Algunas de las recomendaciones de su creador, Joseph Pilates, ahora se consideran desfasadas. Mejora la fortaleza muscular, reduce el dolor crónico y alivia la ansiedad, pero no sirve para adelgazar ni para conseguir un ‘six pack’
El ejercicio clásico de abdominales ha perdido prestigio por los problemas de espalda que provocaba, y otras estrategias ocupan su lugar, apoyadas en la nutrición
El uso ilegal de estas sustancias, también conocidas como “ciclos”, es una práctica cada vez más extendida para aumentar rápidamente la masa muscular, pero que puede tener graves consecuencias para la salud
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Repasamos con un experto cómo mejorar la resistencia muscular y las rutinas que se pueden llevar a cabo para lograrlo
Se trata de un calzado deportivo muy ligero y versátil, con lengüeta acolchada y un forro interior de tela suave
Con un precio inferior a 15 euros, esta rueda abdominal sirve tanto para deportistas principiantes como para los más avanzados
El Tribunal Superior de Justicia acuerda además autorizar la prórroga del certificado hasta el 31 de diciembre
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El salón Piscina & Wellness, organizado por Fira Barcelona, muestra la recuperación del sector tras la pandemia
La entrada en vigor del pasaporte sanitario en bares y restaurantes de Cataluña comienza con dificultades de los restauradores para llegar a todo
El documento sanitario es un requisito para acceder a bares, restaurantes, gimnasios y residencias de ancianos a partir del viernes 3
Oasiz, que tuvo que retrasar su inauguración por falta de mercancías, inicia su actividad al 70%
La Generalitat suspendió la medida tras el colapso de la web de descargas del documento sanitario
La medida entró en vigor la medianoche del jueves y se ha paralizado temporalmente a mediodía por los problemas de la red
La Generalitat deriva en los locales la responsabilidad de establecer el mecanismo de verificación
La Generalitat quiere comenzar a exigir el documento a partir de esta noche
El Govern deberá esperar la autorización del TSJC y confía en implementar la medida este viernes 26
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La Generalitat valora la utilización de este documento antes de otras restricciones más severas
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Esta maleta, disponible en cinco colores, es de tamaño mediano y tiene compartimentos laterales para llevar al gimnasio o a viajes cortos de fin de semana
Te preguntas ¿cómo volver a entrenar después de un parón? Repasamos las recomendaciones de los profesionales para retomar el ejercicio y nos equipamos con todo lo necesario para ello
Este accesorio, muy útil cuando se llevan prendas mojadas, permite cambiarse de ropa de forma segura y evitar los hongos del suelo
El fundador de CrossFit, forzado en 2020 a abandonar la compañía por unos comentarios tras la muerte violenta de George Floyd, lideró una revolución en los métodos de entrenamiento que hoy busca desprenderse de su imagen
La gimnasta estadounidense, más fuerte que nunca a los 24 años, es la gran candidata a reina de los Juegos
Para mejorar el rendimiento deportivo o el estado de salud en momentos de carencias nutricionales hay quien se fía del boca-oreja. HSN se convierte en la primera marca con fábrica propia en España que logra el certificado IFS Food, el más exigente en calidad y seguridad
El consistorio ha pedido al aplazamiento y la propiedad responde que recurrirá
La cadena de clubes deportivos concentra más de la mitad de los créditos concedidos hasta ahora por Avançsa
Las autoridades de consumo lanzan la advertencia tras detectar accidentes domésticos con menores y mascotas. La empresa responde que su máquina es segura
La cadena és una de les beneficiàries de les línies de l'empresa pública Avançsa
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Los negocios afectados por las medidas anticovid inician procedimientos administrativos y judiciales
Los Ángeles, que alberga a más de 10 millones de personas, puso fin a algunas de las restricciones después de que el gobernador Gavin Newsom declarara que buena parte de sus habitantes han sido vacunados
Se trata de una actividad muy completa que no requiere de gran preparación ni material costoso. Un experto nos cuenta sus beneficios y cómo iniciarse
La firma de Inditex y el conocido aventurero se alían para presentar la nueva colección de Lefties, Worn by Gotzon Mantuliz, una selección de prendas funcionales y minimalistas para alcanzar cualquier meta sin importar el contexto o la dificultad