Estrés

La hiperconexión y la multitarea generan ansiedad entre los trabajadores. Las empresas lanzan medidas para corregirlo

No todos los factores afectan por igual a la descendencia. Los más sensibles son los efectos derivados de la dieta, las adicciones, el estrés y la actividad física

¿Triste porque se han acabado las vacaciones de verano? Renovar la ilusión de un nuevo viaje puede ser la terapia. Si es cómodo, con baja tasa de emisiones y una buena relación calidad-precio, mejor que mejor.

Hacer ejercicio y conversar son los remedios más habituales de los españoles, pero hay más opciones

Aunque los estereotipos hablan de una generación vaga, las estadísticas desvelan terror a ausentarse demasiado (incluso a la hora de comer). Hablamos con una experta para entender las causas y las (nefastas) consecuencias.

Con todos los incentivos que hay para estar a tiempo, ¿cómo es que hay personas que no son puntuales ni después de perder varios vuelos?

El desgaste laboral se ceba en el sector financiero, comercial, sanitario y de atención al cliente

La vida urbana pone en riesgo la salud mental de varias maneras, pero hay una buena noticia: existen formas de amortiguar el impacto

El actor se puso bajo tratamiento al finalizar el rodaje para "tratar algunas cuestiones personales". Anteriormente había comentado sus dificultades para soportar la presión de interpretar a Jon Nieve

Los alimentos no son medicinas, pero una nutrición equilibrada puede disminuir la probabilidad de sufrir males como la ansiedad y la depresión

El síndrome del trabajador quemado se sitúa en problemas asociados al empleo

¿Harto de los atascos, del estrés, del jefe, de la lucha diaria en la irritante ciudad? Aquí van seis islas, de precios muy variados, con mejor efecto terapéutico contra la ansiedad que cualquier tranquilizante

Tres pasos para convertir el estrés en tu aliado

Hay países europeos donde los psicólogos participan en las consultas de alergología, y no es por casualidad; la mente y el sistema inmune comparten un vínculo secreto

Dedicar mucho tiempo a tu profesión no es el problema, el fallo está en la mentalidad. Este es el test que te dice si eres adicto

"Sentí que tenía que ser la persona más afortunada del mundo, cuando en realidad me sentía muy vulnerable. Pasé un mal momento en mi vida", reconoce el actor

Los expertos alertan contra una epidemia que afecta casi a uno de cada tres jóvenes deportistas de élite

Elaboramos una selección para descansar y relajarse a partir de los consejos del presidente de la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés

L'Hospital Vall d’Hebron i el MNAC provaran una teràpia per abordar aquest trastorn a través de l'art

El método de un experto en finanzas de Letonia se hizo viral y ahora ha inspirado un libro. Los psicólogos le dan la razón

Vall d’Hebron y el MNAC testarán una terapia para este trastorno a través del arte

Un estudio relaciona la tensión crónica con un órgano más pequeño, especialmente en mujeres

Atiborrarse de alimentos saludables puede ser una consecuencia de la ansiedad y el estrés

Una lista de recomendaciones y cuatro actividades para aquellos que sufren un bajón en enero o quieren regatear el cansancio que imponen las rutinas

Escogemos una lista de productos dirigidos a mejorar tu bienestar y cumplir siete propósitos este año

Los psicólogos explican por qué son adorables a la par que insufribles

Los estados de ánimo se transmiten cuando las personas comparten espacio y experiencias durante mucho tiempo

Mientras Dani Martín o Soraya Arnelas hacen ‘pedagogía’ desde sus redes, los expertos apuestan por remedios eficaces ante una dermis que también sufre las sobrecargas emocionales de los tiempos que corren.

Antonio Cano, presidente de la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés, aboga por las terapias de grupo frente a los psicofármacos para abordar los problemas anímicos

Para algunas personas las prisiones son una forma de escapar de las responsabilidades de la vida cotidiana. En Corea del Sur, cuando uno necesita un descanso, puede ingresar en un simulador de cárcel

Los expertos asocian el auge de los ‘smartphones’ con más casos de ansiedad, sobre todo en jóvenes

Interior organiza unas jornadas para enseñar técnicas de relajación a agentes destinados en "unidades expuestas a experiencias psicológicas traumáticas"


Activar el 'modo avión' laboral para protegerse del estrés se ha convertido en una necesidad

Quitarse la vida es la segunda causa de muerte en el mundo entre los 15 y 29 años. Y el 79% de los casos se produce en países pobres. La falta de atención y el exceso de tabúes contados a través del caso de Amanda, una joven sudafricana

La actriz británica carga contra los paparazis por presionar a las mujeres hasta verlas "quebrarse"