Bienestar

Los expertos distinguen dos categorías: las básicas y las superiores. Las últimas se activan dependiendo de nuestra edad, nuestros recursos y nuestra forma de ser.

La actriz Toni Acosta pasó por El lunes empiezo a comer mejor, el espacio de Carrefour en el que Silvia Abril nos enseña recetas y prácticas para mantener una alimentación más saludable.

La comunidad científica critica las recomendaciones de la actriz, realizadas a través de su página Goop de estilo de vida

Generar una gran tensión muscular activa fibras que el entrenamiento dinámico habitual no alcanza a movilizar

Un repaso a las novedades semanales de la industria de la moda y la belleza

Expertos en psicología destacan la importancia de estar alerta, pero apuntan que una excesiva preocupación deriva en depresión y trastornos de ansiedad

Más de 580 'reviews' garantizan su cobertura y fijación. Así es y así debes aplicarlo para lograr el efecto deseado

Cremas ultraligeras de texturas untuosas. Geles y perfumes con ingredientes naturales y notas afrutadas. Maquinillas de alta precisión y dispositivos de limpieza facial. Una selección de cosméticos para cuidarse en casa, durante un viaje o en el gimnasio.

Rastreamos los orígenes de este plato japonés, explicamos por qué se utiliza cada uno de sus ingredientes y aprendemos qué vale y qué no en la 'japofusión'

En textura gel, bálsamo o tónico: todos formulados para pieles grasas y con tendencia acneica

Quien se ponga a buscarles beneficios no quedará defraudado pero, ¿valen tanto como cuestan?

Los cacaos solubles forman parte del desayuno de muchos niños y adultos. ¿Cuáles son bombas de azúcar? ¿Son mejores los que llevan avena o magnesio? ¿Cuál es la opción más sana? Nuestra nutricionista responde.

¿Merece el nuevo producto toda la atención que ha atraído en las redes sociales?

La autora, supervisora de matronas en el Proyecto Gorama Mende/Wandor, en Sierra Leona, cuenta el impacto que le produjo encontrase a una enferma de psicosis posparto atada en una de las localidades bajo su responsabilidad y la incomprensión familiar

Las últimas investigaciones apuntan que la emancipación es clave, pero en España suele tardar más de tres décadas en llegar

El exceso de deporte está relacionado con tomar peores decisiones, según las conclusiones de un nuevo estudio

Inapropiada, compulsiva, desquiciante y real: las carcajadas incontrolables del personaje forman parte de la vida de algunas personas

Saber manejar esta emoción básica puede ayudarnos a mejorar, y una buena ayuda de los demás es muy valiosa

Tenemos miedo al silencio, a que los demás no sean receptivos. El filósofo Hartmut Rosa acude al concepto de resonancia para explicar uno de los males de la modernidad

Ejecutivos y trabajadores del mercado financiero incorporan la meditación y la relajación al aire libre para alcanzar el equilibrio y mejorar la concentración en el trabajo

Lucía Martínez y Aitor Sánchez analizan cómo debería ser la alimentación infantil desde los primeros meses de alimentación complementaria

Las guías nutricionales recomiendan que entre el 20 y el 35% de la energía que consumimos al día proceda de este nutriente, pero hay que saber dónde encontrar el que es de calidad

Afronta el otoño sin pérdida de cabello (cejas y pestañas) gracias a este aceite capilar 'low-cost'

Los sucedáneos basados en proteínas de origen vegetal irrumpen en España tras el éxito obtenido en Estados Unidos

Los productos, dos desmaquilladores, pueden dañar los ojos y las mucosas, según la autoridad farmacéutica nacional

Después de divorciarse de Liam Hemsworth y romper su relación con Kaitlynn Carter, la artista ha sido vista besándose con el exnovio de Gigi Hadid, también cantante

La fira explicita el poder reivindicatiu del feminisme en una edició que s'allunya del porno

Pese a que tener un diente picado es el motivo principal por el que acudimos al dentista, hay otras molestias por las que podemos acabar en la consulta. Algunas pueden convertirse en problemas graves

El psicólogo israelí Tal Ben-Shahar, 25 años profesor en Harvard, cree que el gran mal del siglo XXI es que no se busca tiempo para el descanso

En ella estarían los antinutrientes, unas sustancias que hay que desactivar para que no interfieran en la asimilación de los nutrientes

Si arrastras los problemas fraternales hasta la madurez… ¿es demasiado tarde para reconciliarse?

El país tiene un índice de sobrepeso del 32,4%, el segundo más alto del mundo