Bienestar

L'esmorzar dinar arribat de fora semblava una anècdota però cada vegada són més els restaurants que ofereixen un menú de 'brunch'

Tortillas de pan, frijoles y arroz, todo en raciones escasas. Es la dieta de supervivencia de muchos guatemaltecos. En general les da para subsistir, pero con penurias que nunca se acaban y con constantes víctimas mortales de la malnutrición y sus derivadas, a menudo niños. Hambre y trabajo es el signo de sus vidas. Lys Arango retrató su mundo entre 2019 y 2021. Acompaña sus fotos un texto de Jacobo García, reportero de EL PAÍS especializado en Centroamérica.

Alejandro Cencerrado es un estudioso del bienestar emocional: lleva un registro diario de su estado de ánimo desde los 17 años y ahora analiza datos a gran escala en el Instituto de la Felicidad de Copenhague

En los supermercados cada vez hay más bebidas que se venden como saludables: kombucha, 'hard seltzer', refrescos "energéticos" sin azúcar, aguas de sabores... Nuestra nutricionista Raquel Bernàcer les pasa revista.

La cultura de lo instantáneo, donde predominan la superficialidad y la pereza y donde la imagen manda sobre lo narrativo, es terreno abonado para las medias verdades… y las mentiras enteras.

Este tipo de ‘pop it’, además de ayudar a la concentración y habilidades matemáticas, tiene efectos relajantes, que alivian el estrés y la ansiedad

De la marca Remington, este producto eléctrico posee dientes que se balancean para desenredar los nudos de forma suave y sin tirones

Vivimos en un gran continuo. No hay ganadores ni perdedores definitivos, no hay final claro y las reglas cambian sin cesar. La clave está en no afrontar la vida como si fuera un juego finito.

Dos años de pandemia han aumentado los problemas de salud mental, pero también han servido para visibilizarlos. Se ha avanzado mucho, pero queda mucho camino por recorrer, advierten los expertos

La población de Somalia viene sufriendo la ausencia de lluvia que se traduce en falta de alimentos. A la peor sequía en cuatro décadas se suma ahora la carencia de trigo que era importado desde Ucrania. El hambre es ya un enemigo cotidiano

Esta herramienta con función de aromaterapia y cuatro litros de capacidad ayuda a hidratar las plantas y a aliviar la congestión nasal y algunas alergias

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Con una resistencia solar desde 30, estos productos en spray funcionan como una especie de bruma que cubre tu piel, la protege, no la mancha y la deja tersa

Internet y las redes sociales nos recuerdan constantemente la importancia de cuidarnos y dedicar tiempo a nosotros mismos. Pero compatibilizarlo con la vida laboral y las obligaciones personales no siempre es fácil.

Un calzado para el hogar cuyo precio es inferior a 20 euros e incorpora una plantilla de espuma viscoelástica con efecto rebote instantáneo

Con propiedades nutritivas y regeneradoras, estos cinco productos reparadores aportan la elasticidad, la suavidad y el brillo perdidos

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Dirigir una organización y gestionar equipos se debe basar en algo más que en criterios económicos. Si las personas se sienten bien, darán lo mejor de sí.

Los tres modelos de pistola de percusión favoritos de Amazon México ayudan a recuperarse tras los entrenamientos y tratar alguna contractura puntual en casa

Si estás pensando en jubilar tu vieja almohada, esta opción cuenta con la altura ideal para dormir de lado y boca arriba

Aunque los factores fisiológicos pueden predisponer al rechazo de este tipo de verduras, también existen algunos culturales

Champús, tratamientos o mascarillas para combatir la sequedad y el brillo perdido, con numerosas valoraciones positivas de usuarios satisfechos con el resultado

Es esencial que los adultos ayuden a los niños a que crean en ellos mismos y debe imperar un estilo educativo sano donde se les ofrezca espacio para ser independientes, según varias expertas

¿Qué artículos son efectivos para eliminar el cerumen? Proponemos varias soluciones a precios asequibles que se pueden usar con seguridad

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Hasta que el bebé nace no se despejan muchas dudas y otras, como enfermedades raras o trastornos como el del espectro autista, tardan tiempo en dar la cara. Este jueves es el Día Mundial de estas afecciones

La fruta es saludable. ¿La procesada en forma de zumos, batidos, purés infantiles o fruta deshidratada, también? Nuestra dietista-nutricionista de guardia, Raquel Bernácer, tiene la respuesta.

Pasamos mucho tiempo en nuestras viviendas, especialmente en la era del teletrabajo. Pueden ser un refugio de armonía o un lugar hostil. La ventilación, la luz y el orden son algunas claves para crear bienestar en casa

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La ratio de estas profesionales sanitarias en España se mantiene alejada de la media europea, y las malas condiciones laborales favorecen la fuga de talento al extranjero

La tristeza provoca cambios físicos. Algunos solo los notará la persona afectada; otros, como la postura corporal o el tono de voz, se manifiestan de forma visible.

El Consejo de Ministros envía al Congreso la modificación del Código Penal y la ley de bienestar animal, que propone sacrificio cero y prohíbe la venta de mascotas en tiendas

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Gracias al diseño de estos soportes, son modelos aptos para utilizarse tanto en sillas de oficina como en los asientos del coche

Cuatro propuestas para reducir la tensión muscular, aliviar la fatiga y mejorar la circulación sanguínea

Cada año, 1.500 niños son diagnosticados de un tumor maligno en España. Que se sientan arropados es el fin de asociaciones como Juegaterapia, que lanza la campaña ‘Bye bye quimio’, o la Fundación Aladina con su #pañuelochallenge

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