El psicólogo que adelantó nuestra adicción a las recompensas (digitales)
B. F. Skinner entendió que el manejo de los premios y los castigos puede dirigir el comportamiento de las personas, escribe el filósofo José Antonio Marina
Ansiedad, salud mental y cines desbordados: las claves del éxito de ‘Intensamente 2′ en México
La película ya superó a su antecesora en un solo fin de semana y arrasó con la taquilla en un país donde el 30% de la población ha sufrido algún problema de salud mental
“Nuestro bienestar depende en gran medida de cómo nos hablamos a nosotros mismos en la intimidad de la mente”
El pesimismo puede superarse y alcanzar la paz mental es un trabajo interno que no está relacionado con la fama, la fortuna o la pareja, defiende la periodista Natalia Martín Cantero. En su libro ‘Piensa bien y acertarás’ ofrece las claves para construir una relación más sana tanto con uno mismo, como con los demás
Dentro de Pixar: la ansiedad por ser relevante gracias a ‘Del revés 2’
Una visita a la compañía que acaba de despedir al 14% de su plantilla y espera repetir el éxito del taquillazo de 2015. En la secuela, las emociones adolescentes desbordan a la protagonista
Los restaurantes que cuidan a sus trabajadores: el bienestar laboral en la hostelería es posible
Conciliación, salud mental, diversidad… Estas son las acciones que algunos establecimientos ya han adoptado para mejorar la calidad de vida de sus trabajadores
Un 60% de los jóvenes con dificultades económicas severas tiene problemas de salud mental: “Si me hubiese emancipado antes, no estaría tan mal”
Un estudio del Consejo de la Juventud y Oxfam señala que el principal motivo por el que no se acude a terapia es el coste de la consulta, ya que con un sueldo mediano de 1.005 euros, dos sesiones al mes supondrían destinar el 15% del salario
¿Cómo influye pasar tiempo con perros en nuestro cerebro?
Pasear, jugar o estar simplemente junto a ellos en un sofá proporciona múltiples efectos beneficiosos y ayuda con problemas como la ansiedad, el estrés e, incluso, la depresión
Resaca de móvil
Me levanto tarde y cansada, con dolor de cabeza y ganas de café. Antes confesaría aquí la dirección de mi casa que las horas que pasé conectada
Un panel de expertos de la agencia del medicamento de Estados Unidos vota en contra del uso terapéutico del MDMA
El éxtasis, psicodélico cuyo consumo recreativo se popularizó en los ochenta, recibe un varapalo de la FDA y se aleja de su aprobación para tratar pacientes con síndrome de estrés postraumático
La contaminación daña la salud mental y el calentamiento global se asocia con más suicidios
Una revisión científica sugiere que el aumento de las temperaturas ha provocado que crezcan un 5% las muertes por suicidio
“Te falta calle”: ¿y si el problema no es el exceso de pantallas, sino el escaso tiempo al aire libre?
Distintos estudios cuestionan la idea de que los móviles estén minando la salud mental de los jóvenes y ponen el foco en la falta de contacto social físico
Un disgusto te puede llevar a la tumba, sobre todo si eres mujer
Un estudio muestra los cambios fisiológicos que se producen en las arterias durante los malos ratos y señala la importancia de prestar atención a la salud mental para reducir el riesgo cardiovascular
¿Se habla demasiado de salud mental?
Algunos expertos se cuestionan si las intervenciones psicológicas a gran escala están realmente ayudando a las generaciones más jóvenes. Otros sostienen que ese planteamiento es polémico y que todavía no hay datos suficientes para valorarlo
Triptófano con magnesio: el remedio natural antiestrés que necesitas a diario
Ansioser, premiado como el mejor de su categoría en España, está formulado a base de triptófano, magnesio, vitaminas y melatonina y no genera efectos secundarios
Cómo evitar que el ‘burnout’ nos queme por completo
El agotamiento físico y mental por exceso de presión ha ido en aumento en los últimos años, pero con él también la búsqueda de soluciones: escuchar el propio cuerpo, poner límites o expresar las emociones que nos sobrevienen pueden ayudar a gestionarlo mejor
Las adolescentes pasan hasta seis horas con el móvil, según un estudio
La investigación asocia el abuso con peores calificaciones, aumento de la ansiedad, peor imagen de su cuerpo y menor bienestar
Europa prepara el camino para el uso de drogas psicodélicas en tratamientos psiquiátricos
Fármacos a base de éxtasis o de la sustancia de los hongos alucinógenos están muy cerca de salir al mercado tras resultados prometedores para el tratamiento de depresión severa y estrés postraumático
Cómo no inflar los problemas
Muchas situaciones negativas que presagiamos nunca suceden. Otras las sobredimensionamos. La clave para no caer en el dramatismo puede ser enfocarse en las soluciones prácticas
Ignacio Obeso, neurocientífico: “El uso prematuro de pornografía tiene consecuencias graves: se vuelven violentos”
El investigador del CSIC alerta de los peligros del consumo temprano de contenidos sexuales entre adolescentes: “Quizás en unos años veamos más incidencia de adicciones al sexo online”
Sanidad quiere poner cerco a los tranquilizantes: se toman en exceso y se cronifican
El ministerio prepara una guía para racionalizar el uso de los psicofármacos y disminuir “la medicalización de los problemas sociales”
Danuta Wasserman, psiquiatra: “Un cerebro con ideaciones suicidas tiene mucha ansiedad, ambivalencia e ira”
La presidenta de la Asociación Mundial de Psiquiatría advierte de la influencia de las pantallas entre los jóvenes: “Pueden aprender muchas cosas positivas, pero también comportamientos destructivos”
¿Disminuye la menopausia el deseo sexual?
Rosa María Cárdaba García|
El cansancio, la ansiedad y la depresión son algunos de los factores físicos y socioculturales que influyen en el apetito sexual de las mujeres menopáusicas
Jonathan Haidt, psicólogo social: “Ninguna tecnológica quiere perder a su objetivo más valioso: los preadolescentes”
El reputado investigador estadounidense, que con su libro ‘La generación ansiosa’ encabeza las listas de ventas en su país, sostiene que la gente está harta de las redes sociales. Los de izquierdas y los de derechas. Incluso los niños están buscando ayuda para salir de la adicción, dice, pero, solos, no pueden
La salud mental en Bogotá: con urgencias psiquiátricas copadas y las mujeres más deprimidas
La ciudad enfrenta un panorama desafiante y hasta hace apenas cuatro meses se tiene un primer reporte distrital sobre este tema
La acuciante necesidad de cuidar la salud mental en las aulas
Los expertos coinciden en la importancia de fomentar el bienestar emocional ante el crecimiento de los trastornos en los entornos escolares y universitarios, como la ansiedad y los síntomas depresivos
Julian Packheiser, neurocientífico: “Si te gusta que te toquen, deberías buscarlo más a menudo”
Una amplia revisión de estudios muestra el potencial terapéutico de las caricias y los abrazos para personas con trastornos mentales y también para gente sana
¿No te gusta tu cumpleaños? Hay varias razones que lo explican
Las redes sociales, los propósitos no alcanzados o ser el centro de atención son algunas de las causas que pueden modificar el estado de ánimo en un día que en el que la sociedad impone a los cumpleañeros estar alegres. Saber cómo y con quién pasar ese día puede ser clave
El costo de las ciudades y los barrios turísticos para la salud de sus residentes
Las investigaciones en salud urbana relacionan la gentrificación y la turistificación con un peor estado físico y mental de los ciudadanos
Los colegios declaran la guerra a los teléfonos, pero los alumnos se rebelan: “Es como si les amputases una mano”
Centros de primaria y secundaria recurren a fundaciones para impartir en horas de tutoría talleres sobre los peligros de internet y el mal uso de la IA generativa ante la falta de concreción en los contenidos previstos por el Ministerio de Educación
¿Por qué lloramos en los aviones? lo que le pasa al cuerpo y la mente para sentirse tan triste en las alturas
Tres expertas explican los motivos físicos y psicológicos por los que formar parte del Mile Cry Club (el club del llanto) es habitual
Los jóvenes del siglo XXI, un punto de inflexión en la salud mental: “Dicen que están muy solos”
Los problemas psicológicos afectan a cuatro de cada 10 personas de entre 15 y 29 años y la ansiedad el trastorno más generalizado. En el fondo lo que hay es un gran cambio social
El autocuidado, la asignatura pendiente de la carrera de Medicina: “La vida académica te engulle”
El servicio de apoyo psicológico gratuito para los estudiantes de este grado en las universidades españolas combate la merma de su salud mental. Casi la mitad padecen síntomas depresivos y el 11% piensa en el suicidio
El ocaso, por Daniella Martí
Viñeta del viernes 29 de marzo de 2024
¿Afecta la microbiota intestinal a las relaciones sociales?
Parece demostrado que la microbiota intestinal es capaz de afectar al funcionamiento del cerebro
La revolución del placer
Al deleite no siempre hay que encontrarle un sentido. Alcanza con dejarse llevar y disfrutar. Eso tan obvio, y a menudo tan difícil
Vivimos en la era del Gran Agotamiento
La frase “estoy agotado” resuena en casa y en el trabajo como una respuesta tipo para expresar nuestro estado anímico. Parece que siempre estamos cansados pero, ¿y si es verdad que lo estamos?
El golpe de la crisis venezolana a la salud mental: “Los hospitales psiquiátricos son los grandes olvidados”
La población está expuesta a estrés postraumático. Pero a la fuga de personal sanitario, el deterioro de infraestructuras y la escasez prolongada de medicamentos, se le suma el tabú
Los videojuegos, un apoyo prometedor para tratar trastornos como la ansiedad o la depresión
Los juegos electrónicos pueden ser una ayuda para cuidar la salud mental, pero todavía faltan estudios que permitan su desarrollo en un entorno científico donde también se aborde la posible adicción
Consulte todos los datos internos del barómetro de EL PAÍS: cuestionarios, cruces y respuestas individuales
Acceso libre y gratuito a todos los resultados, incluidas las respuestas una a una de todos los encuestados, y la documentación estadística de los trabajos sociológicos de 40dB.
Yolanda Sanz, investigadora del CSIC: “Las bacterias intestinales pueden determinar una mayor o menor resistencia al estrés”
La doctora en farmacia lidera el equipo de ecología microbiana, nutrición y salud del Instituto de Agroquímica y Tecnología de Alimentos, que estudia la flora bacteriana y su potencial para tratar enfermedades como la diabetes o los trastornos del ánimo
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Muere ahogado un menor por un reto con sus amigos en Zacatecas
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La Cámara de Representantes de EE UU aprueba una ley electoral que exige prueba de ciudadanía para votar
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