Bienestar

No es lo mismo piscina con cloro que mar. Ni Mediterráneo que Caribe. Hábitos de conservación e higiene a la carta

Los expertos dan luz verde al sexo en playas y piscinas. Siga estas pautas para evitar inconvenientes y sacar partido a la experiencia

Seis pasos para conseguir un maquillaje fresco que refleja una de las tendencias estivales Éric Antoniotti, director artístico de Clarins da las claves: iluminador y azul en los ojos

La gastronomía mediterránea es una moral cuyo fundamento consiste en la forma de alargar la sobremesa: alimentos de la tierra, visibles y consumidos bajo una parra

Las altas temperaturas se vinculan a conflictos bélicos, generan tristeza y desatan ansiedades. Que alguien baje el termómetro

Los alimentos calientes ayudan a tener una mejor digestión, pero las técnicas de cocinado influyen en los nutrientes y calorías de diferente forma en cada alimento

Expertos recomiendan una nueva forma de correctivo, que pasa por dosificar privilegios en vacaciones. Sin gritos

Puede llegar el día en el que lo que somos y hacemos no sea lo que deseamos. Frente a la crisis personal y el miedo al cambio, el camino es hacerse las preguntas adecuadas

Muchos ayuntamientos se han propuesto como primer objetivo que sus niños no queden desasistidos este verano, mediar en los deshaucios y dotar a las familias de lo básico

Regalamos diez entradas dobles a un seminario especializado en Madrid. Ahora entenderá por qué todos quieren un 'coach'

De los bosques de la Selva Negra a la costa irlandesa, los mejores destinos para viajar en familia este verano

Son tantas las aciagas leyendas que hay sobre los lácteos que hemos llegado a tomarlos con temor. Afirmaciones frecuentes y el modo de rebatirlas

En un país marcado por la carestía y una dictadura férrea, estos dos mitos dieron rienda suelta a su tira y afloja sentimental

Los beneficios del horario de verano son insondables. No es solo la vida social: su salud también mejora

Uns trucs senzills per suportar les altes temperatures nocturnes

Beber mucho, no abusar de la fibra y evitar alimentos que nos hinchan puede finiquitar esa pequeña curva de la felicidad. Para lo demás, abdominales y algo de ejercicio aeróbico.

El primer ministre capitalitza l'èxit global d'aquesta disciplina

Por si no tienes la suerte de contar con ese amigo “siempre positivo, nunca negativo”, preguntamos a los expertos cómo dar una vuelta a esas situaciones complejas pero comunes.

El Dia Internacional del Yoga se celebra por primera vez en el antiguo hospital de Sant Pau

El primer ministro, Narendra Modi, capitaliza el éxito global de esta disciplina

El Dia Internacional del Ioga se celebra per primer cop a l'antic hospital de Sant Pau

Naturales sí, pero también nobles y empáticos. Bajo la frase “yo soy así” no cabe todo. Debemos mostrarnos auténticos, pero teniendo en cuenta a los demás.

Un libro denuncia cómo las celebridades están instalando mensajes contrarios a la medicina en la sociedad

Madrid celebra el Día Internacional del Yoga que instaurase la ONU el pasado diciembre

Hay cosas que comemos mal. ¿A que también pensaba que la forma óptima de preparar brócoli es cociéndolo? Alimentos, modo de empleo

La postura corporal influye en muchos más aspectos que en nuestro dolor de espalda. En la verticalidad está la virtud

No es lo mismo una copa después de cenar que tras 5 horas sin comer. Su estómago y su cerebro demandan grasas para seguir brindando

Passen desapercebudes o van directes a les escombraries, però el potencial de les llavors d'aquesta fruita és immens

La primera, porque regalamos 20 entradas dobles en el siguiente sorteo. Para la otra, siga leyendo

El cofundador de Headspace.com explica las claves para compaginar hijos y mindfulness, la práctica de la que todo el mundo habla.

¿Puedo seguir jugando al fútbol con 35 años y mis articulaciones dañadas? ¿Y practicar 'running'? ¿O debería cambiar de actividad?