Bienestar

Las guías nutricionales recomiendan que entre el 20 y el 35% de la energía que consumimos al día proceda de este nutriente, pero hay que saber dónde encontrar el que es de calidad

Afronta el otoño sin pérdida de cabello (cejas y pestañas) gracias a este aceite capilar 'low-cost'

Los sucedáneos basados en proteínas de origen vegetal irrumpen en España tras el éxito obtenido en Estados Unidos

Los productos, dos desmaquilladores, pueden dañar los ojos y las mucosas, según la autoridad farmacéutica nacional

Después de divorciarse de Liam Hemsworth y romper su relación con Kaitlynn Carter, la artista ha sido vista besándose con el exnovio de Gigi Hadid, también cantante

La fira explicita el poder reivindicatiu del feminisme en una edició que s'allunya del porno

Pese a que tener un diente picado es el motivo principal por el que acudimos al dentista, hay otras molestias por las que podemos acabar en la consulta. Algunas pueden convertirse en problemas graves

El psicólogo israelí Tal Ben-Shahar, 25 años profesor en Harvard, cree que el gran mal del siglo XXI es que no se busca tiempo para el descanso

En ella estarían los antinutrientes, unas sustancias que hay que desactivar para que no interfieran en la asimilación de los nutrientes

Si arrastras los problemas fraternales hasta la madurez… ¿es demasiado tarde para reconciliarse?

El país tiene un índice de sobrepeso del 32,4%, el segundo más alto del mundo

Si nos esforzamos lo suficiente, el magnetismo de Freddie Mercury, el poderío de Christine Lagarde y la seducción de Richard Gere están (casi) a nuestro alcance

Seis fases que nos ayudan a lograr cosas positivas

No hay riesgo de aborto espontáneo o de malformaciones, como se ha dicho, pero hay estudios que vinculan los edulcorantes con el bajo peso fetal y daños en la microbiota del recién nacido

Tras los succionadores de clítoris, el Internet de las cosas se abre camino en el mundo del sexo

Cambian las salidas a la calle por el uso de las tecnologías

María Docavo Alberti, kinesióloga, sostiene que el miedo es un mecanismo de defensa celular que nos hace encontrar nuestros talentos

Los alimentos locales, la forma de cocinarlos y de cosecharlos puede beneficiar al comercio cercano, a la biodiversidad, y a la salud global ante epidemias como la obesidad

Mientras que tú te ríes de su repelente de vampiros o sus huevos vaginales, Goop, la empresa de productos y consejos de bienestar de la actriz, se consolida como una de las emergentes de mayor éxito en los últimos años.

Los estudios indican que no es algo estable, que puede ir evolucionando y cambiando a lo largo de la vida, y que el cambio suele suceder en la madurez

Inauguramos con este artículo una serie sobre la soledad, la epidemia del siglo XXI, y una reflexión sobre nuestras ciudades. ¿De qué manera la arquitectura y el urbanismo pueden contribuir al problema o a la solución?

Esto es lo que recomiendan los expertos para evitar los errores que más daño hacen, y conseguir así separar los caminos de la mejor manera posible

Estas tertulias han dado grandes momentos, pero también se han convertido en una suma de sonrojantes clichés

Especialmente hidratantes, calmantes o antiedad: 15 contornos de ojos que merece la pena incluir en tu rutina de belleza

Elegir bien los alimentos es uno de ellos, pero no el único

No hay forma de evitarlo: nos hacemos mayores. Y algunos se resisten con todas sus fuerzas cuando lo mejor suele ser asumirlo con deportividad

Los entrevistadores las usan para indagar en las habilidades personales, actitudes y valores. Saber cómo contestarlas marca la diferencia entre un '¿cuándo empezamos?' y un 'ya te llamaremos'

La dieta 'cetogénica' se inventó hace más de 40 años, pero está más de moda que nunca. Sus restricciones alimentarias son tan severas que la hacen difícil de seguir durante mucho tiempo, y tiene sus riesgos

Las tres lentes de la versión 'Pro' producen una sensación de ansiedad para la que los científicos están buscando una explicación

Los grandes triunfadores tienen una determinación feroz que actúa de dos maneras

Endocrinos, dietistas-nutricionistas, bioquímicos, chefs, 'coaches', fabricantes de alimentos y suplementos… parece que cualquiera puede diseñar un régimen adecuado, pero no