Andy Yap, experto en psicología del comportamiento organizacional, sostiene que el virus ha disparado nuestra sensación de pérdida de control y eso nos lleva a comprar compulsivamente
Sea por estrés o aburrimiento, la convivencia con la nevera es difícil estos días. Recordamos algunos consejos para mejorarla
El problema, muchas veces, está más en los padres que en sus hijos
Comer ajo o tomar zumo de limón o vitamina C no sirve de nada para prevenir el virus, ni las bebidas calientes o el alcohol acaban con él. Desmentimos los bulos alimentarios más populares sobre el Covid 19.
Hasta en situaciones extremas tenemos margen de maniobra para decidir, aunque solo sea la actitud con la que queremos vivir
El cuidado personal es aliado principal en estos tiempos... Llévalo a cabo con los artículos que nos han conquistado durante el último año
Me paré delante, sin saber qué hacer, cómo exteriorizar una emoción tan convulsa que hasta a mí me resultaba ridícula
¿Nunca te has planteado meter vinagre en el microondas?
Y cómo saber si están fermentados o no
Los expertos explican que cuando tus hijos se ven sin actividad suele ser la ocasión en la que su creatividad emerge con más fuerza
Ictiva ofrece estos días un descuento del 30% en todas sus tarifas. Se pueden hacer, entre otros, abdominales, aerobic o pilates
Debemos afrontar la situación con una mentalidad positiva. Para eso necesitamos conocer las etapas a las que nos vamos a enfrentar
Hablamos con expertos en psicología para conseguir que el aislamiento forzado no acabe en separación. Primera regla: respeto.
Hacer con ellas platos totalmente distintos es posible. Aquí van unas ideas, en forma de receta, para darle un empujoncito a la inspiración
Ahora que tenemos más tiempo libre que nunca, es buen momento para crear una rutina
L'escriptora publica ‘Boulder’, segon lliurament del tríptic que va iniciar ‘Permagel’, en què es continua endinsant en els plecs de la vida en parella, la maternitat i la misantropia
Y cuanto más agotamiento y más exigente la jornada, peor...
El estrés hace que sea aún más difícil, pero hay estrategias que ayudan
Tan solo se trata de básicos que siempre deberías tener
No todas las líneas que marcan el rostro comparten pedigrí. Y, según dónde se sitúen, obedecen a distintas causas y merecen un tratamiento u otro
Permitir que los niños cometan errores fomenta su autonomía, aumenta su tolerancia frente a la frustración y les enseña a gestionar adecuadamente sus emociones
Si crees que la ensalada siempre es sinónimo de salud o que la paella es la única maltratada en las cocinas, te equivocas. También con este plato se cometen atrocidades nutricionales y gastronómicas.
No somos robots biológicos, ni marionetas en manos del cerebro. Así se cambia el 'código informático' que nos hace comportarnos como no queremos
Especialistas en psicología de emergencias recomiendan evitar obsesionarse y mantener la normalidad en la medida de lo posible
La aclamada experta en belleza nos desvela sus trucos y nos habla sobre los logros profesionales sobre los que se siente más orgullosa.
Gerda Endemann asegura que muchas críticas a la empresa de bienestar Goop, propiedad de la actriz, son infundadas y solo buscan desprestigiarla
Cuesta dejar de fingir que esa música no te gusta, no bajar el volumen de los cascos en los semáforos o no quitarla del ordenador cuando alguien viene a casa
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Elige bien el número... o apuesta por estas alternativas
Con más de 11.000 valoraciones: así es el sérum ganador de 2020
Tres expertos ayudan a identificar 'comidas de botiquín' que ayudan a ahorrar tiempo sin tener que pagar un peaje en salud
La irrupción de una rasuradora unisex reabre el debate de la 'tasa rosa', el 'marketing' de género y si el comerciante debe elegir qué y cómo nos depilamos
El cojín, de espuma viscoelástica, tiene una nota media de 4,3 sobre 5 estrellas y más de 250 valoraciones
Estos aperitivos vegetales van ganando popularidad. Las probamos y analizamos con un dietista-nutricionista
Los tiempos cambian, ¿lo hace también el consejo de los expertos?
También influye en nuestra fortaleza mental, lo que se conoce como resiliencia: ayuda a afrontar los traumas vividos y aprender de ellos y utilizarlos como parte de nuestro crecimiento personal
Recientes investigaciones desvelan los numerosos beneficios de los derivados fermentados de la soja
