Bienestar

La revista te sigue acompañando en casa con una versión digital para llenar tus momentos entre paseo y paseo

A cada uno le ha tocado adaptarse como ha podido

Es sobre sexo, pero algo más. Es sobre cariño, pero algo más. Es sobre cercanía, pero algo más. Con las nuevas normas de distanciamiento social nos enfrentamos a la ruptura de algo que sabíamos pero nunca habíamos parado a valorar: que necesitamos el calor ajeno

También revelan cuánta comida debes comprar, los libros que puedes leer y cuánto papel higiénico te sobra

La apertura de las peluquerías es un soplo de aire fresco. Aunque a juzgar por las listas de espera, quizás nos quede alguna coloración doméstica más

En el mundo laboral podemos ser receptores, donantes o equilibradores, en función de si anteponemos los intereses propios o los ajenos

La autocompasión, también en forma de caricias o con un guiño a nuestro reflejo, puede ayudar a sentirse mejor a todas esas personas privadas del afecto físico de sus seres queridos.

Nuestra atención está dividida entre la tarea que queremos hacer y todo lo que pasa a nuestro alrededor

Conversamos sobre incomunicación y dilemas paternofiliales con la exitosa escritora francesa Delphine de Vigan, autora de 'Basado en hechos reales'

L’auge dels ‘e-books’ durant el confinament ressuscita el debat sobre com avui la tecnologia canvia la nostra manera de llegir

Francisco Mesonero, director general de la Fundación Adecco, resalta la importancia de las llamadas habilidades blandas para superar las consecuencias de la crisis económica

Existen ideas para transformar la experiencia de los recuperados, que ya son más de 100.000 en España, en algo positivo para la sociedad

El catedrático del University College de Londres Mark Miodownik recuerda todo lo que le debemos a este fluido corporal en su último libro, Líquidos (Crítica, 2020). Es más de lo que piensas

Necesitamos dejar de asociar esa sensación con nuestras debilidades y compartir experiencias con quienes se han ganado el derecho a escucharlas

Las dificultades siempre han sido un vector de impulso en el nacimiento de grandes empresas que supieron encontrar nuevas ideas y oportunidades. La historia está llena de ejemplos

La convivencia, estar encerrados y salir solo una hora al día generan estrés en los niños y en los padres. Es natural que se tenga menos paciencia, pero hay que favorecer la empatía

Creatividad, trabajo en equipo, pensamiento crítico, inteligencia emocional... ninguna empresa puede privarse de personas con estas cualidades

La naturalidad se impone a través del teléfono

Tiene más de 2.200 valoraciones en Amazon y ofrece una potencia de 54 W

Mascarillas para el contorno de ojos, hidratar las cutículas o devolver el brillo al cabello. Ponga el cronómetro en marcha.

La 'youtubera' de bellesa s'ha convertit en la reina del 'fitness'

Los niños de hasta 14 años podrán salir de casa acompañados de sus padres. ¿Qué hay que explicarles y cómo conviene hacerlo?

Una reflexión sobre las relaciones entre el individuo y la ciudad desde el arte y la arquitectura

Una mayor caída de cabello desproporcionada, la aparición de caspa y un aumento en la producción de grasa son algunas de las consecuencias, inmediatas o no, que produce la ansiedad.

Medidas de higiene mental para que el alud de noticias no nos acabe intoxicando. Cuatro consejos para salir del círculo vicioso de la sobreinformación.

Pero eso no significa que el nutriente no pueda influir en el comportamiento de los niños

Cuando las familias cada vez están más lejos y las parejas son más inestables, ¿un amigo que parece un novio será el nuevo pilar en nuestras vidas?

La vigilancia publicitaria segmentada de la red social capitaliza emociones y pone en evidencia todas nuestras obsesiones, miedos y aspiraciones. Una trampa comercial de la que resulta especialmente difícil escapar durante el confinamiento.

La crisis de la covid-19 nos desafía a desarrollar nuevas destrezas y a buscar otras oportunidades

¿Qué hay que saber para hacer una lectura crítica de los mensajes con los que damos forma a nuestra alimentación?

Dejar de percibir olores o advertirlos distorsionados no siempre responde a enfermedades peligrosas

Porque no todos hemos nacido para el 'crossfit', el ayuno intermitente y el nivel pro de 'mindfulness'

Los vínculos personales afloran con más intensidad cuando se convive en un confinamiento. Para protegerlos nos puede servir la experiencia de los tripulantes de los barcos sumergibles

El paso del tiempo provoca que tengamos que hacer algunos ajustes para sobrellevar la situación de la mejor manera posible

Cuándo usar cada producto y por qué jamás hay que mezclarlos en casa

Alimentos saludables que son cada vez más dulces. ¿Dónde está el límite entre lo sabroso y lo insano? Te lo contamos en el pdf de abril