosas como la técnica y el ritmo de carrera

Según una encuesta, el 83% de las practicantes planea horarios en función de la zona y una de cada cuatro ha vivido algún ataque.

PRISA pone en marcha un club de corredores para incrementar el bienestar de los empleados

El entreno diario se ha convertido en un test constante

La práctica del deporte resulta más atractiva cuando se entiende como un juego y la tecnología ayuda a crear los ambientes adecuados.

15 equipaciones 'outdoor' para echarles un ojo este viernes negro

Atarse los cordones y sudar la camiseta es solo una parte de la actividad física. Qué comes o dejas de comer también condiciona los resultados

Hay que estirar entre dos y cuatro veces por semana, ¿por qué no aprovechar un fin de semana de 'nesting'? Este es el modo de hacerlo según cuál vaya a ser tu actividad

El País Escaparate selecciona las 13 ofertas más destacadas en categorías como tecnología, bebés o deporte

Bicicleta de montaña, inmersión en la naturaleza, natación en aguas abiertas, espectáculos aéreos, cine y surf, la mejor música y, por supuesto, fiestas gastronómicas

La gesta de Kipchoge y el reto de bajar de las dos horas en el maratón alimentan el debate sobre las técnicas de carrera

Su cuerpo requiere un tiempo para bajar de revoluciones