Bienestar

L’auge dels ‘e-books’ durant el confinament ressuscita el debat sobre com avui la tecnologia canvia la nostra manera de llegir

Francisco Mesonero, director general de la Fundación Adecco, resalta la importancia de las llamadas habilidades blandas para superar las consecuencias de la crisis económica

Existen ideas para transformar la experiencia de los recuperados, que ya son más de 100.000 en España, en algo positivo para la sociedad

El catedrático del University College de Londres Mark Miodownik recuerda todo lo que le debemos a este fluido corporal en su último libro, Líquidos (Crítica, 2020). Es más de lo que piensas

Necesitamos dejar de asociar esa sensación con nuestras debilidades y compartir experiencias con quienes se han ganado el derecho a escucharlas

Las dificultades siempre han sido un vector de impulso en el nacimiento de grandes empresas que supieron encontrar nuevas ideas y oportunidades. La historia está llena de ejemplos

La convivencia, estar encerrados y salir solo una hora al día generan estrés en los niños y en los padres. Es natural que se tenga menos paciencia, pero hay que favorecer la empatía

Creatividad, trabajo en equipo, pensamiento crítico, inteligencia emocional... ninguna empresa puede privarse de personas con estas cualidades

La naturalidad se impone a través del teléfono

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Mascarillas para el contorno de ojos, hidratar las cutículas o devolver el brillo al cabello. Ponga el cronómetro en marcha.

La 'youtubera' de bellesa s'ha convertit en la reina del 'fitness'

Los niños de hasta 14 años podrán salir de casa acompañados de sus padres. ¿Qué hay que explicarles y cómo conviene hacerlo?

Una reflexión sobre las relaciones entre el individuo y la ciudad desde el arte y la arquitectura

Una mayor caída de cabello desproporcionada, la aparición de caspa y un aumento en la producción de grasa son algunas de las consecuencias, inmediatas o no, que produce la ansiedad.

Medidas de higiene mental para que el alud de noticias no nos acabe intoxicando. Cuatro consejos para salir del círculo vicioso de la sobreinformación.

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Básicos de belleza icónicos que tienes que tener en casa. Cuarta entrega: la crema de Weleda que alimenta la piel

Pero eso no significa que el nutriente no pueda influir en el comportamiento de los niños

Cuando las familias cada vez están más lejos y las parejas son más inestables, ¿un amigo que parece un novio será el nuevo pilar en nuestras vidas?

La vigilancia publicitaria segmentada de la red social capitaliza emociones y pone en evidencia todas nuestras obsesiones, miedos y aspiraciones. Una trampa comercial de la que resulta especialmente difícil escapar durante el confinamiento.

La crisis de la covid-19 nos desafía a desarrollar nuevas destrezas y a buscar otras oportunidades

¿Qué hay que saber para hacer una lectura crítica de los mensajes con los que damos forma a nuestra alimentación?

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Dejar de percibir olores o advertirlos distorsionados no siempre responde a enfermedades peligrosas

Porque no todos hemos nacido para el 'crossfit', el ayuno intermitente y el nivel pro de 'mindfulness'

Los vínculos personales afloran con más intensidad cuando se convive en un confinamiento. Para protegerlos nos puede servir la experiencia de los tripulantes de los barcos sumergibles

El paso del tiempo provoca que tengamos que hacer algunos ajustes para sobrellevar la situación de la mejor manera posible

Cuándo usar cada producto y por qué jamás hay que mezclarlos en casa

Alimentos saludables que son cada vez más dulces. ¿Dónde está el límite entre lo sabroso y lo insano? Te lo contamos en el pdf de abril

Ninguno de estos alimentos contiene derivados animales. Estéticamente, dan el pego. Pero, ¿qué hay de aromas, sabor, textura...? La cata más delirante, en el pdf de abril

¿Y si te dijéramos que un nuevo 'peeling' formulado con el extracto de una planta podría hacer innecesario el 'lifting'? Podrás encontrar esta y otras tendencias de bienestar en el pdf de abril

El cambio en la rutina diaria puede causar problemas de concentración y disminuir el rendimiento laboral o académico, o hacer que se acabe trabajando de más

Se trata de una emoción innata que necesitamos para nuestra supervivencia

La psicóloga Nuria García aborda en esta entrevista cómo dirigir los temores de los menores en esta cuarentena, así como recursos que pueden ser útiles para los progenitores

Moscas flotantes, puntos brillantes, Jesucristo grabado en la retina… ¿A qué se deben estos fenómenos, tan llamativos como comunes?

Suplementos, hongos milagrosos y tratamientos de dudoso origen y resultados. Influencers y ciertos sectores de la industria del bienestar centran ahora su discurso y ofertas en mezclar holística y productos milagro para hacer caja frente al virus.

En los 60, el MIT creó ELIZA, una aplicación que recreaba la conversación entre paciente y terapeuta. Fue el principio de una nueva forma de tratar a los pacientes