¿Cuál es el mejor consejo que te han dado?
En tiempos de incertidumbre se amontonan los consejos. Pero la “anti-inspiración” podría ser lo que mejor funcione.
¿Yoga o arte?
Las imágenes de Robert Sturman transforman el yoga en obra de arte.
“Necesitamos conflicto para crecer”
Entrevistamos a Peter Bourquin, uno de los principales representantes de las constelaciones familiares en España.
Ratificada la condena al colegio Amor de Dios de Alcorcón por acoso escolar
La Audiencia Provincial reduce la indemnización pero aún así es la mayor hasta el momento
Comer para eliminar las toxinas
Prueba a energizar tu cuerpo y tu mente con una limpieza general.
Trabajar sin descanso no resulta productivo
Cuando no aprovechas el tiempo pero tampoco te permites descansar te deslizas hacia la conocida como ‘zona gris’.
La ciencia del ayuno
Es saludable (y económico) para el cuerpo y la mente. Un congreso saca del armario las ventajas del ayuno terapéutico
La crisis llama a la puerta de Avon
Andrea Jung defiende su empresa con uñas y dientes del acoso de sus rivales
Christian Louboutin sube el rojo de los pies a la cabeza
El zapatero francés se alía con un fabricante de productos de belleza para expandir su negocio al de los cosméticos
Las lágrimas de Lorca a su último amor
El poeta granadino dedicó unos dibujos a Juan Ramírez de Lucas hasta ahora inéditos
¿Adicto a Facebook?
Somos legión. Sugerimos trucos para llevarlo mejor.
El amor oscuro de García Lorca
Durante toda la vida, Juan Ramírez de Lucas calló su apasionada relación con el poeta, truncada por una familia conservadora y por el asesinato del escritor
Desconecta con un masaje
Recorremos los principales tipos de masajes. Una buena alternativa para liberar estrés.
Lunes sin carne
Renuncia a cualquier producto animal al menos un día a la semana. Mejora tu salud y la del planeta.
Correr está de moda (y es bueno para la salud)
Es barato, beneficioso y crea verdadera adicción. ¿Qué tiene el footing para tener tantos seguidores?
Para meditar solo se necesita una mandarina
La atención plena o mindfulness llega a las universidades españolas
Trabajo, luego me divierto
En el Día de la Diversión en el Trabajo, saca el buen humor del armario.
Envejecer ya no es lo que era
O cómo llegar a anciano manteniéndote joven. No envejeceremos como nuestros abuelos. Ni siquiera como nuestros padres.
Carine 'la incombustible' Roitfeld
La exdirectora de Vogue Francia se convierte en marca Lanza su propia revista y una línea de maquillaje
La viuda de un asesinado por ETA: “Mataron al amor de mi vida”
La mujer sigue recibiendo tratamiento psiquiátrico 32 años después del atentado La Audiencia Nacional celebra el juicio contra el dirigente etarra preso en Francia
“La salud es armonía entre tu cuerpo y tu mente”
El excardiólogo Phap Lieu dejó la medicina para hacerse monje. Hoy lidera retiros sobre meditación, salud y felicidad.
La insoportable tontería de la dieta Dukan
La insoportable tontería de la dieta Dukan
La dieta de la felicidad
O cómo la comida influye en nuestro ánimo. Empezando por el pan.
Yoga para volar
El AcroYoga mezcla acrobacia, masaje tailandés, yoga y, sobre todo, juego.
Guía definitiva para aprender a sentarse bien
Por ergonómico que sea, el mobiliario no hace el trabajo por ti. Es necesario adoptar una postura correcta.
Premio a los desvelos de Michelle Obama contra la obesidad infantil
La primera dama de EEUU inaugura el Premio Fundación Dieta Mediterránea por defender la actividad física y los hábitos de alimentación saludables
Comer frutas y verduras influye en el atractivo
El consumo de ciertos vegetales proporciona un mejor tono a la piel que mejora la apariencia
¿Cuarentón e infeliz? No te preocupes, la ciencia dice que es normal
La felicidad tiene forma de U. Toca fondo a los 45 y llega a su mejor momento a ¡los 85 años! Un nuevo estudio lo confirma.
La pesadilla de las pastillas para dormir
Hacen falta diagnósticos precisos y más higiene del sueño, señalan los expertos en el Día Mundial del Sueño.
¿Te arrepientes?
Los peores arrepentimientos son los amorosos. El trabajo queda en segundo lugar.
Un terapeuta en el bolsillo
De fuente de ansiedad a remedio contra el estrés: la tecnología que nos distrae también pueden ayudarnos a estar presentes.
Rescate corporal
Nuestro crítico visita el exclusivo 'spa' SHA, en Alfaz del Pi (Alicante) Entre sus clientes, Alaska y Mario Vaquerizo, Naomi Campbell o la jequesa de Catar
Atrévete con el no
Saber decir no es todo un arte. En un mundo de incesantes demandas y opciones infinitas, es fundamental establecer prioridades.
No digan recortes, llámenlo amor
Los eufemismos forman parte del discurso público desde que este existe, pero las épocas de crisis pueden llevar el abuso de esta figura al límite de lo cómico o, a veces, de lo cínico
“Estar instalado en el futuro o el pasado es un pasaporte al malestar”
Entrevistamos a Carmelo Vázquez, uno de los máximos exponentes de la psicología positiva en España
Amorós reclama 10 millones de euros a la CAM por su despido fulminante
La exejecutiva de la caja se adjudicó una pensión vitalicia de 369.000 euros El fiscal considera que el banco no vulneró ningún derecho de la exdirectora
Contra la prisa, la risa
Si no puedes solucionar tus problemas, ríete de ellos.
Por qué beber un vaso de agua puede levantar tu ánimo ahora mismo
No hidratarse bien produce mal humor y falta de concentración.
La intolerancia a la lactosa aumenta con la edad
En la zona mediterránea un 15% de la población no admite los derivados de la leche La clave está en adecuar la dieta al nivel de intolerancia de cada uno
Adele... ¿se retira por amor?
La cantante ganadora de seis Grammy y considerada la nueva reina del soul deja en el aire la idea de retirarse
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El Madrid remonta 14 puntos para brindarle una victoria a Sergio Llull en su partido 1.200 con la camiseta blanca
Margarita Maza Parada, la mujer liberal y consejera política que impulsó el triunfo de la República
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Detenido en Morelia un presunto implicado en el asesinato del líder de las autodefensas Hipólito Mora
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