Operación ‘pies sanos’: así se ejercitan los músculos para correr o andar con soltura
No pierdas el tiempo buscando unas plantillas todopoderosas. Esto es lo que funciona
Ropa y accesorios térmicos para seguir practicando deporte al aire libre cuando hace mucho frío
Prendas, para hombre y mujer, que ayudan a mantener una temperatura corporal óptima sin renunciar a la comodidad
De noche y con frío: las claves de las expertas para no desmotivarte y hacer deporte en pleno invierno
Ropa térmica ligera, transpirable y con alta visibilidad ayudan a entrenar en exteriores con meteorología adversa.
Once calzados ‘outdoor’ para el otoño
Con estas 11 equipaciones no habrá excusas para llegar a la cima de la montaña o a la cresta de la ola
Mascarillas para hacer deporte
Cuatro modelos con los que hacer ejercicio de la forma más cómoda y eficiente
“Cuando empiezas a correr todo se olvida”
La carrera barcelonesa de la Mercè es el primer acontecimiento deportivo adecuado a los requisitos de la pandemia
El maratón de Barcelona se cancela definitivamente
La carrera, que tenía que celebrarse el 25 de octubre, se disputará el 7 de noviembre de 2021
Equipados para el verano: 15 productos imprescindibles para actividades en la montaña y el mar
Zapatillas para larga distancia, máscaras de buceo, auriculares todoterreno...
El pantalón corto de deporte más vendido en Amazon para hombre y mujer (disponible en múltiples colores)
Es de la marca Under Amour y está confeccionado con un tejido especial para neutralizar el sudor
Las mejores rutas del mundo para correr
Desde sencillos recorridos urbanos por ciudades como Nueva York, Barcelona o Niza hasta los 'trails' más exigentes por el desierto de Jordania o la selva boliviana. El 'running' es una tendencia en auge
El poder de superar todos tus retos deportivos fuera y dentro de casa está (literalmente) en tu mano
Un rendimiento máximo precisa del mejor de los aliados. La nueva generación de relojes multideporte Polar Grit X tiene todo lo que reclama un entrenamiento conectado e inteligente hoy
¿Deporte en casa o en la calle? Entrena a tu ritmo y ponte en forma con estos accesorios a buen precio
|
Una selección de rodillos abdominales, colchonetas, cintas para correr, bicicletas plegables... y más en eBay
Cartera, móvil o gafas: todo encima con esta riñonera superventas en Amazon (en más de 30 estampados)
Es de la firma Eastpak y está equipada con dos bolsillos que se cierran con cremalleras
Por qué están prohibidas las zapatillas con las que se corrió un maratón en menos de dos horas
Marcas que invierten fortunas, ingenieros que investigan, federaciones que aprueban o rechazan... y deportistas que ganan o pierden
Regresaremos a la montaña
Entrevista con Clàudia Tremps, 'ultratrailrunner' ganadora del Celestrail
¿Qué distancia de seguridad hay que guardar al caminar o correr para prevenir la infección por coronavirus?
Andando hay que mantenerse a cinco metros de los otros, y nunca siguiendo la estela de los demás, y corriendo a 10 metros
¿Qué distancia debo mantener si salgo a hacer deporte para evitar el coronavirus?
Mañana se podrá salir a pasear, correr y montar en bicicleta. ¿Por qué hay voces que valoran aumentar el espacio de seguridad?
Carta a un corredor del pasado: "Todo ha cambiado tanto que ahora lo llamamos 'running"
Lo que antaño fue un deporte de la clase obrera, hoy atrae a directivos de grandes multinacionales. Los grandes cambios de la disciplina deportiva con más adeptos, en el pdf de abril
La carrera que se corrió en casa
Albert Jorquera involucró a 7.000 atletas en un reto deportivo solidario
¿Cuál es la mejor manera de seguir corriendo en casa?
Mientras la ley no permita hacerlos en la calle, a los ‘runners’ no les queda otra que ingeniárselas dentro del hogar. Cuidado, no vayas a terminar el confinamiento con una lesión
El ‘runner’ engabiat
El corredor confinat somia a tornar a suar i explora els mètodes més ridículs per fer-ho
Cuatro deportes para controlar la tensión arterial (y dos actividades en las que no confiar demasiado)
Ni la hipertensión es excusa para dejar de hacer ejercicio
Quien diga que correr provoca adicción no se equivoca: el 'subidón' del 'runner' existe
Completar un maratón, al menos una carrera de larga distancia, produce una sensación similar a la del cannabis o el opio. Este éxtasis aparece durante y después de la carrera
Braun y Oral-B: 10 grandes rebajas en depiladoras, afeitadoras, cepillos eléctricos y otros accesorios
Seleccionamos una variedad de productos de belleza y salud con descuentos de hasta un 55% en eBay
Que el frío no te pare: haz deporte en la calle con estas 15 prendas
Elegimos una variedad de productos para aquellos que quieran practicar ejercicio al aire libre. Hablamos con Marcos Greus, avezado entrenador e instructor personal, para que nos guíe en estos inicios
Las carreras de barrio, en lucha frente a la “invasión” de pruebas patrocinadas
El Ayuntamiento planea una nueva normativa que regule las competiciones
Así son los guantes táctiles para el móvil más vendidos en Amazon
Equipados con tecnología 'touch screen' son adecuados también para practicar deporte al aire libre
Nike, Adidas, Puma o Superga: 15 modelos de zapatillas de marca en rebajas
Modelos 'unisex', de hombre y mujer con hasta un 70% de descuento
Los mejores regalos de Reyes ‘outdoor’ 2020
15 equipaciones imbatibles para disfrutar de actividades y viajes en entornos muy fríos
El belga-somalí Bashir Abdi y la etíope Helen Bekele Tola, ganadores de la San Silvestre Vallecana
42.000 corredores participan en la carrera popular que despide el año en Madrid
Correr contra el miedo
El objetivo era cruzar Irán corriendo para promover la confianza, la curiosidad y la apertura; este libro recoge todo lo vivido durante aquella experiencia
Cómo elegir la ropa deportiva perfecta para entrenar con frío, lluvia y viento
¿Para qué sirven los microporos 20.000 veces más pequeños que una gota de agua y el hilo que tiene una cámara de aire en su interior?
Cómo correr más rápido sin dar ni una zancada de más
La clave para ser más veloz no es meter cada vez más kilómetros al entrenamiento, eso solo fomenta las lesiones
Muere Súper Paco, el abuelo ‘runner’
El malagueño Francisco Contreras, de 81 años, era un referente de las carreras de ultrafondo
Comparativa | Probamos los mejores relojes baratos para correr. ¿Con cuál te quedas?
Evaluamos cuatro modelos que realizan un registro detallado de tus sesiones de ‘running’ y, además, te ayudan a que día a día mejores en tus entrenamientos
Así son las colecciones de yoga, ‘fitness’ y ‘running’ para tus próximos entrenos
S MODA|
Tres profesionales del deporte nos cuentan cómo prepararse para entrenar y cuáles son las mejores prendas de Oysho Sport para estas disciplinas.
¿Qué conviene comer si te gusta correr?
La alimentación es el entrenamiento invisible del corredor y hay que darle la importancia que merece. Aquí tienes unas cuantas reglas que debes cumplir si te va lo de correr y quieres rendir al máximo.
La cursa de la Mercè bat el rècord de dones inscrites
La 41a edició de la carrera espera més de 12.000 participants diumenge vinent
Bose, Sennheiser, Pioneer... Probamos cinco auriculares deportivos de gama alta
Esta selección, que destaca por su diseño y calidad sonora, es idónea para disfrutar de tu música favorita mientras practicas deporte
Viajar corriendo (que no deprisa)
Los running tours se han popularizado en todas las ciudades. Se trata de hacer turismo con la excusa de correr. Una modalidad que combina la actividad atlética y el placer de viajar.
_
Últimas noticias
Lo más visto
- Belén Rueda y Daniel Écija, un exmatrimonio que ha marcado las series españolas: “¿Por qué alguien que es importante para ti tiene que desaparecer de tu vida?”
- Los ‘Ocho de Parla’, héroes adolescentes al rescate de una mujer en la costa de Irlanda: “La gente no hacía nada, solo nos grababa”
- Buenafuente carga también contra Melody en TVE: “Menos mal que, como dice su letra, una diva no pisa a nadie para brillar”
- La Audiencia Provincial de Madrid condena al diario ‘El Mundo’ a rectificar una información sobre el sueldo de Silvia Intxaurrondo en RTVE
- Periodistas de EL PAÍS ratifican ante el juez que conocieron el pacto que buscaba la pareja de Ayuso antes de que lo reclamara el fiscal general
newsletter
Recibe la mejor información en tu bandeja de entrada
_