
Perder peso para ser una princesa Disney
La actriz Lily James confiesa que para poder entrar en el vestido de Cenicienta tuvo que someterse a una dieta líquida

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Hábitos como comerlo todo hervido o almorzar ensalada pasan factura. 13 errores nutricionales que frenan la pérdida de peso

Como es muy pizpireta, hacemos bromas en Twitter con sus meteduras de pata, pero nadie parece acordarse de los miles de espectadores que se creen esta clase de disparates

Caminar és molt bo, però perquè l'activitat substitueixi una sessió de gimnàs s'han de complir una sèrie de normes bàsiques

Andar es muy bueno, pero para que la actividad sustituya a una sesión de gimnasio, toca cumplir una serie de normas básicas

¿Comer solo piña durante una semana? ¿Desayunar filete? ¿El método 'detox'? Sentimos decepcionarle, pero hay cosas que no funcionan
Cinco personas han presentado sudoración, hipertensión, síncope y otras patologías tras su consumo en los últimos seis meses

Variedades con pocas calorías, barritas energéticas, muesli… ¿Es oro todo lo que reluce? Mire la etiqueta y dude

Desde impacientarse con los resultados a reírse de las pesas. Evite estos hábitos para deshacerse de los kilos de más

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La periodista y escritora Rebecca Harrington recopila en un libro sus experiencias siguiendo los régimenes de Gwyneth Paltrow, Karl Lagerfeld o Greta Garbo.

Correr puede dañar los pies y ponerse a dieta deprime. Estos son los efectos adversos de nueve hábitos saludables

El fiscal acusa a estos altos cargos de saquear la Caja del Mediterráneo

Acaba el año y es hora de hacer balance. La mayoría de estos hallazgos no van a cambiarle la vida, pero sí le darán pistas

El balance energético se desequilibra por el sedentarismo, afirma un estudio

Lechuga, endivia, espinacas… No todo 'lo verde' es igual. Elija una base en función de sus necesidades

Des d'impacientar-se amb els resultats fins a riure's de les peses. Eviteu aquests hàbits per desfer-vos dels quilos de més

El Congreso votará la propuesta de Rosa Díez sobre las dietas políticas

¿Ha desayunado churros? Le tocará correr 12 minutos. Saque la calculadora y siéntese a la mesa sin miedo. Ya lo compensará

Coma de todo. No coma nada. Un nuevo libro explica, otra vez, que no hay dieta que funcione. ¿Por qué no cala este mensaje?

La perfecció no existeix. Fins i tot aquesta espècie que sembla saníssima té inconvenients
Se trata, como la nave 'Rosetta', de salir a la caza de cualquier cometa que pase por delante de casa

Acéptelo: la perfección no existe. Incluso esta especie de bonsái con pinta de ser sanísimo tiene sus inconvenientes

El descobridor de l'hormona de la sacietat creu que, per afrontar el problema de l'obesitat, caldria centrar-se en la salut i no en el pes

El descubridor de la hormona de la saciedad cree que, para afrontar el problema de la obesidad, sería necesario centrarse en la salud y no en el peso

Un exministro inglés asegura haber perdido 30 kilos comiendo solo manzanas. No es la primera dieta descabellada que funciona
David de Jorge publica un recetario creativo que ayuda a adelgazar.

La afectación es un compendio de hipertensión, colesterol, azúcar y triglicéridos altos

El lema elegido promueve una alimentación sana, suficiente y sostenible para toda la humanidad. Una noble causa. Pero, ¿para qué sirve?

El poder oculto de acciones tan diminutas como pagar en efectivo o mascar chicle en el supermercado puede tener resultados inesperados

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Una moderna medición de la grasa corporal desvela formas físicas sorprendentes. No todo es lo que aparenta. ¿Pero acaso importa?

Un estudio revela el porcentaje de grasa corporal de los colegiados españoles, que han bajado ocho kilos de media en el siglo XXI

Preguntamos a la experta cuál de las dos bebidas es más saludable. Y no alberga dudas

Razones científicas para escoger entre una bebida y otra, según sus motivaciones

No comen leche, legumbres, ni cereales. Los seguidores de este régimen defienden que es el más saludable. ¿Cómo es el estilo de vida de un troglodita del siglo XXI?

Ejercicios sencillos para caer en las tentaciones de la comida sin remordimientos

Hay una especie de locura con la alimentación… ya no sabes qué es bueno o malo

Disfrutar de la comida a la orilla del mar y no desbordar el bañador es posible con un régimen especial

Las flores se hacen un hueco en la cocina contemporánea. Y son mucho más que un ornamento