Es hora de medir (bien) la precariedad laboral
A pesar de su omnipresencia, gran parte permanece oculta. No la comprendemos lo suficientemente bien y no logramos evaluarla ni acertar en la toma de decisiones políticas
La terapia entra en la escuela: los psicólogos se desplazan a los colegios para atender la explosión de problemas de salud mental
Varios proyectos piloto tratan de aliviar la saturación de la atención primaria llevando a los centros al especialista clínico y educativo para planes de prevención, formar a los profesores e incluso que los alumnos reciban tratamiento
Mentir (mucho) puede afectar a tu autoestima
Difundir falsedades provoca un aumento de la ansiedad, en especial cuando se perpetra de manera sistemática y con intenciones egoístas
La crisis global de salud mental exige una nueva manera de pensar
Dixon Chibanda|
Con el creciente peso de la ansiedad climática y el trauma persistente en zonas de conflicto como Ucrania y Gaza, decenas de millones de personas están en riesgo de sufrir enfermedades mentales graves
Cómo saber si tus piernas son #legginglegs
El último reto planteado a mujeres jóvenes en TikTok se suma a la infinidad de tendencias perjudiciales de que las redes sociales nunca cesan de generar
Así influye la edad en la salud mental: los niños son más ansiosos, y los adolescentes, más depresivos
Un análisis con datos hasta la pandemia señala la existencia de una crisis en la salud mental de los jóvenes, pero falla al analizar los motivos externos que puedan explicarlo
Condenado un ‘ertzaina’ por abusar de una víctima de violencia machista en Gipuzkoa
El acusado admite la agresión sexual a cambio de compensar económicamente a la mujer antes del juicio y la fiscalía le reconoce un atenuante por reparación del daño
Contra la desesperanza de los jóvenes
Nadie puede mantener la alegría y la fuerza en un estado permanente de catástrofe. Ante la falta de expectativas vitales hay motivos para la tristeza, pero también para la esperanza en la generación más formada de la historia
Cómo respirar mejor para sentirnos mejor
Existen múltiples técnicas y ejercicios respiratorios que pueden contribuir a nuestro bienestar. ¿Hasta dónde llegan sus beneficios?
Selena Gomez reflexiona sobre sus cambios físicos: ”No soy perfecta, pero estoy orgullosa de ser quien soy”
La cantante y actriz suele recurrir a las redes sociales, de las que decidió alejarse durante un tiempo en 2017 para aliviar su ansiedad, para defenderse de las críticas hacia su cuerpo: “A veces me olvido de que está bien ser yo”
Consulte todos los datos internos del barómetro de EL PAÍS: cuestionarios, cruces y respuestas individuales
Acceso libre y gratuito a todos los resultados, incluidas las respuestas una a una de todos los encuestados, y la documentación estadística de los trabajos sociológicos de 40dB.
La paradoja del terror: por qué las películas de miedo pueden ser buenas para la salud mental
Pasar un mal rato de forma recreativa ayuda a gestionar el estrés y la ansiedad, aseguran los expertos. El consumo de este tipo de cine se ha disparado después de la pandemia
Cómo afectan las redes sociales al cerebro joven: “Las métricas de aprobación constante son un hecho sin precedentes en nuestra especie”
Mientras no existe una evidencia científica clara de los efectos nocivos de las redes sociales sobre la salud mental de los menores, los investigadores reclaman más financiación y mayor presión para que las tecnológicas ofrezcan datos de cómo funcionan sus algoritmos
La toxicidad de vivir en ciudades, un riesgo para la salud mental
El entorno urbano presenta posibles desencadenantes de dolencias psiquiátricas, aunque en el mundo rural también se sufren carencias
El agobio ante una ecuación: los alumnos españoles se contagian de la ansiedad matemática de maestros y familias
El mundo de los números angustia al 37% de los escolares examinados en PISA y afecta más a las chicas. En las universidades, cada vez más cursos se acercan al plano socioafectivo de esta asignatura clave
Cuando muere quien nos cuida
Trato de descifrar cuál era el secreto para que tanta gente venerara la ayuda de la psicoanalista Mariela Michelena, y creo no desacertar si afirmo que no borraba su humanidad cuando te escuchaba
‘Hangxiety’: cuando las resacas te dan ansiedad
Este es un término relativamente nuevo, pero lo llevamos sufriendo toda la vida y no es una invención: existen factores bioquímicos y psicológicos para que esas dos copas de más nos produzcan un gran malestar
Perros de terapia “echan una pata” a adolescentes ingresados con problemas de salud mental
El Hospital Universitario 12 de Octubre de Madrid y la Cátedra de Animales y Sociedad de la Universidad Rey Juan Carlos desarrollan el programa Inspiradog
Los hipocondríacos mueren antes que los que se preocupan menos por su salud
Stephen Hughes / The Conversation|
El trastorno de ansiedad por enfermedad hace que la persona afectada pasa excesivo tiempo preocupándose y visitando clínicas y hospitales
La Policía imparte técnicas de ‘mindfulness’ a sus agentes para que combatan el estrés
El protocolo de prevención de suicidio aprobado hace tres años contemplaba formación para “la gestión” de experiencias psicológicas traumáticas
Las parejas comparten enfermedades, aunque no sean contagiosas
Un estudio muestra que tener una pareja con hipertensión incrementa el riesgo de sufrirla también, como sucede con la depresión y la ansiedad o las úlceras. El tratamiento conjunto ayudaría a combatirlas
El móvil en los colegios
Los lectores escriben sobre los efectos en los menores que puede tener el uso de ‘smartphones’, las horas extras impagadas, el reflejo del paso del tiempo en el rostro y los acuerdos del PP con Vox
Citar a Gramsci queda bien
Frida Cartas: “De pequeña le pedía a la virgen si en Navidad me podía traer de regalo la muerte”
La escritora mexicana acaba de publicar ‘Transporte a la infancia’, un relato sobre violencia y amor a través de sus recuerdos siendo una niña trans a la que, en muchos sentidos, su madre salvó
Una revisión de estudios concluye que los hijos de personas con trastornos mentales tienen mayor riesgo de sufrirlos
Los autores plantean que se haga un diagnóstico precoz a los parientes de personas con dolencias psiquiátricas para aplicar medidas preventivas
Un estudio confirma que las nuevas generaciones tienen peor salud mental
Un trabajo hecho en Australia corrobora una tendencia que se había empezado a detectar mucho antes de la aparición de internet
Violencia psicológica: el desafío de llevar a juicio los puñetazos en la psique
Las víctimas se enfrentan a la complicación de mostrar pruebas de delitos que no dejan marcas visibles en el cuerpo. Los testimonios o las grabaciones pueden servir para atajar el germen de los crímenes machistas
Ansiedad, frustración e incluso claustrofobia: cómo puede afectar a la salud mental vivir de alquiler
La dificultad para encontrar un piso, la incertidumbre de tener que dejarlo, los problemas con los caseros o la alta inversión económica inicial son algunos de los problemas a los que se enfrentan quienes no tienen opción de ser propietarios
Kelly Wilson: “Hay que abrazar las ansiedades. Tu mayor vulnerabilidad suele ser lo que más amas”
El psicólogo estadounidense publica un libro sobre la ansiedad en el que desgrana las formas de convivir con timidez, fobias e inseguridades
La adicción al móvil se ceba con las chicas: “Sus confidentes son contactos ‘online’ a los que nunca han visto”
Más del 95% de las menores atendidas en el único centro público de adicción a las tecnologías que hay en España son chicas, que buscan refugio e ideales sobre los que construir su vida en las redes sociales
Adolescencia analógica o digital, te va a dar igual
El dolor compartido nos acerca más de lo que nos aleja cualquier dispositivo
Psicólogos para atender las otras heridas del terremoto de Marruecos
Laura Valentina Cortés Sierra|Al Haouz (Marruecos)|
Un grupo de jóvenes voluntarios trata de ayudar a supervivientes del seísmo del pasado 8 de septiembre en el país norteafricano, donde la salud mental está rodeada de estigma y recibe pocos recursos
Ofertas de terror, por Daniella Martí
Viñeta del viernes 27 de octubre de 2023
Psicoterapia de 10 minutos en la consulta de primaria para combatir la crisis de la salud mental
La sociedad médica Semergen propone que los centros de salud incidan en tratamientos contra la ansiedad. El problema para aplicarlos: la falta de tiempo
Andrea Henry, presidenta del Consejo de la Juventud: “Los problemas de los jóvenes no se solucionan con un psicólogo en cada esquina”
La representante quiere llevar la voz de los menores de 30 al Congreso y trabaja para que se cree una comisión específica que se reúna, al menos, una vez al mes
Alimentación intuitiva: ¿en qué consiste la ‘antidieta’?
Este modelo busca establecer una relación sana con la comida, el cuerpo y la mente
La impotencia nacional, por doña Letizia Ortiz
Lo dramático, desde mi punto de vista, es que la reina de España tenga que rapear porque no encuentra un canal adecuado para poder expresar su reivindicación, para hacer algo, para cambiar las cosas de una vez
¿Sirve la terapia ‘online’ para rehabilitar a los adictos?
Una investigación reciente sugiere que la terapia cognitivo-conductual telemática ofrece una eficacia clínica con tiempos de tratamiento más cortos
La brecha de género afecta a la salud emocional
La mayor prevalencia de la ansiedad y depresión entre las mujeres tiene un coste de 6.800 millones de euros para la economía española, según ClosinGap
Leticia Rodríguez de la Fuente: “El miedo paralizante es peor que cualquier enfermedad”
Historiadora del arte, empresaria y horticultora, la hija de Félix Rodríguez de la Fuente ha revivido tocando tierra. Cultivando flores orgánicas, ha logrado encontrarse. Lo cuenta en un libro
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El Gobierno rescata el estatuto del becario para intentar enviarlo al Congreso antes de agosto
El tiempo en España: el calor da un respiro esta semana, sobre todo al norte y al centro del país
El MNAC reclama al juez información sobre el monasterio de Sijena antes de devolver las pinturas románicas
Cancelado el concierto en Italia del director de orquesta Valeri Gergiev, propagandista de Putin
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